我们因为学习或工作的需要或者因为明显的懒惰，会养成一些不良的习惯，比如久坐。但是长期久坐会引起明显的危害。下面讲一下它的危害都有哪些：
　　第一、长期久坐会导致我们的体重明显增加而出现肥胖，从而使心、脑血管的负担加重。
　　第二、长期久坐会造成我们的肛管周围静脉血流瘀滞，使局部淤血，而导致痔疮发生，还会因局部血液循环不畅，局部感染从而引起肛周脓肿及瘘疮。
　　第三、长期久坐会因为背肌力量的减弱，从而出现腰间盘突出等并发症，会造成患者腰疼，甚至出现双下肢麻木症状。
　　第四、长期久坐会造成静脉回流缓慢，血液瘀滞。轻者出现双下肢肿胀，重者会因长期久坐可能会出现深静脉血栓形成，从而导致浅静脉炎形成的可能。
　　第五、长期久坐会使消化系统血液流动减慢，从而使消化系统的消化和吸收功能减退，容易因消化和吸收不良，从而出现腹胀、腹泻和便秘等临床症状。
　　第六、因脂类沉积于血管，造成血管壁斑块的形成，造成动脉硬化，斑块破裂就会引起心脑血管疾病的发生，有研究表明长期久坐会使猝死的发生率明显增加。
　　第七、脂质沉积于肝脏，会造成脂肪肝，进一步会影响肝功能，造成肝损害。
　　为了减少这些危害，我们一定要不时活动下最好，每隔一小时左右就应该起来活动下腰肢，这样才有利于我们的健康。

茶饮新战事聚焦产品矩阵获客今年618电商大促期间，新茶饮品牌纷纷通过线上零售参与促销狂欢。截至6月18日，喜茶在各电商平台整体商品交易总额达2000万元6月16日，茶颜悦色首款线上产品手摇沫泡奶茶上线1。5福茶网正式上线首单选择八马茶业赛珍珠铁观音6月28日，中国（福建）茶产业互联网综合服务平台（以下简称福茶网）在福建省商务厅举行上线启动仪式，福建省长王宁出席并启动福茶网，副省长郭宁宁出席并致辞。八马茶业股份有限公司（以下简柯桥区积极谋划平水珠茶产业振兴，构建国际国内双循环6月29日上午，柯桥区农业农村局召集区内重点珠茶企业区茶叶产业协会等人员，会商平水珠茶产业振兴课题。区农业农村局副局长陈洪江及相关科室负责人参加。会上，大家分析了近年来珠茶出口形势川茶集团党委书记颜泽文荣获四川省优秀共产党员称号今年是中国共产党建党100周年，为进一步激励全省各级党组织和广大党员干部不忘初心牢记使命，振奋精神接续奋斗，四川省两优一先表彰大会于6月30日在成都召开。会上，来自全省不同战线的2品品香百年正风华，传承谱新章不忘初心牢记使命红船领航百年建党再创辉煌（19212021）2021年7月1日，是中国共产党成立100周年纪念日。19212021年，是信仰创造传奇的一百年。值此百年之际，品品香党机制茯茶国家标准样品研制工作会议在武义县举行7月3日，由中华全国供销合作总社杭州茶叶研究院主办的机制茯茶国家标准样品研制工作会议在浙江武义骆驼九龙砖茶有限公司举行。会议现场，来自全国各地的相关领域专家学者齐聚一堂，详细阐述了白沙溪与杭州茶仕利合作启动安化黑茶精深加工开发推广6月26日至28日，茶仕利首届茶生活节富春山居集活动在杭州隆重举行，来自茶仕利全国各地的合作伙伴代表150余人齐聚新安江畔，分享茶健康带来的喜悦。公司副总经理孟涛出席活动并与杭州英八十华章解放前的下关制茶业云南茶叶生产历史悠久，清末民初，随着滇茶加工地的第三次转移，下关一跃成为滇茶最大加工中心，滇西茶叶与一部分普洱茶均运至下关加工集散。1902年，喜洲商帮永昌祥迁总部至下关，推行川销梧州海关助企业解难题谋发展推动我为群众办实事落地见效梧州海关坚持服务宗旨，深入辖区企业，梳理其在通关监管等领域急难愁的诉求，主动为企业排忧解难。坚持服务提档升级，助力梧州六堡茶扩大出口加强沟通协调，提高免除查验无问题费用审批效率，减福鼎一片匠心一叶茶虽已是仲夏时节，但在福鼎贯岭镇松洋村有机茶园内，采茶工人依然很忙。茶农陈国洋告诉记者，以往夏茶都是不采的，今年夏茶能卖出每公斤2元左右的好价钱，这得益于茶园生态建设。茶产业是福鼎市周日小雪此时养生，讲究两个字养和藏11月22日是我国24节气中的小雪节气。小雪节气是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气，常伴有入冬第一次降雪。小雪之后，养生应以养藏为原则，具体应该怎么做呢？现在就教您一套详细的养藏计