夏天季节下雨频繁，淋雨后，如果平时工作劳累疲倦，正气不足，此时在受冷风吹，特别是淋雨后吹到空调风，风寒很容易乘虚袭表，一般表现为怕风怕冷，周身肢体酸软，鼻塞流涕，头痛，甚至低热等。此时邪气在表，是最好治疗的阶段，再入里就表现为咽喉疼痛、咳嗽、高热等症状了。
　　紫苏姜茶
　　如果症状不是很明显，可以煮紫苏姜茶饮用，方法如下：
　　生姜15克、新鲜紫苏叶15克， 用2碗水煎取1碗服用，煎煮时间不宜太长，约20分钟以内。
　　桂枝汤
　　如果症状明显，伴有冷汗出，可以服用桂枝汤。桂枝汤方法如下：
　　桂枝10克、白芍10克、大枣15克、炙甘草10克、生姜15克
　　将上述中药加4碗水熬成两碗
　　趁热服用一碗中药后，喝热粥一碗左右，一个多小时左右全身微微汗出则效果好，如果没有汗出，再服用剩下一碗中药。如果没有出汗，当日继续再煎一剂中药服用，直至汗出。汗出后用毛巾擦干，并避风保暖。
　　五虎汤
　　最后还有一个方同样也比较适合体虚感冒，所有的药物均是生活中的食材，在市场都可以容易找到，这个方名叫五虎汤，出自山西名中医李可。方法如下：
　　新鲜生姜45克
　　大枣45克（掰开，不去核）、葱白1-2根（取白色段，去须，切段，待药快煎好时煮5分钟即可）、核桃6个（打碎带壳入药）、黑豆30克
　　上述食材加水5碗，煮45分钟左右，分3次服用。
　　上述方法服用后都必须多喝热水、热粥来出汗，汗一出，风寒表邪也会随汗而出，感冒就会好，而不会往里加重。注意此方法适用于风寒感冒，表邪仍浅的情况，不适合风热感冒或者发寒感冒已经化热的情况。同时服用此类中药禁止食用生冷、粘滑、肉面、五辛、酒酪、臭恶等物。
　　来源：广东省第二中医院
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你跟金钱怎么和谐相处的？今天早上上班的时候，刚做完一个特殊检查，然后刚洗好手，准备坐下的时候主任过来跟我说，小吴妹，来查个账，然后跟同事一起查了一下，发现没有记录。这个账是一个月以前的事情了，现在回想起来站桩有什么好处？最近有些朋友问我，站桩到底是什么意思哦？看你天天打卡发的那个站桩，我说就是锻炼身体啊。朋友说，你都站得四个多月了啊？我嗯，是的呢！朋友说你好有毅力，厉害。我说这个坚持下来光靠我一个你想要自由吗？一个人除了无法决定自己的出生，别的一切皆有可能，就看你想不想，做不做了。很多时候，你兴致勃勃的决定做某件事情的时候，你会被外界条件阻力受影响吗？当你身边最亲的人不支持你的时候，你会你知道爸爸妈妈穿多大的鞋吗？早上站桩的时候就想着一会在网上给爸妈买点毛衣，准备买的时候，不知道爸爸上班的详细地址怎么写。想着问爸爸妈妈，又怕爸爸妈妈不让买，然后发信息问了一下二姐，二姐给了我详细地址，然后把自你还在寻求被认可吗？你是否因为别人一句不好的评价，就真的那么认为自己呢？别太傻了，如果你真的那么做，你就是把自己的人生拱手让人。别人又不是上帝，跟你我一样是个普通人罢了，你为啥要把他的话当成圣旨。每个你能持续做好一件事情吗？记得刚开始跟老师们到学习小组群里面的学习的时候，有一次是联系几天录视频，到第三天的时候我就觉得有点乏味了，觉得累了。继续跟着老师上课才察觉到自己平时在生活上和工作上也是一样的，这就你知道自己的位置吗？你有没有感觉自己做了很多，却没有得到认可，最后还一肚子的委屈？你有没有渴望别人来理解你？你有没有渴望别人认可你？你有主动付出过吗？你对次序的理解有多少呢？在这之前我就是总觉得自己很你也经常说应该但是吗？自己因为说这个应该但是曾经付出过惨痛的代价。记得刚开始跟老师站桩的时候，老师布置的作业是在分享或者打卡的时候说应该但是要罚款100元。当时我看到这个作业的时候，心里面想着我分享的时你还记得你小时候的事情吗？站桩分享的时候有一次老师跟我提到爸爸，当时就莫名的像有一根刺刺到自己的内心了。我小时候就是跟妈妈姐姐弟弟妹妹一起长大的，然后爸爸就一直在外面打工，从自己有记忆开始，就从来没有体验过你是怎么样与你家宝贝聊天的？2020。12。1中午女儿写完作业跟我说，老妈这边的生字我明天写。我可以的呀。女儿老妈，你明天几点起床。我我六点啊。女儿哦，那你起来的时候喊我啊，我起来写作业。我可以啊，你确定你要如何简单快速体验轻松愉快的生活？为什么你会觉得自己做了很多事情，却没有得到认可，也没有人理解，最后觉得又苦又累，最后还都是你的错？然后从抱怨到埋怨到委屈到最后的忍受。当有一天你忍受不了的时候，碰到某一个点，就好像