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俺宣教立春养生

  亲友老铁,音乐老师:虎年好运!临汾翼城药学专业的老李(2020国家执业药师考试中药一83分,我们也学习中医基础知识)给大家科普立春养生小贴士。立春是24节气的第一个节气,意味着新一轮,新的更始。立春开始,我们要早睡早起!中医讲:肝藏血,早睡,不熬夜,就是我们入睡后,让部分血液回归肝脏,濡养身体和其它器官,充足睡眠,从而收获健康!故,俺希您少玩手机,不熬夜。俺还希您多参加室外活动,晒太阳浴。克服自己倦怠懒惰的自凝状态。尽管立春是春天的开始,但是天气还是很寒冷的,人体对寒邪的抵抗力下降,易引发呼吸道系统疾病及春季感染病。立春之后的这段时间,应减少食补和药补的量。同时减少食盐摄入量,因为,盐入肾,食盐过量易伤肾气,不利于保养阳气。食盐量大了,血压也高。亲友们您可以适当饮点花草茶。立春后,天气干燥,喝点花茶,驱散冬季聚集在人体内的寒气。立春时节,咱们中国许多地方还保留着吃春饼的习惯,意寓:喜迎新春,期盼来年丰收之意。俺。抖音兰天199705(主页里有养生知识,流感,新冠区别,安全用药等知识)希您:养生无疾,当下防疫情传播,防火防灾,全生命周期安康!20220205书于滨海

暑假生活他我不知道,我是否真正了解他。他有时像乌云里的一方阳光,使人快乐;有时又像古书里的汉字一点也琢摸不透,使人困惑;甚至有时他像一块新伤,碰到会痛,使人伤心。我不明白,我……跟着妈妈去晨跑作文早晨天蒙蒙亮,就听到妈妈的脚步声,一定是妈妈又要去晨跑了。我迷迷糊糊的揉揉眼睛,赶紧穿上衣服,也要跟妈妈一起去。不一会儿,妈妈带我来到五缘湾湿地公园,这里的环境优雅,空气……人生关爱小学生作文关爱,是母亲一个小小的举动,是父亲一句轻轻的问候,是同学一声真诚的鼓励人的一生,离不开关爱,正是有了关爱,生活才会精彩,人生关爱作文。题记夜的温暖深夜渐渐到来,各家……创意来源于生活的作文【第一篇】如果你是一名学生,你是否为每天从家里到学校这种两点一线的生活感到无聊?如果你是一名成年人,你是否会为每天的家单位菜场这种三点一线的生活感到索然无味?也许你的生活……游西湖的小学作文550字今天我和妈妈去杭州时,时间不早了,我和妈妈只能在宾馆里住下。第二天7点半,导游叫我们上大客车去游西湖。到了西湖我先去坐船,下船后去了三潭映月。走到半路的时候看见一做高高的塔,导……不一样母亲节优秀作文500字今天是母亲们能享受的节日母亲节。每次做饭都是妈妈做的;每次洗衣服都是妈妈洗的;每拖地板、扫地板也是妈妈干的;连每次洗碗、洗筷子都是妈妈洗的。因为今天是母亲节,所以我要帮妈……为所有孩子而幸福的她作文850字几天过去了,但我还是忘不了在书友会上,秦老师的会讲时的神态,完完全全是幸福和喜悦,真如大家所说的为所有孩子而幸福的她听闻秦老师要来学校开书友会时,我没放在心上,认为,无非……精品小学生写山的作文600字三篇在日常生活或是工作学习中,大家都有写作文的经历,对作文很是熟悉吧,作文是经过人的思想考虑和语言组织,通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢?……小学400字作文春游公园1春游公园星期六的早晨,阳光明媚,同学们兴高采烈地来到了郑家屯公园。我们今天的活动主题是快乐五一游园会。首先,我们观察的是大孔雀雕塑,孔雀的头朝向东南,头上的冠子像……我尝到了成功的喜悦优秀作文450字耶!成功啦!我们成功啦!科学课上,正在做实验的课堂上传来我们的欢呼。那天科学课前,老师早早的就把要带的实验工具跟同学们讲了,我们小组也做好了分工,约定好了第二天带来工具做……2020年高考零分作文大全爆笑欣赏每一次批高考作文,都能让阅卷老师笑到不行,甚至给个零分的待遇。那么20xx年的高考作文中又出现了哪些爆笑的零分作文呢?下面是品学网小编给大家整理的20xx年高考经典搞笑的零分作……一点一滴看人生人生从某两个角度来看,是两个不同的转折点。有的人认为人生是悲剧是凄惨是幸福的结局甚至让自己没有生的希望,又有些人认为人生是新生的小草,湛蓝的海洋,应为他们都具有最灿烂的生命力。……
气血不足,为什么一吃滋补的东西就牙疼上火!教你几招轻松补气血35岁的李女士最近老是失眠,脱发严重,每次洗头都掉一大把,家里枕头、床单、卫生间等到处都是掉落的头发,而且她经常手脚冰凉、月经不规律,整天没精神不想动,话都不想说只想躺着,关键……肾衰与尿毒症或是吃出来的,肾友更应该改掉这5大饮食坏习惯周逊肾内科主任医师慢性肾脏病患病率高,原因是多方面的,其中与饮食也存在一定的相关性。未患肾病前就已经存在不合理饮食坏习惯,人们更容易患上慢性肾脏病,进而发展成肾衰竭与尿毒……偷走你寿命的5种坏习惯,熬夜登上榜单前列,赶快改正吧导语:虽然现在人们的生活水平提高了,过上了不愁吃、不愁穿的生活,但同时也养成了许多不好的习惯,比如爱熬夜、不吃早餐、不爱运动等。尽管知道生命弥足可贵,但是有些人仍然不以为意,还……眼睛干涩怎么办?这3种食物和4个方法,或可帮你改善电脑、手机等电子设备,无疑已成为我们生活中的必需品,不论工作、学习,还是娱乐,往往都会接触到它们。但长期疲劳使用,也会给我们的健康带来各种不利影响,如眼睛干涩便是其中最为常见的……快乐的寒假叙事作文第1篇快乐的寒假作文500字快乐的寒假蓼泉镇中心小学:许扬明每一个寒假都是快乐无比的,而今年的寒假尤其让我特别难忘,因为我去了所有孩子都向往的地方甘泉公园。这天,我……月饼高油脂,五类人要小心一图get吃月饼正确姿势不管月饼是大是小,是甜是咸、是南方的还是北方的都不能多吃!月饼高油脂,五类人要小心所谓一口月饼半斤油,虽然有夸张的成分,但月饼高油高糖,这是不争的事实。高血压……腰痛成为日常?怎么也不好?可能是你太虚了中医学将腰椎间盘突出症、腰肌劳损引起的腰痛称为腰痹病,其外因多为过度劳损、遭受外力伤害、外感风寒湿邪等,内因则与年龄、体质、先天不足等息息相关。如果你经常腰痛,吃了不少药、用了……过年小学叙事作文400字过年啦!过年啦!人人都盼望过年,大人们都希望团聚在一起,小孩子希望有自己的新衣裳有很多好吃的好玩的东西,有属于自己的红包。大年三十早上,爸爸带着我和妈妈回外婆家,外婆家在……得了颈椎病很痛苦?这5种治疗方法,可帮你缓解痛苦随着人们工作方式的改变,现如今患上颈椎病的人越来越多,这与长期低头工作有很大的关系,因此患上这种疾病的人大多是上班族。虽然这种疾病并不是大病,但是患病之后却会给人带来一系列的不……治痛风特效方组成:土茯苓、川萆薢、金钱草、苍术、何首乌、稀莶草、泽泻、白芥子、地龙、白僵蚕。每日1剂,水煎分3次温服。清热利湿,化瘀解毒。临床使用多年,治痛风确有良效,治愈者无数。痛……皮蛋豆腐汤,清淡营养滋补,增强人体抵抗力,春天喝正合适导语:四月不要错过喝这汤,清淡营养又滋补,增加抵抗力,好吃又实惠汤煲是我们日常饮食中不可缺少的一部分,在春季的餐桌上,有一份热气腾腾的鲜汤,会让人食欲大开,吃饭也会特别香……每天早上吃一个煮鸡蛋和每天早上吃一条海参的营养价值一样吗?12年以前,笔者在给当地一家中德合资加工螺旋藻的企业策划宣传文案时,记得有一篇是将胶东人的海参崇拜与现代生活方式的吃螺旋藻类比,当然彼时的结论是各有所长,相敬益彰。十几年……
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