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知晓健康学习专业营养知识,拥抱健康生活方式

  随着社会的快速发展,生活节奏不断加快,人们在工作和生活上的压力越来越大,亚健康逐步趋向于年轻化。
  通过一次偶然的机会,我在网上看到有关知晓健康学习营养师的培训,对于十分擅长享受生活的我来讲,感觉为了自己和家人的身体健康,在工作之余了解和学习一下营养知识,也是一件非常有意义的事情。
  但是迟迟没有行动,直到后来看到了 《2015年中国居民营养与慢性病状况报告》报告显示:
  我国成人高血压患病率为25.2%,换句话说,每四人中就有一人为高血压患者,且患病率高、增长趋势高。
  而我国每年就有高达190多万患者因导致脑部管突然破裂或阻塞而引起的疾病——卒中。
  而与卒中密切相关的危险因素除了吸烟和高盐饮食之外,就是高血压、血脂异常等疾病。
  新闻上曾经播出过有一位李先生,年龄62岁,有高血压史数十年,自认为没什么不舒服,不听任何医生的建议规律的服用降压药,只有血压高的时候才会服用降压药。
  某天早上起床突然感觉到头剧烈的疼痛,以为没睡好导致的,没过一会倒地不起,家人急忙送往医院,经检查是脑动脉瘤破裂,出血面积较大,需及时手术!
  抢救加上现在的ICU监护,已经花掉了李先生家的所有积蓄,以后的治疗费不知道从何而来......
  上面的事情加强了我学习营养知识,成为一名营养师的想法,但是担心营养师发展前景不好,后来看到了健康中国行动的一份报告,直接解除了我的后顾之忧。
  知晓健康-健康中国(2019-2030年)
  根据《健康中国行动(2019-2030年)》的规定,所有学校、幼儿园和社区都应配备营养学家, 到2030年国家发展目标为每一万人配备一名营养指导员。
  目前,全国营养师缺口预计在400万人以上,发展前景一片蓝海。
  我们学习营养学知识,不仅可以为自己和家人做营养管理,而且还可以学会正确的保养自己,保养家人的方法。
  基于上述原因,从事营养方面的工作也将成为一项新的热门工作。
  但是由于现在互联网上各种培训机构五花八门,讲师们的上课水平更是良莠不齐,经过我个人综合各方面因素,以及实地考察之后,选择了知晓健康。
  据了解:知晓健康组建于2018年初,持续深耕打磨营养健康相关的内容。知晓未来(北京)科技有限公司于2020年注册成立,致力打造一个更实用、更贴近大众的营养学平台。
  知晓健康以"不只是开始,尽享生命的美好"为目标,通过打造专业的营养内容、慢病管理方案、全生命周期人群营养搭配、养身健体、营养学培训课程,解决营养师职业培训和发展诉求,解决大众的身体健康发展与教育诉求。
  授课讲师均是行业大咖,学院派与实践派相结合,帮你从多角度多层面深入学习营养学。
  量身定制学习计划,考试、学习节点的提醒、报考资料收集整理、助你顺利通关。
  更有专属的班主任老师督促学习,还有1V1实时答疑更有志同道合的微信群,帮你积累人脉共同进步。
  教研团队根据历年考点编排的考点手册及梳理课程知识点结构,方便学员高效学习和考前复习。
  课程紧跟国家营养师培训考试的步伐,内容结合实用性,因材施教为企业定制打造人才解决就业难的问题。
  线上直播+录播的授课方式让学员随时随地都能学习,结合配套专属讲义和电子题库,不仅实现一学一练,还将重点、难点、考点一网打尽,提升学习效果。
  据了解知晓健康一直以"不只是开始,尽享生命的美好"为目标,通过 打造专业的营养内容、慢病管理方案、全生命周期人群营养搭配、养身健体、营养学培训课程,解决营养师职业培训和发展诉求,解决大众的身体健康发展与教育诉求。
  截至2020年12月,知晓已持续为10万用户提供学习方案、营养咨询,输出健康、科学的营养学价值!从而帮助更多的社会人群建立科学系统的健康思维,促进自我保健,帮助他人,服务社会!

女人,别总想着在厨房寻找自己的价值女人想要别人高看你一眼,你必须具备能力,不断地提升自己的专业素养,让别人感受到你的价值,你的存在。女人并不只是在厨房寻找自己的价值,在工作中也应如此。当一个女人展露自己才华的时候,活得通透的女人活通透的女人是什么样子的呢?这样的女人,对别人不会再有过多的期待,也不会奢望谁会为了她而有任何改变,别人对她的评价和看法,她也不会去在意,而且一笑而过。无论是生活中还是工作中,谁对人生需要沉淀才能变得强大相信很多人都会有这样的困惑为什么我改变了,我努力了,可还是没有效果?一努力就想要看到效果,那是小孩子才会做的事情,作为一个长大了的成年人,你应该知道,耐心是非常重要的。你需要把眼下人生要耐得住寂寞说到寂寞,常让人联想到清静孤独,没人与你交往,这只是对寂寞的一种片面理解。独自在异乡打拼,在陌生的城市,没有属于自己的角落熙熙攘攘的人流,唯独没有关心自己的那个人影面对着电脑发呆,做一个外表温顺的内心强大的女人女人,一向是弱者的代名词,虽然随着时代的发展,女人的地位越来越高,但很多时候,女人自然会受到很多不公正的待遇。但我们自己不能把自己当作弱者,我们要像柳条一样柔软,又要像钢铁一样坚硬富人赚钱的底层逻辑一,赚男人的钱,要卖社交。有多少男人,开着奔驰抽着中华烟,可是吃十块钱一碗的牛肉面却舍不得加一个蛋。为什么呢?因为吃得差点谁也看不见,奔驰中华谁都看得见。二,赚女人的钱,要卖犒劳。穷人为什么穷贫穷的本质一书不知道有多少人看过,书中探讨了为什么穷人吃不饱饭还要买电视?为什么他们的孩子即使上了学也不爱学习?为什么他们放着免费的健康生活不去享受,却要自己花钱买药?为什么他们能吃东西对头发有影响吗?吃东西真的会影响头发的生长吗?其实这个问题一直都是一个备受争议的话题。不管其他砖家们怎么说,个人主观的认为,吃东西不仅仅会影响头发的生长,还能影响其他很多方面,比如吃多了高油脂高蛋植发前,一定要知道的5大关键因素,让你少花几万冤枉钱最近总能看到评论或私信问植发价格的问题,确实,对于发友而言,选择植发手术解决脱发问题,除了关心术后的植发效果外,最关心的还是植发的价格了。很多人都好奇植发的价格到底是怎么得来的,我居家1号饭控制痛风除了用药,还得会吃,这7点很关键现代社会,人们的生活条件越来越好,饮食结构也发生了很大变化,高热量高嘌呤高蛋白食物深受大家欢迎,痛风人群也因此越来越多。痛风虽不致死但却让人生不如死痛不欲生苦不堪言,有人形容说像被幸福日记坚持专注的力量昨天我在一个群里面看到有一位文友已经成为了作家。他由一开始文笔的生涩不知道写什么,到现在信手拈来,只用了短短两年时间。他现在名全职作家,做着自己喜欢的事情的同时,还有丰厚金钱的收获
西红柿的前世今生汉堡夹番茄番茄,也叫西红柿(英文名Tamato)番柿。因为产自西方,外形有点像柿子所以又叫西红柿。原产于南美洲。最早是在秘鲁玻利维亚等地,后来传到了墨西哥。最初它的长相是樱桃形状的你的多种维生素吃对了吗?不同人群补充有讲究维生素是维持人体正常功能所必需的营养素,一旦缺乏便会引发各种不适症状,比如维生素A缺乏会导致眼睛在夜间的适应能力不好,维生素C缺乏会导致免疫力下降,等等。而为了充分补充维生素,如今男生熬夜怎么补充维生素?男士多种维生素片如何?很多男生喜欢熬夜通宵打游戏,而熬夜会使得体内调节机制失衡,营养物质流失,导致脸部粗糙长痘,这样下去可不好,肤质的好坏影响自己给他人的第一印象,好的肤质会给人一种清爽干净的印象,肤质多种维生素哪个牌子好?这些挑选方法你知道吗?随着年龄的增长,大家也都渐渐地开始养生,而养生人经常说要吃蔬果主要是为了补充维生素,这是为什么呢?维生素是人体中重要的微量元素,虽然不像脂肪糖类和蛋白质那样可以给人体提供能量,但却校园安全提示孩子所在学校转发校园安全提示,转给师生家长。感谢教职员工的辛勤劳作,谢谢啦!!!新学期安全提示新学期即将开始,中小学幼儿园分别有哪些安全事项需要注意?一起来看最新提示中小学篇预防呼怀孕会变胖怎么办?孕妇多种维生素给你科普怀小宝宝对准妈妈来说是种甜蜜又带点苦涩的幸福,当准妈妈们等待着孩子降生的过程中,体型会逐渐圆润,因为小宝宝生长过程中是需要很多营养摄入的,妈妈就需要在体内储存很多营养,供小宝宝长大长期食用多种维生素什么牌子好?维生素作为人体必需的一类营养素,在代谢生长发育等过程中,起到了极为重要的作用。维生素大多无法自我合成,需要从食物中来供给,而有的时候因为一些原因,比如身体吸收不好三餐营养搭配不均等名字的趣话中国人的姓名从一开始就被父辈寄予美好的希望。孔庙孔庙姓名传承已久,从人类有了文明记录以来就有了。中国古代一般都是名字分开使用,有名有字。比如苏轼,字子瞻号东坡居士。林则徐,字元抚号恋曲一九八年轻的朋友们,今天来相会,荡起小船儿,暖风轻轻吹,花儿香鸟儿鸣,春光惹人醉,欢声笑语绕着彩云飞。再过二十年,我们来相会,伟大的祖国该有多么美,天也新地也新,春光更明媚,城市乡村处处蚊子带来的烦恼你有没有被蚊子咬过?吸血的蚊子答案是有!几乎所有人都被蚊子咬过。全世界已发现的蚊子有3600多种,中国有300多种。灭蚊喷剂夜深人静,嗡嗡,嗡嗡嗡耳边蚊子的声音此起彼伏。打开床头灯女士多种维生素来告诉你如何拥有好气色你是否觉得自己看上去好像经常睡不醒的样子,脸色发黄,眼睛也经常水肿,唇色也偏白,这是气色不好的表现,女生气色好化妆都能省不少时间,气色也是颜值的一部分。许多诗人描述古代的美女,也有