营养专家坦言男人不可一日无姜没依据中国注册营养师刘萍萍自古以来,姜一直备受国人推崇,相关谚语也有很多,比如男人不可一日无姜,强调生姜对男人的重要性。之所以有此谚语,是有说法称,生姜能够壮阳。从现代营养学的角度分析,
建议老年人如果不差钱尽量多吃这种食物,提高免疫力,营养健康我们人一到了中老年,身体的机能就大不如从前了,尤其是腰腿更是受力困难,这是因为人到了这个年纪体内营养成分严重流失造成的,那么我们平时该如何饮食才能缓解这种情况?针对老年人,在生理需
不要把水果当饭吃,会加速衰老文养生指南君!天气炎热,水果成了天然的解暑佳品,尤其是瓜类水果,香甜多汁,让人从内而外感到舒爽。日常生活吃一些水果对身体有很多的好处。但水果就是水果,永远不能当饭吃,这是为什么呢?
每10人就有一个慢性肾脏病,生活中3件事要注意权威医学期刊柳叶刀在2020年发布过流行病学研究截止到2017年,我国的慢性肾脏病患者有1。323亿。世界各国的慢性肾脏病发病率在515之间,平均每10人就有一个慢性肾脏病患者。如
脑卒中的病因很复杂?主要是这5大诱因,早了解早防范脑卒中是急性脑血管疾病引起的局部脑功能障碍,经常是突然性发生的,尤其是气候寒冷的冬天,血管对于温度十分的敏感,需要多加防护,而脑卒中可以分为两种类型,缺血性脑卒中和出血性脑卒中,我
男人常见的三大不良生活习惯在当今的社会下,相较于女性朋友,男性朋友要承担更为繁重的生活和工作的压力,同时也形成了很多不良的习惯,不要因为现在还年轻或身体目前没有什么大问题,就不把这些不良的习惯当回事,因为它
你以为的这些好习惯,其实都是老年痴呆元凶老年痴呆,又叫阿尔兹海默症。从某种意义上来说,它比癌症还可怕。目前我国有近1000万的阿尔茨海默病患者,而80岁以上的患病率达到30,即每3人当中就有一位。换言之,再过几年,一对夫
夏季陈皮最滋养,巧搭一物泡水喝,清热降火健脾祛湿,还能促消化俗话说,一两陈皮一两金,百年陈皮胜黄金。陈皮,不仅具有非常高的药用价值,作为一种药食同源的药材,在保健养生上,也有非常出色的表现。虽然陈皮一年四季都可以吃,不过夏季时若能有意识吃点
健康老年人健康饮食小窍门随着老龄化程度的加快,我国老年人的数量也越来越多,老年人伴随着年龄的增长,身体器官会出现不同程度的老化,从而导致食欲减退,能量摄入降低,必需营养素摄入减少,而引起营养不良。另一方面
谈谈隐性疲倦很多人都有这样的体验晚上睡不好,早晨醒不来,对什么事都提不起兴趣下班回到家,感到身心俱疲脑子像生了锈,只想瘫在沙发上。莫名其妙地烦躁,早晨醒来依然疲惫不堪,背后的真相其实是隐性疲劳
患上尿毒症只有透析才能维持性命?关于它的4大误区不要再触犯了肾病饮食是肾病治疗中一项重要的课题,为了保证肾功能更加稳定,每位肾友都要学习了解一些饮食的注意事项,做到个性化健康饮食。关于饮食的问题我们也说过不少,但仍然有些肾友在饮食方面犯错误