喝汤好不好喝汤的好处汤该怎么喝痛风能喝汤吗
如果没有什么其它疾病,喝汤好处很多。一般要看喝什么汤?
如果鱼汤,鸡汤,海鲜汤,牛尾汤等肉汤。喝这种汤,如果能连肉带汤一起喝掉,可以充分补充人体所需要的水,电解质,如果把肉也吃了,蛋白质也补充上了,加点蔬菜,维生素也补充上了。所以手术后病人多需要这种汤。当然不能太咸,太咸不适合血压高的患者,这种肉汤不适合尿酸高的患者,痛风患者也少喝肉汤。
蔬菜汤,如果蔬菜汤,加些豆腐。番茄鸡蛋汤等蔬菜汤是吃饭不可缺少的。为什么?维持人体生存最重要的水分和电解质,维生素等基本在喝汤时就补充好了。但不喝蔬菜汤喝水可以吗?可以的,那就是吃蔬菜,喝水。喝汤能迅速补充水分及电解质。尿酸高或痛风患者是可以喝一些蔬菜汤的。
甜品汤,当然糖尿病患者少喝这种汤,甜汤可以补充水及葡萄糖,一般没什么基础疾病的患者可以喝,尿酸或痛风患者也可以喝甜汤。
所以汤是一餐饭中必不可少的。
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