在具有延缓衰老作用的药物中,中草药占着很重要的地位。
　　在中药里面,延衰性补益药很多，很多种中药都有清除自由基或增强机体免疫功能的作用,可视为具有延衰功能的药物。
　　我国历来重视保健养生之道。＂神农本草经＂列为上品的诸药中,大都是＂延年＂、＂不老＂的抗衰老性养保健药物。
　　《本草纲目》所载补益药有197种之多，约占《纲目》动植物药1539种的13%,这个比例是不小的。
　　古代传下来的补益药方何止干数以上,有人随机收集506个古今有关抗衰老中药补益处方,用统计学方法处理,结果,处方出现率大于5%的药物中有茯苓、熟地、牛膝、人参、菟丝子、肉苁蓉、五味子、肉桂、枸杞子、杜仲、山药、甘草、鹿茸等42味。有人还对补益方剂中疗效确实的抗衰老补益中药200味加以分析,结果其中属益肾温阳者49味,滋阴补血者34味,牌益气者27味,活血化瘀者19味,固涩安神者16味……又有人统计慈禧的长寿补益方有13首,所用药物64种,其中使用率最高的6味为茯苓、白术、当归白芍、砂仁、香附。另据《慈禧光绪医方选》有长寿医方10首,补益医方8首,此18方中,以人参、鹿茸、茯苓、白术、当归、白芍、鹿角、鹿尾、黄芪、砂仁等重复出现率较高,由此不难看出古代补益方中用药的梗概。
　　后面仅将比较重要的具有延度作用的中草药加以介绍,尚有不少药物未能列入,包括:熟地、菟丝子、肉苁蓉,杜仲、山药,大枣、白术、白芍、牛膝、葛根、蛇床子、海马、海狗肾、仙茅、锁阳、巴戟天、益智仁、老鹳草,玉竹、山茱萸、龙眼肉、紫河车、金樱子、覆盆子、女贞子、麦冬、天冬、鱉甲,乌骨鸡、生姜、附子、肉桂、鹿角、牛黄、罗布,甘草、大蒜、香菇、茶、胡萝卜、棉花根、剩梨,剩玫果(野玫瑰果),猕猴桃、姜石、麦饭石,等等,其中多数历来被用为延寿性补益药,有一些则经现代实验研究证明具有延缓衰老功能(例如菟丝子、牛黄、刺梨等)。

如何检测自身是否患有糖尿病？五大自我检测方法如何检测自身是否患有糖尿病我国是一个糖尿病发病率高的国家，因此，为避免出现糖尿病现象，平时应掌握一定的自我检查方法。如何检测自身是否患有糖尿病？例如过分口渴过度饥饿尿频身体过于疲劳口腔术后护理随着现在的发展，慢慢发现口腔问题变得越来越多，现在人大多都爱吃辣，会导致口腔炎症，吃甜的，会导致牙齿坏掉，但这些正是我们现在人都爱的，所以去看牙拔牙的人也很多，那么拔牙术后应该怎么珍珠的功效及其应用珍珠别名真珠真朱蚌珠珠子等。性味归经性寒，味咸甘，归心肝经。用法用量内服入丸入散，0。10。3克外用适量。功效主治珍珠具有安神定惊明目消翳解毒生肌的功效。可以用于治疗心神不宁惊悸失许多当季花果是养生佳品夏天到了，气温一天天升高，部分人出现了食欲不振多汗烦闷头昏头痛等不适。此时，正是大量新鲜花果成熟上市的时节，其中有些花果不仅新鲜美味，正确食用还能起到食疗调病的效果。金银花解暑降压陈皮生姜葛根土茯苓泽泻苍术与湿邪辨证及祛湿理气法祛湿理气六和保健茶组成陈皮生姜葛根土茯苓泽泻苍术。一，内科治湿辨湿调理六法1。致病因素内外有别。2。辨病势位分脾肾肝及三焦法。3。分寒热表里阴阳虚实法。4。分体质与疾病轻重法。5。预防中风，一定要做好这五件小事一旦中风，即脑部缺氧，你的脑部细胞就会出现功能紊乱，最严重的情况是脑神经细胞受损。但如果你的血液中含有大量维他命A，它就能在各种细胞病变发生时被阻止，从而降低大脑损伤的程度，或者降早餐吃什么？一份食谱搞定你的一周健康早餐早餐是一天当中最重要的一餐。很多人为了减肥刻意不吃早餐，如果经常不吃早餐，不仅不利于减肥，而且容易导致人生病。因此，早餐对减肥来说是非常重要的。早餐为什么那么重要？不吃早餐，人体只早上起床做这7件事，让你变得更健康长寿，坚持一个月可看到变化一年之计在于春，一日之计在于晨，每天早上刚起来，精神和身体都没有恢复到最佳状态，如果你注意到这些生活习惯，能让你保障机体的协调，延缓人体的衰老。而且生活中注意一些养生措施，对身体健型糖尿病每天早上操场上总能看到同事张教授，见面就说不活动半小时哪有脸吃早饭呢，得挣下才可进餐厅呲牙呲牙。他是一位多年的糖友，所见过的这类病人中他是最自律的一位。我国糖尿病多是型糖尿病，也就鸡蛋里有血有肉还能吃么？这养的鸡蛋不能吃你见过鸡蛋里有血丝，血块么？这种鸡蛋还能吃么？鸡蛋打开后，在蛋黄上有血块的叫血斑蛋。血斑蛋血斑蛋的血斑常出现于蛋黄，是排卵时卵巢破裂或输卵管发炎出血，形成出血点或血块随卵子下降被蛋医生说我有肝功能异常，会有什么影响？肝是我们人体重要的排毒器官，它的作用不言而喻，我们更应该好好地保护它，定期做个肝功能检查非常有必要，熬夜，喝酒，不规律的饮食等不良的生活习惯都是引起肝病的诱因。查体发现肝功能异常怎