气血不足先养脾,讲一个中成药,脾胃好,气血才好
气血不足先养脾,讲一个中成药,脾胃好,气血才好。
大家好,我是中医孙国贤。
关于气血的重要性,相信不用我再给大家过多的叙述了,《 黄帝内经》讲,人之所有者,血与气耳 。
意思就是说,气血是我们一个人生命的根本,如果没有了气血,那么这个人很快也将会因为各种脏腑功能的减退,从而引起一系列更为严重的问题。
比如:气虚的人会畏寒肢冷、常常有自汗、头晕耳鸣、疲倦无力、心悸气短等现象。
血虚则可见面色萎黄、皮肤干燥、指甲枯白、看东西模糊、有些人还会长暗斑,黑眼圈等等。
混噶合办
尤其是现在很多人,常常思虑过多,中医讲:忧思伤脾,思则气结。
所以当一个人想太多又想不开的时候,他的脾胃之气就会拥堵在一起,造成该升的不升,该降的不降,脾胃的升清降浊能力受到影响,那么脾胃气血运行不畅,自然就没有胃口吃饭,即便吃下去也无法运化。
那大家都知道,脾胃又是我们气血的来源,所以如果不思饮食或者是吃了根本就不消化,那么身体所需要的气血供应也是远远跟不上的,进而便会导致血虚的问题,尤其是女性,很多人本来就心血不足了,那么伤了脾以后心血就会亏虚得更加厉害了,如此进入到一个恶性循环里。
失眠
血不养心,身体各处肌肤组织失去气血的滋养,这样的人常常还会伴有失眠,健忘,头晕,心悸、手足麻木等一系列的症状。
所以说,气血对于每一个人来说,都特别的重要。那到底该如何补气血呢?
中医认为,补气血最根本的办法就是补脾胃,因为脾胃是气血生化的来源。
所以,这个时候,有这样的一个中成药,叫归脾丸。对于归脾丸最大的妙处,我总结为八个字:心脾两虚,气血双虚 。
也就是说归脾丸既可以调理心血虚,也可以调理脾虚,既可以调理气虚,也可以调理血虚,很适合绝大多数的人服用,特别是女性朋友,我们一定要了解一下。
归脾丸在古代也叫归脾汤。
这里面首先有党参、白术、茯苓、甘草等这些,那这4味药,大家是不是特别熟悉,正是大名鼎鼎的四君子汤,四君子汤是健脾第一方,也是补气第一方。也就是说这四味药就解决了气虚和脾虚这两大问题。并且气虚,这里还用到了黄芪。
然后还有远志,它是负责交通心肾的,能够让肾水上行,心火下来,能够帮助让你早点入睡。而酸枣仁更是安神圣药,治疗失眠酸枣仁是少不了的,它直接补心血,安心神;紧接着还有龙眼肉是补益心脾之血。
酸枣仁
可以说,这三味药就是全力帮助你解决心虚导致的失眠问题的。
那么,脾虚解决了,气虚也解决了,心虚也解决了,就剩下血虚了。用谁呢?当然是补血圣药,当归!当然大枣也可以补血。
当归
不仅如此,这里面最后加的还有木香这味药,木香能够顺气、行气。中医讲:气行则血行。
因为补气太过容易出现气滞,所以刚好木香就解决了这个后顾之忧。这样就能够确保补进去的气血可以上上下下运行起来。
因此说,归脾丸特别好用,对于心脾两虚,气血双虚 所导致的一些列问题,像是心悸、睡眠浅、多梦、胃口不好、容易腹胀、面色萎黄、或者身体容易累、女性月经淋漓不尽,伸出舌头来也是舌苔白厚有齿痕,是有不错改善作用的。如果你也有以上问题,大家可以做个参考。
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