生活水平提高之后，人们也逐渐意识到健康的重要性，开始注重保养身体，平时会关注各方面的养生知识，而枸杞在养生圈占据着非常重要的地位。
　　枸杞是我们生活中经常遇到的一种食材，是＂药食同源＂的典型代表，既可以当成食物，也可以当作药材，并且具有极高的药用价值，在临床上的应用也非常广泛。
　　枸杞中含有多种对人体有益的成分，比如枸杞，多糖，蛋白质，甜菜碱，多种维生素以及微量元素，除此之外，类胡萝卜素的含量也比较高，合理使用身体可以收获很多好处。
　　枸杞的食用方法有很多，可以熬汤，可以煮粥，也可以直接生吃，不过大多数人都喜欢用枸杞来泡水喝，既可以单独使用，也可以与其他食材搭配在一起，可以发挥出更全面的养生功效。
　　枸杞的＂黄金搭档＂找到了，搭配泡水喝，肝变干净，睡眠也好了
　　看了以上图解，相信大家都了解了枸杞可以与哪些食材搭配食用，不过枸杞虽好，但并非适合所有人，比如以下几类人。
　　哪些人不适合吃枸杞？
　　1. 感冒的人
　　枸杞属于一种温热性的食材，吃完之后很容易会使得身体内产生很多的能量，所以在平时生活中出现了感冒发烧症状的人，就最好不要吃枸杞。
　　2. 高血压患者
　　枸杞温热，对于扩张血管、促进血液循环等有一定的辅助作用，高血压患者服用过多枸杞可能会使血压升高，加重头晕等不适。
　　3. 身体健康无虚症者不能吃枸杞
　　枸杞属于滋补类的中药，具有强身健体、补肝益肾的功效，而身体健康无虚症的人大量进食枸杞，可能会造成火热上行，诱发口舌生疮、便秘、长痤疮等症状。
　　4. 腹泻的人
　　腹泻的人在吃枸杞之后，由于枸杞当中含有丰富的纤维素，有可能会加重腹泻的情况。
　　关于枸杞的知识，今天就介绍到这里了，你还知道枸杞可以与哪些食材搭配在一起吗？欢迎评论区分享。

端午节，老传统还要吃五黄，寓意端午安康又顺利端午节，老传统还要吃五黄，寓意端午安康又顺利端午节是我国的传统节日，本是上古先民创立用于拜祭龙祖祈福辟邪的节日，传说战国时期的楚国诗人屈原在五月五日跳汨罗江自尽，后来人们亦将端午节五一将至，来西安旅游必吃的十道美食，快来看看有没有你爱吃的？春日茶话会五一将至，来西安旅游必吃的十道美食，快来看看有没有你爱吃的？西安，简称镐，古称长安镐京，地处关中平原中部北濒渭河南依秦岭，八水润长安，是联合国教科文组织于1981年确定的明日中伏，老传统要吃伏面，分享6种面条做法，消暑解馋轻松度夏明日中伏，老传统要吃伏面，分享6种面条做法，消暑解馋，轻松度夏民间素有头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋的说法。明天就进入中伏了，老传统要吃伏面。伏日吃面，这一习俗至少在三国时期就已经三伏天出汗多，这6种含钾食物要常吃，营养解暑，伏天也精神十足三伏天出汗多，这6种含钾食物要常吃，营养解暑，伏天也精神十足三伏天温度高容易出汗，随着汗液流出，会带走身体内的一部分钾。钾是人体不可缺失的矿物元素，如果体内缺钾较多，会出现疲惫乏力中秋团圆日，无论贫富，6种吉祥果端上桌，寓意吉祥营养足月圆话中秋中秋团圆日，无论贫富，6种吉祥果端上桌，寓意吉祥营养足不知不觉又迎来了一年一度的中秋节，中秋节是我国最重要的传统节日之一，也是一个象征团圆的节日。自古以来，中秋节就有祭月中国十大面条，你吃过哪几种？快来看看你家乡的面上榜了吗？中国十大面条，你吃过哪几种？快来看看你家乡的面上榜了吗？中国地大物博，地域不同，饮食习惯也不尽相同，总体上来说，北方人喜吃面食，南方人喜吃米饭。南方虽然是以米饭为主，但是有时候还是青椒炒鸡蛋怎么做更好吃？原来做法诀窍这么简单，鲜香滑嫩超下饭春日茶话会青椒炒鸡蛋怎么做更好吃？原来做法诀窍这么简单，鲜香滑嫩超下饭青椒果肉厚而脆嫩，营养丰富，富含维生素A维生素C胡萝卜素碳水化合物等营养物质。青椒水分含量高，热量低，但是随着夏至后，不管多忙记得吃两苦一咸一酸，应季而食顺利度过酷暑夏至后，不管多忙，记得多吃两苦一咸一酸，应季而食，顺利度过酷暑夏至过后气温不断升高，天气变得越来越炎热，不管是大人还是小孩，食欲都有所下降。此时饮食方面宜多吃一些清淡的食物，清淡饮小暑过后，不论贫富记得多吃6瓜，应季而食身体棒轻松度伏天小暑过后，不论贫富记得多吃6瓜，应季而食身体棒，轻松度伏天唐代诗人元稹诗云倏忽温风至，因循小暑来，暖暖的热风到了，原来是循着小暑的节气而来。小暑节气过后，盛夏开始，闷热难耐，一年中中秋家宴，推荐6道吉祥菜，寓意吉祥营养足，现在学也不晚月圆话中秋中秋家宴，推荐6道吉祥菜，寓意吉祥营养足，现在学也不晚春风又绿江南岸，明月何时照我还。农历八月十五日是我国传统的中秋节，也是仅次于春节的第二大传统节日。中秋之夜，月色皎洁到东北必吃的16道美食，一道锅包肉就能迷倒我们，全是经典味道本期导读到东北必吃的16道美食，一道锅包肉就能迷倒我们，全是经典味道算起来离开东北老家已经28年了，恍惚间东北的记忆还停留在昨天。记得东北是四季分明，绝不含糊，到了秋天就有秋天的样