50岁可以说是一个风水岭，身体健康状态跟以往相比，大不如从前，有不少人总感觉身体没劲，动不动就喊累，这到底怎么回事呢？难道真的是年纪大的原因吗？
　　为什么会感觉没劲，可能跟两个因素有关
　　1、焦虑、有压力
　　虽然人从一开始就注定会衰老，但是当它到来的时候，很多人心里都没有准备，有些人会觉得还有很多事没做，怎么就老了，心里开始出现焦虑、有压力等负面情绪，时间久了，身体自然而然会出现病症，比方说没精神、懒洋洋的。
　　这种状态的话，可以适当地调节自己的心态，没事可以多做一些运动，坚持一段时间就可以得到恢复。
　　2、气虚
　　中医认为，气是运动不息的物质，而气虚则是由于元气不足所引起的一系列病理变化及症候，从整体上讲，如果人气虚的话，就容易感到浑身没劲、不想说话，懒洋洋的，还容易出汗。
　　如果是气虚的话，那么中医讲究的是辨证施治
　　1、脾气虚
　　脾气不足的话，那么就会影响正常的运化功能，从而会出现腹胀、食欲减退、便溏等症状。如果你平常不爱动弹，总觉得乏力，站或坐的时候老想找个东西靠着，没走两步路，腿脚特别的酸沉，这也是脾气虚的表现。
　　对于脾气虚的患者，可以用四君子颗粒来调理，它具有益气健脾的功效，常常用于脾胃气虚的患者。
　　2、肺气虚
　　如果肺气虚的话，那么就会表现出经常感冒、一到夏天就出虚汗，平时爬个楼梯都感觉喘不上气，说话也用不上劲一样。如果是肺气虚的话，我们可以参考玉屏风颗粒，它具有益气、固表、止汗的功效。
　　3、心气虚
　　心气虚则会影响心脏功能，一般会表现出常常心慌心悸，老感觉心里空落落的一样。尤其是夏天的时候打不起精神，平时一运动就感觉心脏跳得很快。如果是心气虚的话，我们可以用生脉饮来调理。
　　4、心胆气虚
　　心胆气虚的人一般都比较敏感，这类人容易被惊吓，有的人感觉心脏悬在半空，要提到嗓子眼里一样。尤其是睡觉的时候，稍微一点动静就会被吵醒，并且还多梦。对于心胆气虚的人，可以用肝胆两益汤来调理，它能够健脾安神，养肝血，调肝气，温胆气。
　　以上就是气虚的各种证型以及参考治疗意见，希望能够帮到大家，如果还有什么不明白的地方，可以在评论区给我留言，我会一一解答。

家庭医疗疏调气机法治疗痹病初探特别提醒患者情况各有千秋，治疗应从实际出发，在临床医师指导下进行，不可照搬！痹病是由于感受风寒湿热之邪，经络痹阻，气血运行不畅，导致以肌肉筋骨关节酸痛麻木重着或关节肿胀变形活动障碍疏调云讲堂第二十期云岭中医疏调学派理论与实践交流一视频加载中我们给各位前辈师兄师姐准备了完整的视频我们还为大家准备了张震老讲课的文字版，方便各位前辈师兄师姐阅读大家好，朋友们好，今天我和大家一起来共同学习云岭中医疏调学派的核心理念疏调云讲堂第二十一期云岭中医疏调学派理论与实践交流二视频加载中我们给各位前辈师兄师姐准备了完整的视频我们还为大家准备了张震老讲课的文字版，方便各位前辈师兄师姐阅读大家好，朋友们好，接下来我们来一起学习云岭中医疏调学派的第二个核心理念疏调云讲堂第十七期如何提高中医治疗效果问诊（四）视频加载中我们给各位前辈师兄师姐准备了完整的视频我们还为大家准备了张震老讲课的文字版，方便各位前辈师兄师姐阅读各位同道，各位朋友大家好。我们上一次啊讲到，要提高中医药的疗效，首先辨情绪与美容爱美是人的天性。多少俊男靓女求助于化妆品美容，而殊不知真正的化妆品，存在于每个人的心中，这就是情绪。祖国医学极重七情（喜怒哀思悲恐惊）养生，七情太过或不及，都会影响健康。现代医学研漫谈可饮可收藏的古树普洱茶，为什么价格这么贵？有人说迷上普洱茶的人，一定是追求高端品质的人。没错，热爱普洱茶的品饮者对品质苛求完美。近几年来，普洱茶在北京嘉德拍卖，香港拍卖会上分别拍出一千多万的价格，足以证明普洱茶的与众不同，肝癌确诊时为晚期？莫怪肝癌太残酷，身体2处发痒要警惕不善待身体，身体迟早有一天会扛不住，甚至患上癌症，比如肝癌。有资料显示，全球近一半的肝癌发生在中国，而且有专家表明，中国的肝癌患者在首次诊断的时候，80都是中晚期肝癌。肝癌来临时，粗粮有益身体健康，吃得越多越好？但凡是对健康用点心的人都听说过粗粮这个概念在早几年前粗粮还是穷苦人家吃的东西随着粗粮有助于肠道蠕动利于身体健康等益处的普及人们越来越关注粗粮在日常饮食中增加了粗粮的摄入那么粗粮到底醋腌蒜你知道，醋蛋液你知道吗？醋泡大蒜在日常生活中很常见，但是醋蛋液你知道吗？今天小编就来带大家看一下！制作醋蛋液材料红皮鸡蛋1个，丽阳晒醋（五谷原浆）100毫升，蜂蜜适量。制作方法1新鲜红皮鸡蛋洗净晾干，放入醋泡黑豆，看完涨知识醋泡黑豆是近年来非常受欢迎的健康食品，它的主要材料是黑豆和醋。它是把炒黑豆用醋浸泡而成的，平时可以直接食用，养生效果很好。醋泡黑豆中含有多种氨基酸和磷脂，可以促进皮肤细胞的新陈代谢这几招，教你分辨甲状腺结节和甲状腺癌有的患者对甲状腺结节和甲状腺癌分不清楚，在被查出患甲状腺结节的时候，以为得了癌症，是不治之症，跑到医院直接问医生我得癌症了，我还能活多久，这病能不能治？医生看了报告单，其影像结果上