经过一周悠闲假期时光昨天已经迎来了第一个工作日，也同时迎来了寒露节气。寒露之后，南方地区秋意渐浓，户外也需适当添衣，北方则已是一派深秋景象，蓝天红叶，秋裤上阵。
　　寒露处于秋季与冬季的交替之时，因此合理改变生活习惯，与气候变化相适应，对身体的健康非常之重要。
　　一、不露腿脚：寒露过后，气温逐渐走低，因此要尽量避免赤膊露身、赤足着地，以防凉气侵扰、＂寒从足生＂。
　　二、注意暖颈：脖子连接头部和躯干，但保护较为薄弱，是寒气入侵的主要部位之一。脖子受凉，可能引发咳嗽、感冒、喉咙发炎等不适。
　　三、保健防寒：深秋时节重点预防感冒，所以应养成保健和运动习惯。
　　寒露天气渐冷，秋气日趋萧杀，日照减少风起叶落，百叶凋零，容易触景生情，引起凄凉之感，出现情绪不稳和伤感的忧郁心情。因此保持良好的心态，因势利导，宣泄积郁之情，培养乐观豁达的心态与意识观念，是养生不可缺少的内容之一。
　　与秋分节气一样，应注重肺魄神志的安宁与稳定，注意剔除鬼魄阴金能量的影响，消除阴金萧杀悲凉之气对人体情志和身心的影响，收敛神气，以适应秋天容平之气。
　　意识精神能量的养生，重在确立善正的信念，树立道德信仰，在品格、品质、品行三品的内在建设上主动持恒地下功夫，通过＂为学者日益＂提升综合素质，通过＂闻道者日损＂主动进行修身明德的实践，从而实现意识善正，六欲淡化七情淡定，二意志坚强，不为外相所动。

古树茶就一定比台地茶好？在很多茶人的印象里，古树茶就是比台地茶要好，而且要好得很多。古树茶稀缺，品质好，而台地茶却常常受到不屑的眼光。那古树茶就一定比台地茶好吗？从总产量来说，90以上的普洱茶原料都是来自翠湖边上的这家店，让喝茶变得更文艺走进昆明的四季，不管春夏秋冬，翠湖都是很多人的最爱，四时风景虽然不同，但都能乐享其中。除了湖光水色，周边众多小资而文艺的店铺，也让翠湖变得更加有趣味。在这个初夏的时节，我们就走进了别再对临沧茶有偏见了，好吗？云南普洱茶古今中外早有盛名，是原产于云南澜沧江流域沿岸的历史传统名茶。千百年来，由于普洱茶产地优越的自然环境优良的茶树品种独特的加工工艺独具匠心的造型越陈越香的品质多姿多彩的饮茶方购买普洱熟茶有哪些注意事项呢？购买普洱熟茶，先看外形条索和色泽，侧重色泽。条索主要看条形松紧重实的程度，以条形肥壮紧结重实的为好，条形粗松轻飘的为差。色泽看含芽毫的多少，色泽的深浅是否均匀一致，以色泽褐红均匀一三个大理人，在昆明翠湖边上打造了最美茶空间一天24个小时一小时60分钟一分钟60秒减去50的睡不醒30的放空工作和10的瞌睡作伴剩下的10，就是关乎生活质量的生命大事。如有充足的时间，让我们围着翠湖绕三圈，一圈看风物一圈听普洱茶圈的歧视链，看看你在哪一环呢？上周吧，我们在今日头条发了一篇关于古树茶和台地茶的文章，文章表达的内容很简单，就是想告诉大家，台地茶其实没那么糟糕。文章发布后我们就收到了很多条留言，小编仔仔细细地翻看了评论，内心一吨老班章下水风波由谁来定老班章历来是普洱茶这些年八卦圈的正主儿。去年，有人用一吨老班章古树发酵熟茶，在勐海茶圈和网络上掀起了不小的风波，玩这么大，谁哇？事情其实不复杂，2018年11月18日，新锐普洱茶年普洱新茶到底能不能喝？普洱茶生茶的新茶到底能不能喝呢？我觉得这不是一个能或者不能的问题，而是一个人的喝茶习惯问题。认为新茶不能喝的理由有二一是认为新茶存放的时间短，含有较多的未经氧化的多酚类醛类及醇类等昆明仓储普洱茶有什么优势呢？做出来的普洱茶并不适合马上饮用，需要数年时间来仓储，经过陈化提升品质后才进入适饮期。普洱茶的保健价值与越陈越香价值，都是建立在仓储陈化的基础上的。广东仓要面对的环境是高温高湿，做自头晕头痛无法入眠，难道一定就是身体虚的缘故吗？吃补药也有讲究碰到一个车祸受伤的病人，虽然骨折好了，但是经常头晕头痛，家人以为受伤后可能身体太虚的缘故，给他吃各种补药，可是补药吃了不少，但是头晕头痛的问题还是没有解决，近期来我这边反而更加严重颈椎病症状是什么？这是隐藏着健康讯息的密码，不知您能否读懂颈椎病是现在最常见的疾病，因为我们的生活习惯已经开始改变，每天需要用到颈部的动作实在是太多，看手机，看电视，玩电脑等等，无时无刻都在使用颈椎，从而导致一系列颈椎相关的疾病，那么是不