15种不宜空腹吃的食物，保护好你的肠胃，来看一看吧！1. 牛奶、豆浆
　　牛奶、豆浆富含蛋白质，空腹喝，容易将摄入的蛋白质消耗为身体活动提供能量。可以与早餐一起喝、餐后2小时左右喝、睡前喝。
　　2.酸奶
　　酸奶含蛋白质、乳酸菌，饭后2小时喝、或睡前喝，更有利于润肠通便、促进消化。最好是饭后2小时，两餐中间喝。
　　3.山楂
　　山楂，健脾消食。含大量有机酸，空腹吃了会刺激分泌过多胃酸，伤害胃粘膜，空腹吃容易胃胀、吐酸水。建议饭后1小时以后吃，健脾消食。
　　4.菠萝
　　菠萝清暑解渴、补脾胃、消食。含较多的糖、果酸，空腹吃了容易刺激胃粘膜，引起胃疼、反酸、烧心。
　　5.荔枝
　　荔枝有补脑、消肿、促进血液循环等功效。含丰富的糖类，糖分高，空腹吃，会刺激胃粘膜，容易引起胃疼、脾胃胀满。
　　6.香蕉
　　香蕉有助于润肠通便、助睡眠、防高血压。含丰富的矿物质-镁，影响心脏功能，如果空腹吃，短时间内会打破身体中的钙镁平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体的健康。
　　7.柿子
　　柿子含大量的鞣酸、胶质、果酸，空腹吃会让柿子里的酸类物质与胃酸反应，形成不能溶解的物质，影响胃健康。
　　8.橘子
　　橘子含大量有机酸，空腹吃会刺激胃粘膜，引起胃泛酸。
　　9.西红柿
　　西红柿含大量的果胶、酸性物质，与胃酸反应形成不能溶解的物质。
　　10.白薯
　　又称番薯。白薯含较高的糖分，空腹容易引起胃酸，导致肠胃不适。
　　11.大蒜
　　大蒜含有大蒜素，味辛辣，空腹会刺激胃粘膜、肠壁，容易引起胃痉挛，影响肠胃消化。
　　12.糖
　　糖是酸性食品，大量的糖分，容易导致身体的酸碱平衡。另外，糖容易被消化吸收，空腹容易使血糖升高。
　　13.酒
　　空腹饮酒，刺激胃黏膜，引起胃炎、胃溃疡。
　　14.茶
　　空腹喝茶，会稀释胃液，降低消化功能，有时候会出现心慌、头晕、肠胃不适等轻症。
　　15.冷饮
　　冷冻食品刺激胃肠收缩，刚吃饱饭就吃冷饮，会造成胃内环境紊乱。建议两顿饭中间吃。体寒的女生少吃或不吃。

吃亏是福，但这三种亏不能吃我们在生活中少不了要和别人打交道，陌生人也好熟人也罢，都是避免不了的。面对同一件事的时候，每个人的想法都不同，所以最后的结果可能也会不同。最常见的结果是，有人占了便宜，有人吃了亏。小学16年级知识点大全字词句修辞古诗常识（打印收藏）希望期中考试前家长们可以辅导孩子认真复习，这些知识期中考试一定会考到。低年级的孩子家长可以让孩子多读多背，积累下来。1hr汉语拼音1掌握23个声母bpmfdtnlgkhjqxzcs你把一切都给了手机，手机却还给了你一身病世界上最远的距离不是天涯海角，而是我在看你，你却在低头玩手机。现如今，玩手机已经成为每个人生活中必不可少的一部分，走路吃饭坐车，甚至上厕所洗澡，也要跟手机形影不离但你是否知道，你把手机这两个地方赶紧查！有些钱可能不知不觉就被扣了如今不少APP都实行会员制视频外卖音乐的APP都要充会员其中不少都是自动续费有时候时间长了就忘了有的隐藏得太深被动就缴了费例如，网友张先生下载了游戏，软件提示可以免费试玩7天，但实小学语文192个比喻句和拟人句汇总！快快收藏作文变生动的法宝修辞方法。许多孩子苦于修辞方法学的不好，而使写作变得不堪。如果这样，这篇资料将是学习修辞的超级干货。今天整理了小学语文192个比喻句和拟人句汇总！快快收藏！1比喻比小学语文常考的40首古诗词详解及练习题敕勒川，阴山下。天似穹庐，笼盖四野。天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊。1敕勒是我国北方少数民族的名称，顾名思义就是歌颂北方敕勒族游牧生活的美好。2相关考题（1）敕勒歌是一首朝时的民歌你骂我不要脸，你说我买不起大家都在努力生活何必瞧不起别人近日，在浙江金华，一女子在购物时被摊主嘲讽不要脸，你买不起，女子听到后愤怒砸摊，要求摊主道歉。女子看中了摊儿上的一个95块钱的手工兔子但是在那看了很长时间，一直没有买。摊主一看他不孩子暑假在家就知道玩游戏，关键在于家长怎么做？还孩子暑假在家，觉得放假了，终于可以放松放松了，期末考试之前学的累，早上起的早，晚上不是睡得晚，辛苦的觉得应该玩儿一玩儿休息休息，但家长同时也觉得孩子上了一学期了，怪累的，晚点也无开学的准备这样做，开学能拉开大伙一大截提前把暑假作业准备好，暑假作业看看还有什么没写完的，写完，别以为老师不看不查实际老师也看查学习也不是给老师学，还是给自己学的。这个暑假作业老师留的，那肯定都是老师想好的，都是对自己做好这五件事，开学才能不落在别人后面提前回到上学的作息上来不能再像暑假，很多孩子一样，一到放假就玩风，直到开学才回过神来，开学好长时间都回不过神来，耽误学习，别人都已经学进去了，你已经拉在后头，越来越学不上，越来越跟关于招聘招录的几点看法前几天自己在网上发表了关于事业单位及公务员招聘招录自已的一些看法，在网上引起了大家的热议和讨论，说明目前老百姓对子女就业是十分的关心和关注，也最容易形成社会的热点问题。一个家庭辛辛