胃 是多么重要的存在 ，只有胃好了，山珍海味才能 品出味道 ，但是胃是一个很娇弱的器官，所以 要注意 养胃 。 而养胃的前提要先知晓自己的胃部情况，首先要做到定期检查，然后通过＂四步养护大法＂来护胃。
　　在揭秘 ＂四步养护大法＂之前，我们要先做好胃镜检查，  胃难受不要挺着，您可以选择安翰磁控胶囊胃镜，消除  您  对胃镜的恐惧心理，因为这个胃镜检查很舒服，不用插管，不用麻醉，也没有创伤，舒适、安心、准确是磁控胶囊胃镜最大的特点。
　　做完胃镜后，我们再来说说胃部的 ＂四步养护大法＂。
　　一、 保暖护养
　　立秋之后，昼夜温差会过大，对于胃部疾病的患者而言，要特别注意保暖，适时添加衣物，防止腹部着凉引发胃痛等疾病。
　　二、 饮食调养
　　在平时的饮食上，应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而让胃得到保护。
　　三、 平心静养
　　胃病与人的心情也有关系，在人焦虑或者心情不畅的时候首先起反应的就是胃部，因此要时刻保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪出现，同时注意劳逸结合，防止过度疲劳从而殃及到胃部。
　　四、 运动静养
　　肠胃不好的人要结合自己的特征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，同时也可以让胃部得到更好的消化。
　　胃部健康要培养好习惯，做到以上几点，胃好整个人就哪哪都好了！

孩子六一爱生病，都是因为家长不知道这个一眨眼，六月份就到了，六一儿童节也如期而至！除了春节和生日，儿童节应该是孩子们一年中最期盼的节日啦吧。在此，三止中医祝全天下的小朋友们节日快乐！6月正值暑夏，夏季阳气旺盛万物生机活父母教孩子学认五官，一定要作古正经的像老师给学生上课一样吗？昨天看了一个视频，年轻的父母教孩子学认五官，这个过程很有意思。开始的时候母亲与幼儿在打闹玩耍，然后母亲说坐好了我们来学习了，于是指着一个洋娃娃的五官教了一遍，然后让孩子指认一遍，可如何平衡兴趣班与休闲时光，留个孩子一个快乐的童年图文创作打卡挑战活动父母们总想让自己的孩子不会输在人生的起跑线上慢人一步，也都有一种望子成龙，望女成凤的殷切期盼。然而数不胜数的兴趣班，一个个忙碌的周末，对孩子的成长真的好吗？这真爱孩子不需要理由，但爱孩子需要方法图文创作打卡挑战活动一天下班回家，身心疲惫，晚饭后依旧像往常一样陪着上小学的儿子在等下书写作业，可是我每天还有一个别人家长不需要完成的任务，就是每天给孩子的同班同学小雨打电话，询问如何把孩子当作朋友图文创作打卡挑战活动在生活中，我们见过了形形色色的孩子，有的听话懂事，有的性格乖张，有的努力认真，有的却十分贪玩。但是不论是哪一种性格都是孩子的天性，都需要去尊重去认可。带班的孩子孩子智商的决定因素是遗传？是环境？还是什么图文创作打卡挑战活动说到智商想必大家都没有不知道的，也知道它对孩子日后的生活起到了重要的作用。但是是否了解它呢，对它的影响因数是否都了解呢？对于智商的影响的因数包括遗传母乳饮食体重生完孩子以后什么时候会来月经？这个问题并没有标准答案，要看具体情况。如果不母乳喂养的话，大多数人通常在产后3个月内就会来月经，最快的产后6周就来月经了。对于纯母乳喂养的妈妈，绝大多在36个月内是不会来月经的，但快乐无忧丨守卫孩子们的健康快乐六一儿童节马上就要到来了，相信不少家长已经有带孩子们外出游玩的计划了，那么大家除了要进行日常的疫情防控外，还要为孩子们多留心哪些问题呢？首先普及一个小知识。有很多人在孩童时期的心跳夏天你每天都在喝的解暑神药？为你揭露藿香正气水的那些秘密随处可见的藿香正气水到底有哪些你不知道的秘密？01。藿香正气水不仅不能解暑，还会加重中暑症状！最近，有很多网友私信问我，家里可不可以常备一些藿香正气水预防中暑。在大家眼里，是不是觉人人都畏惧疾病，为何我却感谢疾病？疾病其实是良师良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。元史列传卷五十五学人若能得遇良师，则求学之路明矣，求学之心定矣，求学之事成矣病家若能得遇明医，则病之来路明矣，病之去路定矣，病之防范成矣。此实乃人生临证诊疗不可忽视的五运六气前面讲到五运六气，很多同道意犹未尽，在临床中会遇到各种各样的病人，也深刻的体会到了五运六气的博大精深以及对于临床的重要性。在这里仅提供一些自己的临床思路，希望能够给大家一些帮助。有