适合糖友的健康养生茶
随着人们健康意识的不断增强,越来越多的人加入到养生队伍中,喝养生茶也逐渐成为一种习惯。不同的养生茶有不同的作用,有的还能辅助降糖,下面就来了解一下。
黄芪茶
黄芪被称为补气神药,我国从两千多年前就开始使用黄芪了。适当地服用黄芪不仅可以提高人体免疫力,还能保护心脑血管系统,尤其适合糖尿病患者。
黄芪适用于糖尿病各时期的患者。糖尿病患者长期吃黄芪能消除慢性病对身体的损害,所以名医大家们治疗糖尿病的方剂中普遍都用黄芪。黄芪不是通过增加胰岛素的分泌来降糖,而是通过增加身体对葡萄糖的利用来降糖,绕过了胰岛素这一关,为胰岛功能濒临衰竭的糖尿病患者提供了一个治疗方法,据说大文豪胡适先生的糖尿病就是用黄芪控制住的。
西洋参茶
俗话说:这补那补,还是西洋参最补。西洋参性凉而补,补而不上火。
中医称糖尿病为消渴症,而西洋参可以清热生津,补气滋阴。研究表明:经常服用西洋参能促进糖脂代谢、调节体内胰岛素分泌、降低血糖血脂,对糖尿病有一定的治疗作用。还能调节血液功能,抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化、降低血液粘稠度,对糖尿病并发症有一定的预防和治疗作用。
因此,糖友可以在药物治疗、饮食运动控制血糖的基础上,适量服用西洋参,以起到辅助治疗糖尿病,预防和治疗并发症的作用。
玉米须茶
常吃玉米粗粮对身体很有益处,但玉米须可别扔掉哦。研究表明:玉米须含有总皂苷、黄酮类、多糖等成分,可利尿消肿、清肝利胆,还能降压、降糖、降脂、抗癌、提高免疫力等。玉米须性味平和,晒干后煮茶,大部分糖友都适合饮用。
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