很多甲亢患者在治病期间会出现迟迟不见好转、甚至病情愈发严重的情况，其实这与大家日常的生活作息、饮食习惯、家人护理等因素都是密不可分的，如果想让自己的甲状腺逐渐步入恢复的正轨，以下我提到的这两大方面的要点一定要注意，一部分是甲亢患者自己需要注意的，另一部分则是甲亢病人的家属需要注意的事项，快看看自己之前有没有踩雷吧！
　　甲亢患者须知的5大注意事项
　　① 保证睡眠，避免劳累，避免精神紧张，保持身心愉快，适当体育锻炼，甲亢未控制时避免剧烈运动。
　　② 一般情况下不用禁忌食物种类，注意给予高热量、高蛋白、高维生素饮食，服药期间饮食应注意：
　　食用： 牛奶、瘦肉、蛋、淡水鱼、肝、猪肾、蛋黄、水果、蔬菜等食物，两餐之间可加牛奶。应保.证足够的饮水，因为甲亢容易出汗多、丢失水分多。少食多餐，勿暴饮暴食；
　　忌辛辣： 辣椒、姜、生蒜；
　　忌海味： 海带、海虾、带鱼、海鱼、紫菜、发菜、加碘食盐；
　　忌浓茶、咖啡、烟酒。
　　③ 按时就医，如出现高热、心率加快、咽痛、皮疹、烦躁不安、大汗淋漓、恶心呕吐、腹痛腹泻，严重者休克、昏迷，立即就.诊。不可随意停药或改变药物剂量。
　　④ 严重突眼的，可引起角膜损伤，注意保护角膜和球结膜，用眼膏防护，有溃疡者涂以抗生素眼膏，睡觉时在眼部覆盖纱布、以防感染，外出时阳光猛烈需戴墨镜。
　　⑤ 有怀孕计划的妇女，应先和医师商量，决定时机和是否调整治疗方法。
　　家属应该如何护理甲亢患者呢?
　　❶ 安慰、鼓励病人，增强其信心，协助医护人员做好病人的心理工作。
　　❷ 让病人注意休息，尽量减少体力活动，根据病情可做适宜的运动。
　　❸ 在生活上关心帮助病人，对病人予以较多的理解和谦让，避免情绪的波动。
　　❹ 保证病人饮食中有足够的营养，对病人病情有影响的饮食尽量不吃。
　　❺ 劝导和监督病人戒烟戒酒。
　　❻ 督促病人定期去医院检查，提醒病人按时服药。

干货！夏季上火的8大类型及用药推荐夏季是最容易上火的季节，作息不规律和不注意饮食都会导致上火。而中医认为，上火可分为胃火心火肝火等根据侵犯人体的层次不同，又可分为气分热血分热等。那么，对于不同上火症状该如何分辨并用夏天吹空调？当心吹出空调病！学会这四招，教你轻松预防炎热的夏季到了，相信不少小伙伴已经开启了离不开空调的日子，每天回到家的第一件事就是吹空调。可是吹空调虽然让人远离炎热，但是也有可能给人们带来空调病。那么什么是空调病呢？都有哪些症状这款早餐饼不用水，做法简单营养美味，比馒头油条好，家人都爱吃导语这款早餐饼不用水，做法简单营养美味，比馒头油条好，家人都爱吃早饭是我们必须要吃的一餐，对于人体来说，是非常重要的，早餐要是吃得好了，那么我们在一整天的精神都会是非常佳的，所以早黄瓜的死对头哪些？不能一起吃的，你知道吗？黄瓜不能和西红柿一起吃西红柿的烹调方法有很多，常见的西红柿炒鸡蛋，几乎没有人不喜欢吃，经常吃可以提高免疫力，美容和抗衰老。但你不能和黄瓜一起吃，因为黄瓜里的维生素C酶会破坏番茄里的降压药早上吃最好，还是晚上最好？需要终身服用吗？多数人弄错了我国可以说是一个高血压大国，全国目前有近3亿高血压患者，这是一个很惊人的数字，这也意味着，每十个人当中至少有两个高血压患者，而且人数还在不断的增加当中，每天都有数千万的人需要服用降肺热，痰黄，汗多，麻黄汤和麻杏石甘汤，如何选择肺热痰黄汗多，麻黄汤和麻杏石甘汤，哪个是对症的？你知道吗？清明过后，恰逢春夏之交，昼夜温差不稳定，因此各类疾病就会逐一出现，最典型的就是肺火，胸闷，咳嗽，痰多发黄等。那这时候就会有实用的糖质控制饮食什么是糖质控制饮食？糖质碳水化合物膳食纤维。吃饭时尽量避开糖质，控制糖质摄入。只要能遵守这个原则，就可以尽情吃好吃的东西不需要艰苦的运动，也不需要培养每天必须坚持的习惯。所谓控制糖吃降压药时，不能喝牛奶吃柚子？专家吃降压药，或要远离3物高血压作为临床医学上典型的慢性疾病之一，同时也是危害心脑血管健康的一大危险因素，心脑血管疾病已经成为危害人类身体健康的隐形杀手。根据临床医学上最新调查研究资料显示我国患有心脑血管疾丹参三七石斛西洋参，一起服用有何功效？有何注意事项？三七石斛西洋参丹参，这四味中药材，都是现在市面上很流行的，也都是热卖的中药，三七粉的火爆不用多说，石斛中的耳环石斛，又名枫斗，特别是铁皮枫斗，也是市面价格高昂的保健中药，西洋参在市有哪些比较养胃的小零食？说起胃病，很多人都有。而最让胃病患者苦恼的，应该就是两餐之间的饥饿时刻了。正餐不能吃太多，不到饭点就饿了的难受劲儿还是很难捱的。我收集了一些养胃的小零食来帮助胃病的小可爱们啦！苏打上热下寒怎么办？巧用几个中医方，调理中焦近期治疗一个女性患者，反复胃部痞满胀满，伴有恶心反胃嗳气反酸容易腹泻大便稀溏症状，曾胃肠镜检查是属于慢性浅表性胃炎慢性肠炎，患者除了发生胃肠症状之外，其他症状也比较多，兼有怕冷手脚