患者老张经常失眠，他的典型症状是入睡困难、容易早醒、醒后难以入睡，一晚上反复多次，整晚做梦不断，醒后疲惫不堪。大夫仔细询问得知，老张焦虑、操心、性子急，属于典型的肝火旺导致的失眠。中医认为，肝属木，主要生理功能是主疏泄（调畅气机、调节情志）。肝郁型失眠的人群性格特点为急躁、易怒、爱发火，经常为一点小事与人争执。这类人日常饮食应避免过食热性食物，比如荔枝、桂圆、芒果、辣椒、洋葱、花椒、羊肉等。此外，还要注意控制情绪，做到遇事不急躁、不乱发脾气。（摘自《家庭医生》）
　　【来源：今晚报】

这就是我我，中等身材，炯炯有神的眼睛，不高不矮的鼻梁，善听知识的耳朵，参差不齐的牙齿。下面就请看看几个关于我的故事登龟山那是一个星期天的上午，我和爸爸妈妈一起去登龟山。来到……精选清明节的作文400字4篇在日常的学习、工作、生活中，大家一定都接触过作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小编收集整理的清明节的作文400字4篇，……童年趣事捉小鸟走在灯火阑珊的街头，看着川流不息的车流，心底温暖平和。因为家，就在不远处等候。我和弟弟走在路上，诉说着学校的趣闻。正说得开心起劲，突然只见弟弟眼睛一亮，兴奋的嚷道：姐姐，……我是一个假小子五年级作文我是一个女生，个子高高的。皮肤被太阳晒得黑里透红，老师说这是健康的肤色。我有一头短发，看上去干净利落。我走路不像女生，更像男生一样蹦蹦跳跳，所以大家常常称我是假小子。被称……日常食物提倡吃什么和不吃什么1少吃零食，尤其是小孩子吃太多零食无法更好吃饭。实在是想吃好好看食物标签写的是什么比如甜品，奶茶和碳酸饮料，最重要的是不要吃夜宵和不要喝白酒。2减少精制谷物的摄入，面包，……学骑车五年级作文今天晚上爸爸非常神秘地对我说：你知道我要领着你和表弟、姐姐干什么去吗？我不知道。我说道。哈哈，我要带你们去学骑车！爸爸说道。我欢呼道太好了，太好了！吃完饭后，我把姐姐、弟……贼哥电话小说作文高兴极了！小强这次英语默写得90分，妈妈奖了他10元零用钱，小强便到商场里一间有名的雪糕店去买雪糕，他坐在一张长椅上一边吃雪糕，一边看漫画。不久，有一个穿着西装，外表斯文的男人……骄傲的紫藤花作文在主人家的花园里，有一根光秃秃的竹竿，主人总觉得它不好看，就在它旁边栽了一株紫藤花。紫藤花缠绕着竹竿慢慢地往上爬，她的藤弯弯曲曲的，十分柔软。叶子是五边型的，像一只只温柔……高考预测作文和谐社会在中国古代典籍《易经》中，ldquo；和rdquo；是大吉大利的征象；在《尚书》中，ldquo；和rdquo；被用以描述家庭、国家、天下等系统内部治理良好、上下协调的状态。在中……谈分工合作议论文900字你也觉得分工合作很重要吗？分工合作是这个时代的每个行业要提升竞争力的重要关键，像是科技业、观光业、服务业、金融业、医院、律师，甚至是饮食业都不难发现分工合作带来团体的向上成长的……2012暑期征文读草长莺飞时节有感品学网专稿未经允许不得转载时光荏苒，光阴似箭，转眼间我们摆脱了紧张的学习竞争，迎来了多姿多彩的暑期生活在这个暑假里我阅读了许多书籍，其中一本名为《草长莺飞时节》的书籍最令……可爱的小狗E度品学网专稿未经允许不得转载我喜欢的宠物有兔子，熊猫，小猫，我最喜欢的宠物要数小狗了。他是一只非常可爱，漂亮的小狗。它有一身黑色的毛，非常温暖，舒服。玲珑的小面孔上，有……