冬季也正是吃鲜枣的时候，但鲜枣存放时间不长，一旦放久了就容易出现腐坏变质的现象，因此很多人会把鲜枣蒸熟后再冷冻保存，以延长鲜枣的食用期，但不知道鲜枣冷冻一年还能否食用呢？
　　鲜枣冷冻一年能吃不
　　不能。
　　虽然冷冻层温度非常低，可以很好地抑制细菌等微生物的滋生和繁殖，但这并不代表鲜枣放在冷冻层就万无一失了，它仍然有其保存期限，一般冷冻保存鲜枣大约是1-3个月左右，如超过一年的话，很可能变味变质了，即使看着外观没有改变，也不建议尝试，以免误食对健康产生危害。鲜枣冷冻后还能保持原来的营养吗
　　短期内营养没有多大改变。
　　将鲜枣蒸煮后放入冷冻层，其营养成分在短期内，和其他冷冻食品一样，几乎没有多大的改变，但随着存放时间的延长，鲜枣不仅会流失营养成分，还会滋生有害物质，出现质地腐烂、散发异味等变质现象。
　　鲜枣放冷藏还是冷冻好
　　建议放冷藏为好。
　　如果是新鲜枣子，那么最好是放冰箱冷藏室保存，可以保留红枣的鲜甜脆爽口感，还能延长其保存时间，能放1周左右，但不宜直接放入冰箱冷冻室，否则鲜枣的口感会大打折扣，解冻后吃起来跟烂枣一样。
　　蒸鲜枣蒸多长时间为好
　　蒸一次时间为20分钟。
　　蒸鲜枣是一种食用保存鲜枣的方法，经过加热蒸熟后，鲜枣不仅可以长期存储，还能提升食用疗效，有补气血、养脾胃等益处，一般从超市买回的鲜枣，要选肉厚的，蒸三次才能食用，每次蒸制时间都为20分钟，具体操作方法可参考以下步骤：
　　1、鲜枣放入盆中用温水泡一下，清洗干净，控干水分，将鲜枣放蒸屉上铺平。
　　2、锅中放水烧开，放上蒸屉中火蒸20分钟。
　　3、鲜枣蒸20分钟后，拿出装在盘子凉20分钟。这时鲜枣的颜色已经有点变深。
　　4、晾20分钟后的大枣第二次放入蒸屉上再蒸20分钟，大枣的颜色又深了一些，拿出装盘晾20分钟。
　　5、鲜枣晾20分钟后，将鲜枣第三次放入蒸屉中蒸20分钟，蒸好后装盘放凉，这时的鲜枣已经经过了三蒸三凉，就蒸好了。

胃肠科专家得了胃炎不可怕，早期胃炎，只需日常做到这2件事医院里出现了这样一名病人，他是一名商人，早些年为了赚钱，吃饭没个定点，抽烟喝酒应酬是家常便饭，工作熬夜到很晚，一开始胃出现小毛病就没当回事，后面经常感觉胃胀，胃疼的，没胃口，严重的人体自带6把止痛钥匙，按完立马缓解！总有一个能救急人体的许多部位都会遭到各种疼痛的侵袭，颈椎病腰椎间盘突出偏头痛肩周炎慢性疼痛已成为继心脑血管疾病肿瘤等严重影响人类生活和生命质量的另一大杀手。2017年全球疼痛指数发现，70的疼痛女性患垂体瘤有哪些症状？调查发现，年轻的育龄期女性最容易患上脑垂体瘤。而脑垂体瘤给年轻女性极大的伤害无疑是可能造成不育。因此，了解脑垂体瘤的症状表现，有助于年轻女性能早期发现疾病，摆脱疾病带来的不育危害。三叉神经痛的症状到底和牙痛有什么不一样呢？很多人都生过牙痛。牙痛，是一种持续性的疼痛，夜间发病明显，冷热刺激后疼痛加重，疼痛部位深无放电样疼痛。通过对口腔检查可发现牙病，如龋齿残根残冠等。而三叉神经痛以间歇性疼痛为主，一般久坐是最温柔的慢性自杀，每天站立3小时胜过马拉松久坐的场景每时每刻都在我们身边上演着，椅子和沙发俨然成了现代人最亲密的伙伴。老人和白领都是久坐一族中的主力军。一项研究显示，人们每天醒来后，有60以上的时间坐着度过，平均超过9小时面肌痉挛手术的并发症分析讲解听力障碍是显微血管减压术最常见的并发症，发生率为3，而且听力障碍恢复较为困难，因此手术中减少听力障碍是重点。产生听力障碍的原因有一下几点1听神经的手术中机械性损伤手术时使用的显微器三叉神经痛患者为何选择手术治疗？三叉神经痛疾病困扰着很多人，目前我国的三叉神经痛患者人数在万分之三左右。意味着每年将会有好几万人出现这种疾病。所以三叉神经痛疾病的治疗也成为我们必须完成的医疗重点那么何种原因导致的胸椎神经里藏了颗肿瘤，医生高难度显微手术为患者重塑新生今年54岁的马阿姨3年前就犯了腰疼，后来被医生诊断为腰椎间盘突出症。严重时，马阿姨几乎无法平躺，晚上只能在房间里来来回回踱步来分散注意力。可让她怎么也没有想到的是，导致她腰疼3年的遇事最重要的5种能力01控制情绪的能力当一个人被情绪所控制时，所做的决定80都是错误的。在一场众人瞩目的赛事上，发生过这样一幕1965年的世界台球大赛中，世界卫冕冠军路易斯福克斯一路高歌猛进，就差将最男女交往中，女人疯狂想你，会有这几个身体语言在交往的过程中可能会有很多令人害羞的事情发生，这或许就是爱情的力量。当女人疯狂爱一个男人的时候，会控制不住自己的思念，即使心中再掩盖，想你的心思也会露出水面。女人有时候很难控制自己医生建议这7种饮品给儿童，但为了孩子的健康一定要避免这3种饮品有娃的家长都知道，让您的孩子吃有营养的食物可能很具有挑战性，而要为孩子们找到健康却又有吸引力的饮品也同样困难。大多数孩子都喜欢喝甜的饮品，很容易要求吃含糖饮料。但是，引导他们选择更