乳腺癌手术在全麻术后6小时，患者完全清醒，无恶心、呕吐，可以喝点水。手术对身体是有创伤的，包括精神创伤和身体创伤。因此，乳腺癌术后饮食要以补充患者手术消耗的体力，增强身体免疫力，加速手术切口愈合为主，同时注意降低乳腺癌复发风险。乳腺癌术后饮食建议如下：
　　1）清淡饮食，患者术后麻醉药物代谢不完全，异味食物可能加重恶心、呕吐等不良反应；
　　2）高蛋白饮食，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、鸡汤，高蛋白食物有利于手术切口愈合；
　　3）高维生素饮食，如胡萝卜、苹果、芦笋、橙子、绿色蔬菜等，维生素能够增强机体免疫力，加速身体康复。
　　4）高热量食物，如大米、小米、谷类等，含淀粉高，易消化，术后食用快速恢复身体的消耗，补充能量。
　　5）养气补血类食物，如大枣、肝、枸杞等，有利身体康复，手术切口愈合。
　　乳腺癌多内体内雌激素代谢紊乱所致，能够导致身体内分泌系统失调的，不建议食用：
　　1）辛辣食物，如辣椒、大蒜，含有新辣素，能刺激身体分泌雌激素，不利于疾病恢复。
　　2）含雌激素类食物，如蜂王浆、燕窝、蜂蜜等，本身含有激素，影响乳腺癌术后恢复。
　　3）高脂食物，如炸鸡、烤肉等，油腻高脂肪食物影响身体恢复。
　　乳腺癌手术后要清淡饮食，荤素搭配，营养均衡，术后要按时作息，保持心情舒畅，适当早期上肢功能锻炼，按照护士的指导，正确锻炼。

二十四节气养生雨水养生2022年雨水时间2月19日，农历正月十九，星期六雨水是农历二十四节气中的第二个节气，也是中国民间重要的传统节气之一。雨水标志着降雨的开始，温度继续上升，但寒气仍未全消，北方的雨水香菜，是菜也是药，原来还有这些作用作者暨南大学附属第一医院主管药师丘穗珊香菜是一种常见的食材，是人们熟悉的提味蔬菜，多用于凉拌菜佐料，放入汤中提味等。香菜，又名芫荽胡荽，为伞形科一年草生本芫荽的全草。原产地中海沿岸为何说四逆散治百病？孙强大夫说张仲景的四逆散虽是辨治气郁证的重要基础方，但因其组成用药的特殊性而主导其辨治病证并不局限于气郁证，临证若能合理运用四逆散合方，常常能辨治诸多常见病多发病及疑难杂病，以达到橙子是甲状腺结节的发物？建议若想保护甲状腺，5种食物可常吃甲状腺是体内至关重要的一个器官，可以维持正常的内分泌平衡，如果平时不注意甲状腺的保养，就容易诱发甲状腺疾病，比如甲状腺结节。虽然说大多数的结节都是良性的，但是也不排除恶变的可能，所古老的传统历法二十四节气不可不知的生命智慧与养生节律我国古代是典型的农耕社会，干农活要严格地按照季节时令耕种，才能确保有一个好的收成，智慧的古代人类，根据太阳的运转规律把一年分为24个不同的节气，在过去每一个节气都有每一个节气要做的经常散步对肺部有哪些益处？提示肺喜欢的3件事，日常中可多做如果身体里的肺部出现了一些问题，全身的器官和组织就会受到一些损伤，时间长了就会出现衰竭的现象，所以肺部健康是非常重要的，也是需要我们引起重视的。近几年来随着生活水平的不断提高，社会研究发现晚餐与寿命息息相关！怎么吃吃多少，今天告诉你答案人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。这句话足以证明每天三餐对人体的重要性。然而，在现实生活中，越来越多的人开始不吃晚饭，有些人认为不吃晚饭减肥更好，有些人认为不吃晚饭就可以解毒，甚至有餐桌上的饮品怎么选？看这里家人朋友相聚饭桌上除了摆满各种美食肯定也少不了助兴的饮品那一瓶瓶看似美味可口的饮品其实也隐藏着许多的危险今天我们就来聊聊如何选择适合的饮品，喝饮品该注意什么？碳酸饮料碳酸饮料是一种喝茶养生，你要选对茶（附9种体质人群，最该喝的养生茶）养生喝茶，必须结合自己的体质，选择合适的茶，否则根本起不到效果。中国6大茶类，茶性各有不同。而每个人的体质，又有一定差异。因此，选对茶，是最关键的一件事。接下来我们就一起聊一聊各种医生再三提醒吃完橘子，尽量少碰这3种食物，别不听劝机体的内分泌激素和新陈代谢激素水平运转活性主要依靠水果当中的维生素和抗氧化机制，水果所富含的维生素以及矿物质和营养元素是其他食物当中的数倍，满足机体各项组织细胞和排泄激素的运转机制颈椎不好，一定要看颈椎病又称颈椎综合征，可分为颈型神经根型脊髓型和其他型。多发群体中老年人睡眠体位不佳者长期坐姿不当者。常见病因颈椎退行性变发育性颈椎管狭窄慢性劳损等。常见症状颈背疼痛上肢无力手指发