中风是常见性多发性的疾病，致残及死亡率高，提醒人们要注意预防，适当的要吃一些含高钾的食物。为什么钾有预防中风的作用呢？原来是人们食用大量的食盐以后，作为食盐成分的钠进入了血液，穿与血管壁的细胞之中。钠进细胞之后，就会吸取水分使细胞呈水肿状态。继而血管壁肿胀使管腔变窄，血液受阻不畅，造成血压升高，增加中风的危险性。而钾和钠在体内互相起着抵抗作用。钾能将钠〝泵＂出细胞之外随尿排除体外，从而使血压下降，消除中风的隐患。
　　含钾高的食物较多，主要有蔬菜、水果、谷类。如 菠菜、莴笋、空心菜、西红柿、芹菜、黄瓜、海带、 香蕉、橘子、黄豆、红薯、玉米、牛奶、鱼虾。为此，专家建议：每天喝一杯橘子汁、吃一片马铃薯、1 2只香蕉，这样， 体内就有了足够的钾，可以排除体内过多的钠，有助于降低血压，预防中风。
　　研究还发现，吃高钾食物即使血压不下降，血管也可承受较大的压力，中风引起的肾衰等并发症也将减少。
　　进食高钾食物的同时，如果能和限制进盐（每日3-5克即可），戒烟忌酒，适当的活动， 保持情绪稳定和充分睡眠等措施结合起来，就能使中风的危险性降低到最低的限度。

中医可以治疗糖尿病吗？中医治疗糖尿病原理分析中医是可以治疗糖尿病的，中医治疗糖尿病常辩证分析治疗。糖尿病在中医称为消渴病。糖尿病与脾胃肾脏器较为密切。在治疗上通常在调理脾胃肾上进行治疗糖尿病。优势1中医几千年对消渴病的生活调糖尿病友需警惕！糖尿病足不可忽视1什么是糖尿病足？糖尿病足是因为糖尿病神经病病变，包括末梢神经植物神经的损害，导致下肢动脉血管粥样性或因细菌反复感染在承德足部疼痛及足坏疽的病变。究其根本原因就是因为常年性缺血神经补充蛋白质粉为什么能够抗疲劳？补充蛋白质粉为什么能够抗疲劳？蛋白粉就是一款被热爱运动健身，以及有特殊需求的人群所喜爱的一种营养补充剂。吃蛋白粉你会有一个非常好的感受，就是有力气了，脚不沉了。这是为什么？蛋白粉抗睡得少睡不好？少于6小时心梗风险增加20人有了睡眠，才能养精蓄锐！好睡眠不仅能保证一整天精力充沛，还能让心脏恢复元气，大大降低心血管病的发生率。而一旦睡不好，就要当心心血管疾病找上你。1睡不好，血管承受着双重压力睡个好觉要想皮肤好，祛湿少不了我们去看中医，很多大夫会说你湿气有点重哦！，那么中医所说的湿气究竟是什么呢？我们不妨先回忆一下，在长夏或梅雨季节，我们总感觉天气很闷很潮湿，人很乏很困，这是由于此时空气湿度较大，湿这些零食个个都是养生高手！嗓子清爽了，五脏调和了，皮肤都变好了，可惜很多人都吃不对提起零食，人们通常会把它和垃圾食品长胖等词挂钩，认为吃零食不健康。然而近期一则新闻打破了人们对零食的刻板印象。案例福建漳州一女士因扁桃体发炎，连着几天咽口水都感到钻心疼痛，医生建议饭后喝茶能帮助消化吗？河南省肿瘤医院中西医结合科主任医师高启龙提醒，喝茶也应该按照体质来选择，不同体质的人应该选择不同种类的茶，而且喝茶确实有一些禁忌。不要饭后立即喝茶。不少人喜欢饭后喝茶，认为这样能帮有些人动不动就大汗淋漓？哪些异常出汗需警惕？在运动的过程中除了感觉到气喘劳累，还会出汗，因为在运动时身体血液循环速度加快，热量也产生，会通过分泌汗液的方式来调节体温，在汗液分泌的过程中不断蒸发，可以起到散热，维持体温稳定的效晨起后4种异常，十有八九肝已变硬，若你没有，肝脏还算轻松随着现在社会的发展和进步，虽然人们的收入有着整体的提高，但是生活压力也在逐渐变大，尤其是男性作为家庭的顶梁柱，要时刻注意自己的身体，俗话说养肝就是养命，肝在人体中被称为将军器官，如肝脏是哑巴器官，一旦出现4种异常，要及时检查肝功能研究发现，相比较其他的情况而言，肝脏的确是哑巴器官，因为肝脏本身并没有分布神经，所以哪怕发生了疾病，但是在发病早期患者大多感受不到疼痛感，由此很容易耽误最佳的治疗时机。不过好在随着血管好不好，手指有提醒？若有3种异常，5种美食尽可能少吃血管作为身体中运输血液营养的载体，对我们身体的影响很大，中医认为人与血管同寿。随着大鱼大肉在餐桌上越来越常见，国民中患富贵病的人越来越多，其中高血脂高血糖高血压患者正逐年增多。血管