我透析13年我想把我的经验分享给所有的病友供大家参考。第一要控制水的摄取刚透析控制不住水经常长水4个5个经常憋的晚上睡不着觉难受躺不下去，整宿不是坐着就是满地遛着。后来我老公说我你不喝水死不了，喝多了你遭罪。我想想也是啊。我就开始想办法解决喝水的问题。首先要少吃菜吃咸了就要喝水，做菜尽量少盐，不吃零食像膨化食品火腿肠等等加工食品，吃完囗发干就喝水。再一个要改变饮食习惯，以前喜欢喝稀饭喝汤，现在不是不喝而是喝一点点，一点点是几汤匙而已。早饭吃一个包子一个鸡蛋喝50毫升的水把药吃掉，这是上午的水量。中午我老公不在家，我吃一个饼就可以了。晚上炒菜馒头米饭，吃菜也就半碗，馒头米饭一般就2两。晚上睡觉前会吃三四抉钙奶饼干，一天最多喝四百到五百的水，中间有时吃半个苹果或一个橘子，有时半个月也不吃一个水果，我对水果可有可无。所以从开始一周透析两次我毎次都没超过三个，一直透了8年多，现在我一周透三次每次都没有超过2个。我觉得我现在享福很多，每天都可以喝一点稀饭，吃一个水果，喝水量还是4百五百。喝打卤面从不舀汤，弄点菜鸡蛋就可以了。我们医院的病友说我们可吃不下。我告诉他们为了活怎么办？想身体少遭罪，就得付自己狠一点。第二控制钠的摄取这个简单，炒菜少放盐，吃的时候不猛吃，给自己定个量，水果少吃，它也含钠。吃完水果囗也干，想喝水。钠高会引起高血压。第三控制钾防止高血钾它会引起心脏麻痹，心脏停止跳动很危险的。钾主要存在于水果和蔬菜里面，大家一定要少吃。有些水果一定不能吃，比如香蕉、杨桃、杨梅等等。其余的少吃一天不超过2两，水果吃2两蔬菜2两，一天就2百，再加上4百5百的水，加点稀饭，馒头米饭也就差不多一公斤。第四一定要透析充分，就不会造成钠潴留水潴留毒素潴留。第五要定期检查，查钙磷、PTH、血色素、铁蛋白、钾，要及时调整用药。第六要坚持锻炼身体，增强抵抗力。这是我这么多年透析的心得，贵在坚持。希望对病友们能有所帮助。大家有什么好的建议也可以和我交流一下。

又是一天的忙又是一天的忙顾上吃饭顾不上休息，马不停蹄地完成了一天的任务。一天从早到晚考试，监考了五场，因今天是周一，又要开例会。示范班还要开会，只能开一边，还是选择去开大会，有些信息需要知道。给大家普及一下纵姓给大家普及一下纵姓可能大家对纵这个姓非常陌生，几乎没见过，没有见过，你也不能就否定它的存在吧！可是有些就是这样，没见过这个纵字，就认为不存在，给人改为自己见过的其他类似的姓，可能他一个人无论如何都无法阻止衰老！一个人无论如何都无法阻止衰老！一个人无论如何都无法阻止衰老！这是一位五十多岁每天在校园里走来走去的老师发出的感叹。我对这位老师了解的不是很多，因为原来我不在这个学校教学。我只记得大生活处处可心静生活处处可心静最好的修行就是有事做，用心去做事，做中去感受体会，悟道。让心静下来的最好办法，心中有目标，安于当下，做好当前事，专注去做，不贪多求快，没有打扰，只要周围人能各自干好自花一节课与两位家长交流花一节课与两位家长交流前面讲过，阴差阳错的带了这样一个不被看好的班，经过半个月的打造，基本步入了正轨，学生都能有了一个正确的学习态度。都很认真学习。卫生打扫认真，赢得了满分。我看到糖尿病严重并发症之三糖尿病足糖尿病足是由于糖尿病代谢紊乱引起下肢动脉狭窄，以至逐渐闭塞，造成闭塞远端所供血区域下肢组织缺血坏死溃烂，坏疽，同时容易合并感染。糖尿病足的表现主要为1。早期主要表现为下肢皮温降低，三伏天，空调续命，谨防吹出面瘫眼下正是三伏天，天气越来越热，不少朋友选择开空调续命，尤其是晚上睡觉时，一开就是一整宿。殊不知，此时人体汗毛孔开放，抵抗力下降，尤其是合并糖尿病的患者，更容易受风邪侵袭，导致小中风痛风急性发作的处理痛风是一种常见且复杂的关节炎类型，经常在夜晚出现突发性的关节痛，关节部位出现红肿，甚至破溃，持续几天至几周不等，最常见的关节是大脚趾，如果未采取正确治疗，可导致关节损害肾结石，甚至糖尿病严重并发症之一糖尿病酮症酸中毒糖尿病酮症酸中毒是糖尿病的一种严重急性并发症，当血清酮体2mmolL时称为酮血症，此时临床称为酮症当酮酸积聚而发生代谢性酸中毒时称为酮症酸中毒，此时尿糖（），血酮5mmolL，碳酸你的血压控制好了吗随着人们生活水平的提高，饮食结构不合理，肥胖增加，运动减少，医学常识匮乏，生活节奏快，精神紧张，以及抗高血压药物的不合理使用，当前高血压的发病率患病率逐年升高，相应的心脑肾疾病的发第十一章改善你的家庭生活家庭生活质量及家庭成员之间的关系，在很大程度上决定了你是否幸福。所以才有必要制定一些清晰具体的目标，来经营高质量的家庭生活，从而获得幸福感和满足感。为了给你和家人设计理想的生活，你