痛风发作，该如何缓解？

　　痛风的病名，始于李东垣、朱丹溪，但中医之痛风是广义的历节病，而西医的痛风为嘌呤代谢紊乱引起的高尿酸血症的＂痛风性关节炎＂。
　　西医认为，痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。约1/2的病例，有尿酸盐沉积于皮下，这些结节被称为痛风结节或痛风石。痛风石常呈白色或珍珠色结节(痛风珍珠)，发生于游离弧形的皮肤边缘(如耳廓)。
　　痛风是一种常见且复杂的关节炎类型，各个年龄段均可能罹患本病， 男性发病率高于女性 。痛风患者经常会在夜晚出现突然性的关节疼，发病急，关节部位出现严重的疼痛、水肿、红肿和炎症，疼痛感慢慢减轻直至消失，持续几天或几周不等。当疼痛发作时，患者会在半夜熟睡中疼醒，有患者描述疼痛感类似于被火烧一样。 最常发病的关节是大脚趾。
　　从病因来看，受寒受湿虽为主要诱因之一 ，但不是主因，湿浊淤滞内阻才是主要病机，且此湿浊之邪，不受之于外，而生之于内。痛风患者多为痰湿体质，并嗜酒，肥甘厚味，导致脏腑功能失调，升清降浊无权，因之痰湿滞阻于血脉之中，难以泄化，与血相结而为浊瘀，滞留于经脉，则骨节肿痛，结节畸形，甚至溃破，渗溢膏脂。或郁闭化热，聚而成毒，损及脾肾，初则腰痛、尿血，久则壅塞三焦，而呈＂关格＂危重之侯，即＂痛风性肾炎＂而致肾功能衰竭之症。
　　痛风发作，该怎么缓解？
　　痛风作为一种慢性晶体性关节炎，高尿酸血症是痛风发生的基础。痛风可伴发肥胖症、高血压病、糖尿病、脂代谢紊乱等多种代谢性疾病。因为调节机体代谢功能在缓解痛风症状中非常重要。我给大家推荐一个穴位—— 胰腺点，它在调节机体代谢功能中发挥着重要作用。
　　胰腺点在小腿内侧大约中三分之一的位置，也就是地机和漏谷穴之间，胫骨的后缘，我们在这条线上找一找，大约在中部的位置，会摸到有一个筋结或者痛点，那么这个位置就是胰腺点，我们需要做的就是在这个位置做弹拨，拨弄这个痛点或筋节直到疼痛减轻、筋结松开。
　　还有一个方法是穴位刺血。前两天有一个朋友在私信里面这样问：＂ 我孩子痛风了，现在大脚趾头第一跖趾关节这个地方又红又肿又疼，影响走路，现在急性期有什么好办法吗？＂。
　　急性期的时候，在这种红肿局部是不建议做一些过度治疗的，除了外用一些药物之外，那么我们可以循经远端取穴。那么对这个局部来讲，在它的最近的位置，经脉的末端，就是＂足厥阴肝经＂的第一个穴位， 大敦，可以进行刺血的方法。
　　大敦在足大趾靠小指一侧的指甲根角处，在这个位置点刺出血，挤出大约两三滴血即可，这样一个有创的刺激，第一刺激量比较大， 在中医学说中，它是一个清泄的方法，是泻热的作用，第二，这种有创的刺激可以调动在局部范围之内的免疫物质，集中去处理这样一个红肿疼痛的炎性反应部位。
　　同时痛风还需要饮食禁忌
　　坚持低嘌呤饮食原则以及避免高热量食物摄入。 低嘌呤饮食比如蔬菜类的东西基本上都可以吃，碳水化合物基本上都可以吃。肉类一般都是中嘌呤以上，可以少量吃、适当吃，像内脏、酒类绝对禁忌，像甜的东西，糖、饮料、点心这些东西最好不吃或者尽量少吃。油脂类的东西、热量高的东西要尽量少吃，比如油炸食品，油饼、油条或者炸鸡、煎炸类的东西要尽量少吃。因为痛风它是代谢综合征的表现，代谢综合征是人体整体的代谢功能下降的表现。所以除了低嘌呤饮食之外，在饮食中还要注意热量的限制，热量摄取太多之后，会造成代谢水平下降，会间接导致尿酸水平升高，所以饮食注意不仅仅是低嘌呤饮食，热量也要控制。