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失眠多梦早醒睡不着?8种失眠症型,各有推荐中成药

  中医辨证失眠8种类型——对应中成药盘点
  一、从心找失眠原因
  1、心火过旺
  平时总是觉得心里烦躁、沉不下心来,白天犯困,躺下之后又精神了,心里总是胡思乱想。一伸舌头,舌头尖特别的红,那这种情况就是心火旺了。
  常用药:导赤丸(疏导心经邪热)。
  2、心血不足
  心血不足就是没法濡养心脏。这样的人平时总是觉得很累,没有精神头,脸色也不是特别好看。一身舌头,舌头的尖,不是那么红的,舌头颜色比较淡。
  常用药:枣仁安神胶囊(养血安神)。
  3、心阴虚
  心阴虚也就是心里的阴液减少了。这样的人主要表现就是手心脚心发热,心里面烦躁,到了晚上一睡着觉心胸就出汗。
  常用药:天王补心丹(滋阴清热,养血安神)。
  二、从脾找失眠原因
  中医讲胃不和则卧不安。如果你脾胃出了问题,也会导致失眠的问题,中医叫心脾两虚 。
  你平时总是感觉很累,面色惨白,并且吃饭吃不好,一吃多了肚子胀,大便不成型,舌头一伸出来全是齿痕,同时还伴有晚上睡不着,做梦多等情况,这就是有心脾两虚了。
  常用药:归脾丸(益气补血,健脾养心)。三、从肝找失眠的原因
  1、肝火旺
  如果你平时总是爱生气,脾气特别大、特别急躁,甚至一生气就会气得头晕、头胀痛,血压还升高,晚上睡不好觉,便秘,舌红苔黄、舌两侧有红点点等,这就是肝火过旺。
  常用药:泻肝安神丸(清肝安神),脑立清胶囊(清肝安神)。
  2、肝郁气滞
  总是心态不好,爱发火、生闷气,平时碰到一点事,心里就过不去,到了晚上翻来覆去地睡不着。如果你以生闷气为主,伴有胁肋胀痛,胸部胀痛,舌苔薄白,那这种情况就是肝郁气滞了。
  常用药:安乐片(舒肝解郁,安神),解郁安神丸(疏肝解郁、安神定志)。
  四、从肾找失眠的原因
  1、心肾不交
  如果你既有肾虚的表现,比如说记忆力减退,头晕耳鸣,腰膝酸软,晚上总起夜等,又有失眠,睡不着觉、舌红的表现,那就属于心肾不交了。
  常用药:养心安神丸(滋肾益智,养心安神)
  2、阴虚火旺
  如果你出现腰膝酸软,头晕耳鸣,到了晚上睡觉时总盗汗,心里烦躁,手脚心发热,睡不着觉,容易早醒,舌红少津等情况,那就属于阴虚火旺了。
  常用药:知柏地黄丸(滋阴清热),六味地黄丸(滋阴益肾)
  中医提示:不同体质症状对应的辩证用药都有区别,大家可以做个参照,如果没有适合自己的,或者用过之后失眠依旧没有改善的,可以把你的问题留在这里,我会注意进行辩证解答。

能不能每天洗头?来自对洗头的灵魂拷问每天洗头的人很多,但是每天洗头的理由却不外乎有这几个头发太油头皮屑太多自我形象管理要求高,或者办公室有好看的小哥哥小姐姐然而天天洗头,却还是感觉头发油得越来越快,掉得也越来越多到底青筋暴起,暗示体内毒素淤积?这些地方出现要警惕你肯定遇到过这样一些人,他们的四肢会暴露出一条条可怕的青筋,粗细不一,颜色也是各有不同。通常这些人都比较瘦,所以大家就想当然地认为,导致身体青筋暴起的原因是缺少脂肪。不过坊间还流传空腹不能吃什么?真相出乎意料夏天真的太容易食欲不振了,天儿越热越不想吃东西,但是不吃又不行,于是很多人就直接拿水果代餐,但是有人说空腹不能吃水果。不仅如此,空腹还有许多禁忌,比如空腹不能喝牛奶空腹不能喝茶这些那些天天敷面膜的人,劝你适可而止敷面这件事儿一定是各位精致宝子日常生活中必不可少的一部分,特别是到了现在夏秋交际的时节,虽然没有那么热了,但因为天气转凉,导致皮脂分泌减少,皮肤会变得干燥粗糙,抵抗力也会减弱,所以夏至养生多吃苦少食冰,调养精神,舒心过夏夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。夏至之后,我国大部分地区将进入盛夏,这是一年中最难熬的暑热关。夏至也是一年中最重要的养生节气!夏至习俗我国古代将夏至分为三候一候鹿角解二候蝉夏季拒绝做湿圣,这些祛湿妙招你得知道脑袋变得沉沉甸甸手脚像被灌了铅一样抬不起胳膊迈不开步子面对一桌美味也没有胃口。。感觉自己浑身都是病其实这些很可能都是同一个问题造成的湿气重!!!湿气是什么?中医认为,在致病的风寒暑代餐减肥究竟是馅饼还是陷阱?天儿越来越热,肉肉无处可藏又到了穿裙子短裤的季节,不少爱美的人儿已经开始了减肥之旅,代餐减肥,轻断食减肥方法层出不穷。尤其是各类代餐粉,各种宣称不运动不节食,就可以轻松瘦,听上去简后背长痘痘的请戳又到了要热化的季节穿低领子的短袖在所难免很多男孩子和女孩子都有一个难以启齿的问题那就是自己的后背胸口上总是有痘痘这样穿低领子的衣服就有些自卑的情绪了那问题来了自己平时明明什么都没做盘点那些不靠谱的减肥方法,你被哪个坑过?掐指一算为了在肉肉无处可藏的的夏天变得又美又瘦许多集美已经开始使出全身力气吃低卡减肥餐打卡健身运动只吃水果不吃饭以为能向瘦前进一步结果发现越来越难瘦甚至越来越胖很多时候不是你不努力得了肝癌胰腺癌怎么吃?有什么饮食禁忌?中医一次性都告诉你肝癌晚期饮食上应该注意什么?首先要注意给予容易消化的低脂饮食。食物中要有一定量的主食,比如小麦粉玉米红薯小米蔬菜水果,比如西红柿油麦菜莴笋菜花猕猴桃橘子草莓等等。肉类豆制品奶制品。常用降压药物应用方法适应症禁忌症药物的选择,根据目前情况临床上主要选择基础降压药物,中国高血压防治指南2010年基层版推荐以下药物基层常用的降压药物的名称使用方法适应症禁忌症及不良反应如表通用名每次剂量每日次适应
染发致癌是真的吗?多久染一次比较好?经常染发女生看过来自染发剂问世以来,年轻人可以用染发来彰显自己个性,中老年人可以用来遮盖白发,但是染发剂中含有很多化学物质,不仅会伤害头发,同时还会伤害到头皮,尤其是对于经常染发的人来说,发质大多都小暑后为啥那么多人讨论祛湿?针对湿气重的人,4个小妙招来帮你昨天,我们度过了小暑。暑,表示炎热的意思,小暑为小热,小暑是相对大暑而言,古人认为小暑期间,还不是一年中最热的时候,故称为小暑。民间有小暑大暑,上蒸下煮之说。小暑节气高温酷暑,湿度食盐白醋温水坐浴治疗痔疮我的痔疮已经有6年了,总是反反复复,有时候吃辛辣刺激的就会加重出现疼痛和便血。严重的时候就会去医院买一点药,一直都没有彻底好过。去年过年的时候,我吃了一顿火锅之后又加重了,解大便时癌症发病人数世界第一,专家避免五种行为,减少癌症发病几率2020年,中国新发癌症475万,癌症死亡人数300万,均为世界第一,远超其他国家。当然这不能说明中国的环境更不安全,毕竟中国人口数量世界第一,自然癌症新发病例也会更多一些。癌症的老人的三种死法摔死,饿死,冻死摔死摔倒是老人的重要死因,往往造成人生最后一次骨折,骨折卧床后身体机能急剧下降,引发感染褥疮血栓等等,脾气也会变得古怪,半年一载多会离世。居家环境适老化改造很重要比如清除地面障碍物细胞治疗亟待顶层设计长期以来,我国细胞治疗领域相关法规缺位错位滞后,不但引发了细胞治疗究竟是医疗技术还是药品的长期争论,而且还造成了临床应用乱象丛生。从1993年原卫生部颁布人的体细胞治疗及基因治疗临细胞治疗管理应遵从分级分类原则细胞治疗管理应遵从分级分类原则新规不得与上位法相关法构成冲突国家卫健委于2019年3月29日发布关于体细胞治疗临床研究和转化应用管理办法(试行)征求意见稿(以下简称办法),明确有条干细胞者军规军规一存天理,灭人欲,耐得住寂寞,经得起诱惑军规二不喝鸡汤,不打鸡血不去弯道超车,不做飞到天上的猪。军规三不创新,毋宁死!走自己的路,让迷途者(metoo)无路可走。军规四知行合一儿童肥胖与营养不良有直接关系?儿童肥胖和营养不良,是否直接关系?根据世界卫生组织(WHO)的数据,营养不良包括消瘦,发育迟缓和体重不足。以及与饮食有关的维生素或矿物质失衡,超重,肥胖和非传染性疾病,例如某些心脏肿瘤科医生说了一句大实话医生只能医好你的病,却医不好你的命随着科技发展,医学越来越发达,生病的人应该越来越少才对。可是,为什么医院还是有那么多病人,为什么很多人经常会不舒服对此,一位肿瘤科医生说了这样的大实话医生能医好你的病,但却医不好你肿瘤科医生说了一句大实话医生只能医好你的病,却医不好你的命随着科技发展,医学越来越发达,生病的人应该越来越少才对。可是,为什么医院还是有那么多病人,为什么很多人经常会不舒服对此,一位肿瘤科医生说了这样的大实话医生能医好你的病,但却医不好你