白癜风患者也可以吃火锅,要这样才行
火锅,是中华传统美食之一,因麻辣咸香的口味广受大众喜爱。天气渐凉,谁不想约上三五好友叙叙旧,吃上一顿火锅暖暖身子呢?但对白癜风患者而言,心里难免犯怵。既想美美地吃顿火锅,又怕白斑发作。那么白癜风患者吃火锅时要注意这些,也可以大胆地吃!
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1:汤底不能过辣
很多人都喜欢吃麻辣火锅,味道确实好,但是太辣、太麻的食物会刺激白癜风患者皮脂分泌,使得更加旺盛,皮脂堵塞在毛孔中不易排出时,细菌就会乘虚而入,在毛孔中繁殖,最终引发炎症。
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2:建议多吃豆制品
豆制品中富含的蛋白质营养价值高。平时多吃豆制品,可为人体补充所需的营养元素,提高免疫力,促进机体新陈代谢,对肝脏等有好处。例如冻豆腐、千页豆腐、千张结等。
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3:多吃黑色食物
黑色食物中富含膳食纤维及低聚糖,可以加速新陈代谢;含有丰富的蛋白质,能够增强免疫力,能够辅助白斑患处尽快复色。
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4:吃蔬菜有选择
蔬菜中含有丰富的微量元素、维生素以及叶绿素等营养元素,经常食用可以补充人体所需的各种营养元素,起到清热解毒的作用,对人的身体健康很有好处。但白癜风患者在选用蔬菜时要注意,少吃富含维C的蔬菜,例如,青椒、香菜等,以防病情加重。