出现心绞痛的原因是什么？过度激动，过度劳累的人小心了

　　心绞痛并不是一种疾病，而是大多数冠心病患者都容易出现的一种症状，尤其是年龄在45岁以上的人群更容易受到心绞痛的侵犯。
　　患者在发病的时候，就会明显的感觉到心区疼痛、胸部发闷，并且有紧缩或者压迫感，需要及时在舌下含服硝酸甘油才能得到改善身体的不适感。
　　那么，为什么会出现心绞痛呢？其原因主要有以下四个方面。
　　一、情绪过度波动。人在情绪过度波动的时候，可能会导致血压出现迅速上升的现象，如果血压持续上升，血管所承受的压力持续增大，就会导致心脏的供血负担加重。
　　这种情况对于心血管疾病的人来讲，就容易引起心肌缺血、缺氧，使人出现心绞痛。
　　二、生活不规律。当今社会的人们有着比较大的生活压力，生活节奏也比较快，精神状态也有可能处于过度紧张的状态。
　　晚上经常熬夜或者睡眠质量比较差，就会导致体内的器官得不到充足的休息，人体的新陈代谢速度减慢，心脏的负担就会因此加重。
　　在长期不规律的生活状态下，心血管疾病患者就容易出现心绞痛、猝死。
　　三、饮食不当。对于心血管疾病患者来讲，控制饮食是非常重要的一个环节，在平时不能吃过辣、过咸、过于油腻的食物，要保持清淡，易消化的饮食习惯，在吃饭的时候，还要避免暴饮暴食，不能吃的太多，也不能吃的太快。
　　只有保障了肠胃正常的消化和吸收，才能够减少冠状动脉供血不足的风险，帮助患者预防心绞痛。
　　除此，大量的吃甜食或者高脂肪食物，还会导致身体变得肥胖，使心血管受到损害。
　　所以临床上有大多数肥胖患者都伴有不同程度的高血压、高血脂或者高血糖，如果没有控制好病情，就会导致动脉硬化、血栓的发生率增加，使人出现心肌梗死、心力衰竭之类的情况，心绞痛便是前兆表现。
　　四、过度劳累。有的人长期从事体力劳动或者进行剧烈运动，导致身体过度劳累之后使心脏的泵血负担加重，心脏就需要加快跳动的速度才能维持全身的血液循环。
　　不过，心脏长时间的处于高负荷的状态，心肌耗氧量就会增大，容易刺激心肌细胞，如果心脏的供血、供氧不足，使人发生心绞痛的风险增大。
　　尤其是患了心血管疾病的人，在平时更要避免剧烈运动，避免激烈地打篮球、跑步、登山，以免身体过度劳累导致心脏供血负担加重。
　　在平时活动的时候，也要注意劳逸结合，一旦感觉到身体有疲劳感，就要及时休息，以免引起心绞痛发生。
　　综上所述，引起心绞痛的原因主要包括以上四个方面，希望大家在平时远离这些因素，尽量的保护好心脏，尤其是患有冠心病、心肌梗死、心脏瓣膜病之类的患者更要加强心脏的养护，积极地配合治疗，让心脏的供血供氧保持正常，避免心细胞缺血缺氧而出现绞痛症状。