说起痛风，一般在发作之前没有什么症状，但发作起来却十分厉害，很多人会被半夜疼醒。生活中有许多缓解痛风的方法，比如：痛风患者不要高嘌呤饮食、不要多喝肉汤、急性发病期间不要吃排酸药、急性发作不要做运动等，病情严重的话就要及时去医院治疗，不能耽误。
　　痛风大家都听说过吧，它是一种常见的全身性关节病，膝盖、脚出现痛风最为常见，属于急性发作，发作的时候非常痛苦，伴随全身性疼痛，对患者造成的危害是非常大，不仅影响休息，也影响工作和生活。那么生活中缓解痛风的小妙招有哪些呢?下面给大家简单介绍下。
　　一、不要高嘌呤饮食：导致痛风发生的根源就是嘌呤代谢紊乱，而夏天大家最喜欢吃的海鲜、烧烤、火锅、啤酒中所含的嘌呤就比较高，如果夏天吃这些东西频率过高，很容易引起痛风发作，建议夏天可以多吃些碱性食物，如绿色蔬菜、新鲜水果等。患有痛风的人平时喝水的时候可以适量放点小苏打。
　　二、不要多喝肉汤：喜欢吃肉的人不少，肉中含有的嘌呤也很高，建议痛风患者最好少吃肉，那就有人问了，痛风的人喝肉汤可以吗?其实肉中含有的嘌呤在煮汤的时候，会伴随在其中，喝肉汤比吃肉危害更大。因此痛风的人尽量少喝肉汤。
　　三、急性发病期间不要吃排酸药：治疗痛风的药大致分为两类：排酸药和抑酸药。建议急性痛风的人最好不要吃排酸药，会加剧疼痛程度，造成关节损伤。
　　四、急性发作不要做运动：急性发作痛风，最好不要做运动，减少对关节的损害，运动可以加快体内水分蒸发，促进尿酸在体内的堆积。尿素堆积对痛风患者造成一定的危害。
　　缓解痛风的方法有很多种，大家可以多了解下。另外如果你身边有患痛风的人，可以将这些方法分享给他们，减少痛风带给他们的危害，痛风病情严重的话一定要及时去医院治疗，以免耽误病情造成更严重的伤害。希望这些缓解痛风的方法对大家有帮助。

长沙方歌括卷一桂枝去芍药汤（4）桂枝去芍药加附子汤（5）桂枝去芍药汤治太阳病下之后，脉促胸满者。桂枝汤原方去芍药。上四味，以水七升，煮取三升，温服一升。桂枝去芍药加附子汤治同前，更加微寒者。即前方加附子。（一枚，炮，去皮，破八片）上五味小方治大病芍药甘草汤（12），点赞收藏转发吧治误汗伤血，厥逆脚挛急主之。芍药（四两）甘草（四两，炙）上二味，咀。以水三升，煮取一升半，去滓。分温再服之。歌曰芍甘四两各相均，两脚拘挛病在筋。阳旦误投热气烁，苦甘相济即时伸。蔚按黄芪建中汤用于大病后调养（008）黄芪建中汤出自金匮要略血痹虚病脉证并治第六，小建中汤条下。原文为虚劳，里急，诸不足，黄芪建中汤主之。小建中汤由桂枝汤（桂枝芍药甘草大枣生姜）倍芍药，加饴糖而成，具有温中补虚，和里缓脑梗死中医临床诊疗方案（5）（2）阴虚风动证症状半身不遂，口舌歪斜，言语謇涩或不语，偏身麻木，眩晕耳鸣，手足心热，咽干口燥，舌质红而体瘦，少苔或无苔，脉弦细数。治法育阴熄风，活血通络。方药育阴通络汤加减。生地学习中医必背口袋书汤头歌诀之六表里之剂（八首附方五）大柴胡汤（发表攻里）大柴胡汤（仲景）用大黄，枳实苓夏白芍将。煎加姜枣表兼里，妙法内攻并外攘。（柴胡八两，大黄二两，枳实四枚，半夏半升，黄芩芍药各三两，生姜二两，大枣十二枚。治阳邪入出血性中风中医诊疗方案（上）一诊断（一）疾病诊断1。中医诊断标准参照国家中医药管理局脑病急症科研协作组起草制订的中风病中医诊断疗效评定标准（试行，1995年）。主要症状偏瘫神识昏蒙，言语謇涩或不语，偏身感觉异脑梗死中医临床诊疗方案（4）5。康复脑梗死患者，在神志清楚，没有严重精神行为异常，生命体征平稳，不伴有严重的并发症合并症时即可开始康复方法的介入，但需注意康复方法的选择。急性期患者以良肢位保持及定时体位变换为疝气中医临床路径（下）九预防性抗菌药物选择与使用时机1。预防性抗菌药物选择按照抗菌药物临床应用指导原则（卫医发2004285号）执行。建议使用第一代头孢菌素，明确感染患者，可根据药敏试验结果调整抗菌药物脑梗死中医临床诊疗方案（2）痰热腑实证症状半身不遂，口舌歪斜，言语謇涩或不语，偏身麻木，腹胀，便干便秘，头痛目眩，咯痰或痰多，舌质红，苔黄腻，脉弦滑。治法化痰通腑。方药星蒌承气汤加减。全瓜蒌30g，胆南星6g学习中医必背口袋书汤头歌诀之三攻里之剂（七首附方四）大承气汤（胃府三焦大热大实）大承气汤（仲景）用芒硝，枳实大黄厚朴饶。（大黄四两（酒洗），芒硝三合，厚朴八两，枳实五枚）。救阴泻热功偏擅，急下阳明有数条。大黄治大实，芒硝治大燥大坚，经方学习入门书籍长沙方歌括卷一桂枝加附子汤（3）治太阳发汗，遂漏不止，其人恶风，小便难，四肢微急，难以屈伸者。桂枝汤原方，加附子。（一枚，炮，去皮，破八片）上六味，咀。以水七升，煮取三升，去渣，温服一升。歌曰汗因过发漏漫漫，肢急