关于保养牙齿有哪些常见误区?
▌误区一:不把牙疼、牙齿出血、牙龈肿痛当一回事,拒绝看医生
比起一些发达国家,中国牙医的操作技术已经是相对不错的,毕竟实践地多嘛。而最最缺乏的绝对是口腔健康的普及程度。
尤其是老一辈的,比如我爹妈,牙龈红肿、出血全当上火,吃一点黄连上清片就完事了。牙齿松动也权当是年纪上涨。
头疼发烧会去看病,但牙疼绝对不当一回事。
其实牙龈出血这个问题不容小觑,它是牙周疾病的早期症状之一,很有可能是牙周炎。
时间久了就会造成牙龈萎缩,这才是造成"黑三角"、牙齿松动最根本的原因!!而且牙龈萎缩是不可逆的!
有口腔问题建议及早看医生,做牙周治疗,洗牙或者龈下刮治撒的。自认为牙齿挺好的也建议每年定期去洗牙、看牙医。
▌误区二:洗牙牙齿会松动、牙缝变大
这点回答里很多了,我就简单说一下。
洗牙的目的是为了清除沉积的牙结石,这是日常刷牙、用水牙线等无法清洁掉的。
出现松动、牙缝是由于洗牙后把附着在牙表面的牙结石去除了。而牙周不健康、牙龈萎缩的人原来有牙结石的遮挡,看起来不那么明显。
但这种牙结石对你的牙周百害而无一利,它会导致你牙龈萎缩、难以恢复到健康的牙周。
我觉得每隔半年或者一年去洗一次牙是非常有必要的,顺便也可以检查一下牙齿。
▌误区三:小朋友迟早要换牙,蛀了也没事
很多小宝宝一刷牙就哭,家长看着也心疼,就不让他们刷牙,满口烂牙还不当一回事觉得反正要换牙。我当年的悲剧也是由于爹妈的这种思想。
先不提牙口不好对食物的咀嚼程度降低,会影响食物的吸收,对肠胃没有好处。
再者,牙周不健康会影响牙槽骨的吸收,你的"土壤"都出毛病了,你觉得生长在其上面的"农作物"不会受到影响吗?!
▌误区四:牙齿不好跟遗传有关,再怎么保养也没有用
经常听到有人抱怨说,我这口烂牙都是遗传的,我爹妈牙齿都不好。
不可否认的是,基因对于牙齿有一定影响。比如先天性牙釉质发育不全和先天性牙缺失都是典型的遗传性疾病。
但它对大多数人的影响远没有那么大,不能以此为借口不注重口腔健康。
如果真的仅跟遗传相关,那为什么你有的牙齿坏了,有的牙齿是好的?!
我身边也有一些对牙齿护理比较不勤快但牙齿依然很健康的朋友,就是大家所说祖传的牙齿好。
不知道大家有没有注意到,普遍这类人牙齿相对整齐,没有拥挤、歪七歪八的现象,整齐的牙齿自然就比较容易清洁到,随便漱个口就能把大多数残渣清理掉。
▌误区五:用力刷牙、牙刷时间不够长
要是跟一个成年人说,你牙刷得不对,估摸着他们都要跳起来了。"什么,我刷了几十年,你告诉我不会刷牙,是在逗我嘛?"
但坦白说,我周围的朋友、家人没几个能按照巴氏刷牙法老老实实刷的。
不正确的、用力的刷牙方式会严重影响你的牙齿。最常见的就是在牙齿的根部磨出一排凹槽。老实说我也有这样的现象,在我年少没人教我刷牙的时候留下的…
一定要严格按照巴氏刷牙法,并刷满2分钟以上,不要三下五除二就解决了。
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