体质虚寒又容易上火？该怎么办？
　　您好，
　　体质虚寒又容易上火，多是由于身体虚弱，阳气不足，气血循环失调有关。
　　阳虚肾损，脾虚湿蕴。且湿邪为阴邪，湿邪生成又会反过来损伤脾阳跟肾阳，加重阳虚的情况，从而引发怕冷、怕风，乏力疲倦，反复易感等问题。
　　心肾相通，心主火肾主水，肾虚引起肾水不足无以灭心火，则会出现心火旺，易上火的表现。
　　此外体质虚寒，气血运行不畅，气郁日久可化生内火；体虚生湿，湿郁日久也会产生内火，从而引起上火的问题。多表现为口舌生疮，面部长痘，头发易出油，睡眠不佳，便秘和大便稀溏交替出现，同时又可见胖大舌，齿痕舌，裂纹舌等等。
　　阳虚、脾虚体质的形成多与过度劳累、反复生病、睡眠不佳、饮食不节等因素相关，日常生活中我们可以从多个方面进行调节：
　　1、避免过度劳累的活动，劳逸结合 ，多注意情绪调节，合理的排解和调整生活压力和极端情绪；
　　2、养成良好的睡眠习惯和生活习惯 ，＂人卧则血归于肝＂，因此睡个好觉对我们的身体健康非常重要；
　　3、少吃甜点、辛辣、寒凉等损伤脾胃的食物 ，以免加速脾胃功能下降导致出现不适症状。
　　此外，中医认为＂人与天地相参，与日月相应＂，就是说人体的身体变化与自然气候密切相关，因此结合时令变化调节体质亦会有神奇的疗效。
　　夏天是温阳祛湿的最佳时期！在三伏天的时候通过 三伏贴 的使用可以将体内寒湿之邪拔出，同时温煦机体，达到温通祛湿，冬病夏治的目的。
　　因此，想要缓解以上的症状，除了在日常生活中注意自行调护饮食、情绪、睡眠之外，三伏贴的使用也是切实可行的！

究竟哪些原因可诱发类风湿关节炎？看懂这些防患于未然提起类风湿关节炎，大家都会想起慢性关节痛和关节变形等症状，但是困扰类风湿关节炎患者的不仅仅包括关节症状，还有疲倦低热食欲缺乏等全身症状。一般来说，患者中男女比例为13，也就是女性患治标不治本的非甾体抗炎药，为何却是类风湿关节炎治疗的主力军？类风湿关节炎的治疗药物一般有五大类，包括非甾体抗炎药（NSAIDs）抗风湿药（DMARDs）糖皮质激素生物制剂和植物药制剂等。过去，对于类风湿关节炎，一般医学界首先用非甾体抗炎药，类风湿患者除了身病还有心病，心病怎么治？心理健康对人们究竟有多重要？焦虑易怒脆弱等不健康的心理状态，不但会严重影响人们的生活质量，更可能引发某些疾病发作。对于已患病的患者，更是火上浇油，严重威胁健康。尤其是类风湿关节炎患类风湿患者竟然也要加强肌力锻炼？背后玄机乔老师一次说清老李，今天天气不错，到公园去转转？我就不去了，关节痛！妈，医生都说了要多锻炼，你怎么不听呢？太疼了，动一下更疼老伴，你不要做这些，赶紧躺得休息，免得疼痛加重了！我们反复向类风湿关节成也激素，败也激素类风湿治疗中，如何避开激素带来的陷阱对于长期服用激素的副作用，类风湿关节炎骨性关节炎等慢性风湿免疫性疾病患者并不陌生。发胖骨破坏关节酸痛和激素导致的月经不调等，都是服用激素可能出现的情况。类风湿关节炎患者使用的药物主类风湿有特效药可根治？不能治愈干脆不治？类风湿治疗十大误区类风湿关节炎是以对称性多关节炎关节滑膜炎症为主要临床表现的异质性系统性和自身免疫性疾病。类风湿可发生在任何年龄，发病率一般随年龄增加而升高，发病高峰为4060岁。临床上有不少类风湿关节长胞自己挤？痛风石处理不当或致残要命痛风石，又称痛风结节，是痛风患者在疾病发展过程中在关节处生长凸起的一个包块或者疙瘩。它是人体内因血尿酸过度升高，析出的白色晶体堆积而形成的，一般痛风病史5年的患者都会慢慢形成痛风石张仲景所言猪蹄治痛风？那爱吃老妈蹄花的四川人就不痛风了前不久，我的一位患者咨询医生，猪蹄治痛风吗？我问这是听谁说的呢？他说前不久有一位民间医生告诉我，野菠萝猪蹄汤能治痛风，我有点不放心，所以问一下您。我问那位民间医生的说法呢？他说民间类风湿关节炎也会骨质疏松？小心稍不留神可能致残占6070的类风湿关节炎病人都属于慢性发病型，一般多在冬春季容易发病，常常是数周或者数月内逐渐起病，多以全身症状为主，比如低热乏力食欲不振体重减轻不适或伴有全身肌肉疼痛，随后才出现为何类风湿关节炎，在闷热潮湿多雨的夏天如此难熬？最近天气变化特别大，有时要短袖，有时要长袖，雨季总是这样恼人！对于有些人而言，他们更担心自己身体的各个关节开始反复又肿又痛，早上起来还握不了拳头。尤其天气变冷，刮风下雨天，更是痛得类风湿患者被告知做透析，血液净化吓坏大妈误以为病入膏肓上周，门诊来了个罗大姐，53岁，十多年的类风湿了。最近成都的天气是冷热空气打架闷热一阵阴雨一阵，罗大姐也因为最近的天气变化而备受煎熬，手指手腕脚趾肩关节等多处疼痛难忍，全身发热。以