来源：北京青年报咳嗽是寒冬季节儿科门诊最常见的就诊原因，咳嗽期间孩子的饮食注意事项也是家长最常关心的话题。总的来说，孩子咳嗽期间，饮食以清淡、易消化为主，我给大家概括为三宜三忌。
　　宜多喝水水可以在一定程度上稀释呼吸道的分泌物，利于孩子咳出痰液。平时一定要让孩子多喝水，首选温开水。对于1岁以上的孩子，可以喝一些添加蜂蜜的温开水，能起到止咳润嗓的作用。
　　宜喝山药粥山药具有健脾养胃、益肺止咳的功效。孩子咳嗽了，可以煮点山药粥，山药可以切成块状也可以切片状，米可以选择大米、小米或者粳米，粥煮好之后再搅拌下即可。
　　宜食清淡食物孩子在咳嗽期间，消化功能有所减弱，会出现不同程度的食欲下降，吃清淡食物不会加重肠胃负担。清淡食物指的是少油、少糖、少盐、不辛辣的饮食，也就是口味比较清淡的食物，包括稀粥、清汤面、蔬菜等。在咳嗽期间可以吃水果，但应该选择应季的水果，如秋冬季节选择苹果、梨等。在寒冷的冬季可以把水果蒸煮后给孩子吃，避免生冷的水果刺激孩子的肠胃，引起腹泻。
　　忌寒凉食物当孩子咳嗽时，一定不要让他们食用寒凉食物，比如冷饮等。从中医角度看，人体只要一受寒，就容易导致肺脏受到伤害，出现咳嗽症状。因此，如果患儿在咳嗽时依然食用寒凉性食物，就会出现肺气闭塞的问题，进而导致治疗效果受到影响，甚至可能导致病情加重。
　　忌油腻辛辣食物油腻辛辣食物会导致患儿咳嗽症状更加严重，也会导致痰液增加，并且痰液较为黏稠，不容易被咳出。
　　另外，油腻辛辣食物也不利于消化，对咳嗽期间孩子的虚弱胃肠道来说，并不适宜。
　　忌鱼腥虾蟹如果孩子咳嗽有痰，那么鱼腥类的食物也不能食用。主要是因为鱼腥类食物有一种特有的腥味，会对患儿呼吸道产生刺激，进而导致咳嗽症状加重，痰液变多，不利于治疗。海鲜类食物也会让一些过敏体质的孩子食用后发生过敏反应，对于一些过敏性咳嗽的孩子来说，就是雪上加霜。
　　文吴珺（北京大学首钢医院）

新的音乐老师一年级作文在一所偏僻的森林小学里面有许多小动物。因为这里实在是太偏僻了，没有一只动物愿意来当音乐老师，小动物们的心情都糟糕透了。有一天，鳄鱼校长告诉了大家一个好消息：有动物来给你们上音乐……暑假作文愉快的暑假在这个漫长的暑假中，我经历过许多事，有高兴事、伤心事、难过的事EEE但是最让我难忘的一件事，就是去北京旅游。到达北京以后，我们首先游览了我仰慕已久的中国著名的学校清华大学……我家小区的风景作文1500字我家住在盐坪坝，那里的风景可美了。如果你们不信的话，那我带你们去参观一下。我家住楼上，一下楼就可以看见鲜花簇簇，柳荫深深，真美啊！还有一片片绿绿的小草，那小草在地上铺得那……小学三年级国庆节日记小学三年级国庆节日记1在国庆节那天，爸爸妈妈带我去玩。我们去椒江玩，我们开着车先去吃早饭。就开车去椒江了。我们先在车上吃东西，东西快吃完了。爸爸就开车去椒江了。椒江……我喜欢黄昏的云作文傍晚，是一天中我最喜欢的时候。因为每当傍晚来临的时候，我就可以看见天上最美的云我最喜欢的黄昏的云。每到傍晚，只要天气好，我就跑到阳台上，去看我最喜欢的黄昏的云。仰起头，就……游上海外滩初中记叙文这个暑假，我和妈妈爸爸游玩了上海外滩。记得我们刚一出门热浪就扑面而来，我们顶着烈日，来到了车站，坐着公交车不一会儿就到达上海外滩。一下车就看到人山人海的潮流把上海外滩围了个水泄……为我自己感到骄傲喝彩作文外公，再来一次吧！我哭丧着脸央求着，看着他手中玩转自如的魔方，我心里很不爽，再看他脸上得意的笑容，我越发暗暗为自己打气：我一定行的！作为某日忽得其法宝的外公，每天好为人师……童年的回忆第一次骑马在我的童年里，有着许多自己想忘也忘不了的事，其中，我觉得最有意义的，要数我每一次骑马了。那是我们二年级放暑假的时候。我随爸爸妈妈来到了新疆的巴里坤大草原。刚下车，我就被眼……热门小学生开学了的作文500字3篇在日常学习、工作和生活中，大家对作文都不陌生吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是小编精心……怀念那年时光范文一回忆着和你一起度过的时光，就觉得有滋有味的。在那一年，每天清晨，我都会早早地来到教室里等着你，把早餐放在你的座位上。等你来了，你便会对我莞尔一笑，然后吃起早餐……珍惜现在创造未来作文800字漫步在蔚蓝的天空下，微凉的清风吹过青春的发丝。空中弥漫着夏日的躁动而又宁静，一片绿荫漫无边际的伸向山的那边。踏着新雨浸润后的微微细草，我进入了思考。人的一生有时真的很短暂……端午节作文400字范文作为端午节民俗文化的形象载体，端午民俗剪纸一直是以端午节民俗的需要而存活，也受到很多人的喜爱。以下是品学网小编为大家整理的端午节作文400字，欢迎大家参考阅读。端午节作文400……