心绞痛是冠心病的一个主要症状，多由冠状动脉缺血、缺氧造成，当患者劳累疲惫、精神高度紧张或激动、突受寒冷刺激或者吃得过饱后，心肌耗氧会增多，所以患者就容易出现心绞痛的症状。严重患者可能因为心力衰竭而死亡。 所以冠心病患者平时就要注意对心脏的保健。
　　心绞痛的自我按摩，对于预防和治疗心绞痛具有比较好的效果。今天给大家介绍一个非常有用的预防心绞痛的穴位膻中穴。为什么膻中穴能缓解和治疗心绞痛呢？
　　膻中穴是心包经的募穴，募穴也就是脏腑之气汇聚的地方，所以膻中又被称为＂气会＂。膻中是人体气通行的关键要道。该穴位于两肺之间，接近心区，刺激膻中穴可以缓解心肌痉挛，增加心脏的血液的供应，缓解胸闷和胸痛。
　　1.取穴方法
　　（1）穴位位置：膻中穴位于胸部，在前正中线上，平第4肋间隙，两乳头连线的中点。
　　①男性取穴：膻中穴在男同志身上很好找，就在两个乳头连线的中点位置。
　　②女性取穴：对于一些有过哺乳经历的妇女，出现乳房下垂时，不可采取以上方法，这时就要找到胸骨的末端的剑突，把食指和中指并拢，剑突向上两指宽处，就是膻中穴。
　　2.按摩原理： 有改善心脏神经调节的作用，能够增加心肌供血。
　　3.主要功效:  宽胸理气，止咳平喘。  按揉膻中穴能起到疏理胸中气机，防治心绞痛的作用。
　　4.按揉方法：
　　①指腹按揉：经常用拇指指腹揉按膻中，每次3~5分钟。
　　②大鱼际按揉：膻中穴适合自己按摩，推荐用一侧大鱼际环形按摩，顺逆时针皆可，以舒适 为度，每次3~5分钟。
　　5.温馨提示： 虽然说按揉膻中穴可以有效缓解心脏病的症状，但是它的急救速度、可靠性，还赶不上硝酸甘油等急救药品。为此该穴位主要用于平时心绞痛的预防，一旦有病人心脏病发作，我们所要做的第一件事，不是按揉膻中穴，而是马上寻找硝酸甘油等急救药品，让患者含下，然后马上拨打120、999急救电话，寻求专业急救医生的帮助，然后才是在等待的过程中按揉穴位进行急救。

如何减轻恶心呕吐等不良反应？1。外邪犯胃症状突然呕吐，频频泛恶，胸脘瘩闷，或心中懊浓，伴有恶寒发热，头身疼痛舌苔白腻，脉濡。治法疏邪解表，化浊和中，降逆止呕。方药藿香正气散。本方由藿香厚朴苏叶陈皮大腹皮白芷茯长期喝电热水壶烧的水，对身体有害会致癌？3个建议需要听一听电水壶是一种使用非常方便的小电器。水壶注满水并通电，大约十分钟后，一壶水就会烧好。然而，关于热水壶对水质影响的争论从未停止过。许多人认为，长期饮用热水壶中煮沸的水不仅会中毒，还会致茶余饭后系列之谈谈疾病人类在生长壮老死的生命过程中，都不同程度地会生病。疾病是正常的人体机能平衡受到破坏的表现。在生病期间，人们会感觉到不同程度的难受，使正常的生活起居受到影响。以一分为二的方法进行分析春季补钙别只喝牛奶，这5种食物是首选，钙含量高，帮助孩子长个每年进入春季，给孩子补钙是妈妈们聚在一起一定会讨论的一个问题，其实补钙是个漫长的过程，并不是一时半会就能完成的，也并不是只有小朋友需要补钙，很多中老年人也是需要补钙的，随着年纪的增甲状腺有结节，要警惕气滞血瘀，一个活血化瘀古方，建议收藏分享健康生活美好气滞血瘀会导致甲状腺结节乳腺结节肺结节等疾病，并不是空穴来风。什么是气滞血瘀？中医认为气为血之帅，血液的正常运行，有赖于体内气机的推动。气机运行通畅，血液就会如同小健康饮食科普这水果最伤肝！不少人还傻傻奉为养生果，千万管住嘴水果，是美味好吃有营养健康的代名词。一天一苹果，医生远离我一提起来就有很多的溢美之词。现代人还有特有的口福，不应季的水果也能美美尝到，但很多人不知道，水果也不能乱吃，有时候，你在吃为什么喝酒时不能碰花生米？医生喝酒尽量少吃这6物喝酒时肯定要搭配下酒菜，这样才能尽情的享受饮酒的趣味，享受生活。工作忙碌精神压力大，喝杯酒放松身心舒缓压力，交际应酬难免需要通过喝酒来拉进彼此之间的距离。爱乐养生指南常言道小酌怡情65岁陈叔因血糖过高死亡，医生提醒这3种素食，糖友需尽量少吃现在我国人民的生活水平是越来越好了，虽然这是一件大好事，但在某种程度上也导致了我国人民糖尿病等慢性疾病的高发。由于以我们现在目前的医学水平，还无法彻底治愈糖尿病，因而对于糖尿病人来在中国，热水是一个神奇的存在在中国人心里，热水是可以治愈一切的神奇存在。感冒了要喝热水，仿佛喝够了20杯热水感冒就能痊愈了！姨妈疼要多喝热水，热水里再加点红糖效果更好！国外的人基本上都是喝凉水，中国人出国，找喝茶应多喝还是少喝？俗话说茶叶这种饮品并不是多喝就会对身体有好处，要挑选适合自己身体状况的茶才能起到养生的效果。饮茶是讲究茶的乐趣不是多饮就会好，不要对茶寄予多大的希望以为饮茶可以治病，因此不可过多饮绿茶的健康益处，为什么要喝绿茶，它能如何影响你的健康由于其高抗氧化剂含量，绿茶可能有助于保护您免受阿尔茨海默氏症帕金森氏症骨质疏松症和2型糖尿病等疾病的侵害。详细了解绿茶的益处和风险。几千年来，中国和日本的人们都食用绿茶，因为它具有