春节期间，重点须防五类眼病

　　春节期间，由于上网、看电视时间增加，饮食不当等因素，假期成为眼病的高发期，另外，燃放烟花爆竹等极易导致眼外伤的发生，春节期间尤其需要重点预防以下五类眼病：
　　急性闭角型青光眼
　　中老年人要特别提防此病。春节喜事多，人的情绪波动也大，加上用眼疲劳，中老年人若感到眼胀、眼痛、头痛、恶心呕吐、视力下降、看东西有彩虹般的光环，就应及时就诊。温馨提醒：保持情绪稳定，切莫过度兴奋、操劳。有青光眼病史或者家族史者还需要注意一次饮水不要超过500毫升。青光眼患者饭吃八分饱，不吸烟，少喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。
　　眼底出血
　　高血压、动脉硬化、糖尿病患者是此病的高发群体。其发病信号为视力下降、眼前黑影飘动等。温馨提醒：1。保持正常的生活习惯，要多注意休息，避免眼睛过度疲劳。2。不要长时间的盯着一个地方看，要多做眨眼睛动作，经常眨眼睛可使泪液增多，使眼睛处于湿润，减缓疲劳。3。注意不要用眼睛直接面对强光。4。多吃一些蔬菜水果等，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。5。患有高血压病、糖尿病的人一定要注意按时服药，保持血压和血糖平稳。
　　视疲劳和干眼症
　　青少年易发此病。因为春节长时间看电视、上网、玩游戏，会导致眼睛又干又痒又痛，并有发红、有灼热感或异物感等症状。长时间在暗光下看电视或者使用电脑，屏幕上强烈的闪烁，会使人体眼睛视网膜上的感光物质视紫质消耗过多，使人体血清中的维生素A迅速减少。当维生素A缺乏时，最初表现为视力下降，而后角膜、结膜上皮细胞相继角化，泪腺的分泌细胞也发生病变，眼睛干燥怕光、不敢睁眼。如果病情发展较快，可以数周内引起角膜穿孔。温馨提醒：专注用眼最好不要超过40分钟，其间应远眺10分钟，眼睛与屏幕距离应在4050厘米。多吃含维生素A丰富的食品，主要是动物肝脏、鸡蛋、鱼、乳品以及富含胡萝卜素的蔬菜如胡萝卜、南瓜，或者服用鱼肝油丸，都可以提高人体内的维生素A。不要在太黑暗的环境中看电视用电脑，这样也有利于眼睛的保护。
　　眼外伤
　　爆竹声声辞旧岁，春节将至，许多地方都会燃放鞭花爆竹，不注意安全燃放，难免会造成身体上的伤害，尤其是对眼睛的伤害。每年春节都会发生不少鞭炮炸伤眼的病例，以青少年人为主。温馨提醒：1。注意选择正规厂家生产的鞭炮。2。燃放鞭炮时，切不可把鞭炮抓在手里。3。小孩燃放时，要由大人看管陪同。4。如果发生了眼外伤，伤员本人及救助者首先要判明受伤的部位、性质和程度。而后用干净的纱布、手绢或软性物体罩住眼睛，切勿用力按压，立即送到医院，由专业的医生给予及时处理，以免耽误病情。
　　儿童眼球钝挫伤
　　春节对于孩子们来说，意味着压岁钱和礼物。小男孩都会买些小手枪、小弓箭之类的射击类玩具，如果在一起玩耍时稍不注意就会伤到别人或自己，出现眼球挫伤，前房出血，视网膜水肿等，引起孩子视力下降。温馨提醒：家长要管好孩子别买射击力量太强的玩具，向孩子讲解这些玩具可能带来的危险，教育孩子和小朋友玩耍时要注意安全。