疫情目前到了关键期，钟南山院士＂一动不动＂的告诫言犹在耳。但很多人由于工作需要，已经要返工上班了。
　　作为一个普通市民，关键时期为社会做贡献的最佳方式就是：保护好自己，不给社会添乱。吃穿住行，上班路上，回家途中，我们应该如何防护？返程如何做？
　　飞机、火车全程带好口罩，用消毒湿巾给座椅扶手消毒，准备洗手消毒液。带只笔，如需填写旅客信息，用自己的笔快速又安全。
　　自驾车注意车内消毒通风，尽量不拼车同行上班途中如何做？
　　出门早餐尽量在家里解决。正确佩戴口罩。戴上手套。
　　路上通勤途中，尽量不乘坐公共交通工具，最好步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。如果必须乘坐公共交通工具，务必全程佩戴口罩，尽量避免用手触摸车上物品，也尽量不要玩手机，尽量与人保持1米以上距离。骑行公共自行车或共享单车，建议携带酒精棉片，对把手、座椅等关键部位进行消毒后再使用。 在公司如何做？
　　公司门口接受体温检测，若体温超过37.2℃，请勿入楼工作，并回家观察休息，必要时到医院就诊。
　　电梯间尽量爬楼代替乘电梯；准备一只去芯签字笔，避免手直接触摸电梯按钮；到办公区域第一时间洗手。
　　办公室定时通风，每日3次，每次不少于20分钟人与人之间保持1米以上距离鼠标、键盘、座机电话等每日75%酒精擦拭两次多饮水，勤洗手
　　会议室减少集中开会，控制会议时间开会人员佩戴口罩，间隔1米以上传阅文件前后需洗手会议结束后场地、办公器具须消毒
　　就餐尽量自带盒饭食堂错峰就餐，少说快吃分餐进食，使用公筷
　　工间运动适当适度活动，保证身体状况良好避免过度过量运动，造成免疫力下降
　　公共区域定时通风，每日进行消毒用手肘或肩膀开门，尽量不碰门把手使用喷雾消毒，避免混用保洁用具废弃口罩放入垃圾桶内，垃圾桶每天两次消毒处理。下班路上如何做？
　　出公司长洗手后正确佩戴口罩出门
　　到家到家后摘掉口罩首先洗手消毒手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭居室保持通风和卫生清洁，避免多人聚会。
　　疫情终将过去，春天终会到来大疫面前，在做好身体防护的同时，更需要做好心理防护，做好预防措施的前提下，聚焦主业、安心工作；减少相关信息接受时间，不受纷繁芜杂的负面因素干扰；独立思考，独立判断，不盲从、不惊慌，疫情终将过去，春天终会到来！

印象汤沟发挥产区势能，中国白酒守艺人汤沟酒的浓香味道01hr发挥产区势能，传承浓香味道中国酒业协会理事长宋书玉曾指出，酒业已经进入长期不缺酒但缺好酒的时代。这种趋势与汤沟坚守的中国白酒守艺人理念不谋而合。古镇汤沟有着得天独厚的自然环成功出舱！中国航天硬核实力再被验证，意义有多大？2021年，中国航天捷报频传。今天早上再次传来了一个好消息。据中国载人航天工程办公室消息，北京时间2021年7月4日8时11分，航天员刘伯明成功开启天和核心舱节点舱出舱舱门。截至1再次惹毛中国球迷，伊藤美诚为何总能挑动中国球迷敏感神经？近日，中国乒乓球混双组合许昕和刘诗雯在东京奥运上被日本混双组合水谷隼和伊藤美诚，本来乒乓球混双奥运冠军已经被中国长期称雄17年了，从概率来讲，即使丢掉了这个冠军也是兵家常事，但偏偏邓亚萍只用了一分钟，就让中国足球绝望了在一档访谈节目中，邓亚萍泄露了一个秘密为什么中国乒乓球队能够称霸世界这么长时间？她分析指出，其中最核心的问题，就是我们最基层的教练水平都太高了。我们随便一个基层教练拿出来可能就是人孙杨为啥又哭了，网友如果孙杨在，中国奖牌榜上还会有所变化吧东京奥运会刚刚闭幕，中国队也开始进入到全面总结阶段。近日刘建宏通过网络对中国著名游泳运动员孙杨进行了访谈。其间，谈及退役计划，孙杨难以控制激动情绪，流下了百味杂陈的眼泪。有网友感慨中国10大名画（高清收藏）1洛神赋图东晋顾恺之2步辇图唐阎立本3唐宫仕女图唐张萱周昉4五牛图唐韩滉5韩熙载夜宴图五代顾闳中6千里江山图北宋王希孟7清明上河图北宋张择端8富春山居图元黄公望9汉宫春晓图明仇英1今天，百度百科增加了一个词条谢娜的侄子谢娜的侄子考上了清华大学，这个消息迅速引爆了网络，登上了热搜。谢娜的侄子是谁？在哪里上学？无孔不入的媒体人经过不懈努力，终于找到了答案谢娜的侄子名叫谢怀瑾，从小学开始一直在德阳外国逼仄空间，花样少女，性感魅惑，关晓彤写真新片压抑感十足近日，关晓彤放出最新杂志写真大片，整组写真风格鲜明，逼仄的空间里，花一样的少女，娇嫩欲滴，又充满了性感魅惑，让人感受到强烈的压抑感。图一关晓彤长腿丝袜，玉指轻垂，一身裹臀牛仔服，发七月七乞巧节，记得吃5样做3事，老传统不能忘，寓意幸福美满七夕乞巧节，除了巧克力和玫瑰花，这些传统美食习俗你也应该知道一年一度的七夕又要到了，七夕又被称为乞巧节女儿节七夕祭等，关于七夕节的由来，大家最熟悉的莫过于牛郎和织女的故事了。小的时一台融合，给全家专属洗护秋涛北路88每天分享一位卡萨帝场景故事即使不在家，范女士也不用为衣物洗护而操心，通过手机智家APP，范女士可以随时掌握家中卡萨帝洗衣机的洗护动态。古典欧式装修高贵典雅，水晶吊灯华美美国学者提出新的衰老研究观念美国加州Buck衰老研究所的JudithCampisi教授在Cell子刊CellMetabolism发表的一项研究中表示，细胞衰老，可能是由来自于功能障碍线粒体的信号诱发的。消除线