艾灸治疗只需3步，但多数人都在第2步放弃了

　　今天我们分享艾灸调理疾病的3个阶段，可能很多人都在第一个阶段放弃了，但是能坚持下来的，艾灸总会给以最大的惊喜。
　　一、找病
　　我们艾灸主要是为了调理疾病，但是艾灸并非像很多西药那样直达病灶消毒杀菌，艾灸的第一个阶段更像是一个检测仪器，帮你全方位的检测一下身体，找出病因和病根。
　　艾灸具体是如何找病呢？
　　艾灸找病主要是通过经气的运行。
　　当我们艾灸时，身体的阳气逐步会被调动起来并且充足，经气运行时，这种气是无孔不入的，只要是身体没有淤堵就会畅通无阻，身体的每个细枝末节都可以到达。
　　但是，当气的运行遇到阻碍，就说明这个地方有异常，会在这个地方需要逗留更长的时间，它会通过艾灸的能量去修复和疏通，在这个过程中，我们身体就会表现出来一些不舒服的症状，这就是排病反应，说明艾灸帮我们找到了病灶。
　　二、放病
　　可能有些灸友在艾灸的过程中，不但痛苦没有得到缓解和治愈，反而出现很多新的病症，于是他们就放弃了。
　　其实这就是艾灸的一个放病的作用，此时放弃真可谓前功尽弃，再进一步可就是大功告成了。
　　中医上讲：阳化气，阴成形。
　　我们身上长出来的一些东西都属于阴邪聚集，如果想调理这些多出来的东西，必须要阳足方可气化。
　　第一步，我们通过艾灸找到了病灶，那么接下来我们就要通过不断 的 坚持艾灸，让我们身体的阳气充足，让脏腑的阳气充足，这样对于阴邪聚集的地方方可逐步攻破。
　　但是，需要提醒大家的是，在这个正邪相搏的过程中，是以我们的的身体为战场，我们的身体肯定会出现很多不舒服的症状，比如上火、腹泻、疲劳、头痛、失眠等等症状，甚至我们之前想调理的病症更加严重，这个过程就是艾灸放病的过程，把我们的潜在病症以及现有病症体现出来甚至放大痛苦，其实就是在调理的过程。
　　所以，这个阶段很重要，如果此时停灸，就相当于向疾病缴械投降，那么病邪就会更加嚣张，我们的病情可能还会更加恶化。
　　你需要做的就是坚持。
　　三、退病
　　所谓退病就是我们病症逐渐好转的一个过程，如果你熬过了第二个阶段，那么在这个阶段你会充满信心和喜悦，因为你会感受到病症减轻了，痛苦减少了，会有一种难言的喜悦，因为你是靠自己把自己调理好的，这种喜悦更是一种成就感。
　　当我们在第二阶段坚持艾灸，我们正气得到补充，在和病邪斗争的过程中，会逐步把病邪耗尽，直至排出体外消灭殆尽，我们的痛苦自然就会得到减轻，甚至痊愈。
　　所以，艾灸贵在坚持，贵在把艾灸融于生活，养生习惯，这样我们就会像孙思邈老爷子那样长命百岁了。
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