又到了一年一季荔枝上市的时节，对于爱好荔枝的人员来说，这可是一个非常好的消息。
　　虽说荔枝吃多容易上火，但是荔枝的口感非常好，很多人都喜欢吃，而且荔枝的功效非常多，不但可以补脑，改善失眠健忘的问题，而且还有消肿止痛、美容养颜，促进血液循环等功效。
　　所以平时适量吃些荔枝还是非常不错的，当然，凡事过犹不及，要学会正确吃，适量吃，那样才能吃得健康。
　　如何正确吃荔枝
　　1. 每次不宜吃太多
　　吃什么都要讲究适量，吃得过多，身体不但不容易吸收，而且还会影响健康。尤其是一些肠胃功能不好，或有糖尿病等一些慢性病的患者来说，吃多荔枝不但没益，反而可能会导致一些肠胃不适，上火，头疼等问题。
　　所以平时每次吃荔枝一定要注意一次不宜吃太多，一般一次吃10颗左右为宜，小孩的话一般一次吃3~4颗。
　　2. 不宜空腹吃
　　如果肠胃功能好，空腹吃荔枝也不会出现什么问题，但是因为荔枝非常甜，空腹时摄入过甜的食物对肠胃不好，一般建议饭后半小时后再吃会比较好。
　　3. 用盐水泡下再吃
　　用盐水泡荔枝吃会别有一番味道，尤其是怕上火的人记得用盐水泡了再吃，而且盐水的浓度不同，味道也会有所不同。
　　不过一般来说，30%左右的盐水浸泡即可，太咸的话也不好。
　　4. 连荔枝的白膜一起吃
　　这个世界很多东西都是相生相克的，荔枝也不例外，荔枝肉虽然是热性的，但荔枝外面的白膜却有解热的功效，所以吃荔枝的时候可以连荔枝的白膜一起吃，这样也能很好缓解上火的问题。
　　当然，荔枝外面的白膜有点苦，很多人不爱吃，但甜中带点苦，吃多几次你会发现别有一番风味。
　　如何吃荔枝治疗失眠
　　虽说荔枝有缓解失眠的功效，但这并不适合所有人群的。
　　荔枝之所以对失眠有效果是因为荔枝可以给大脑提供一些营养物质，对大脑有滋养功效，所以一般只对平时工作压力大，大脑用脑过多所导致的失眠有效。
　　所以平时如果工作压力大，用脑劳动多且失眠的人群可以在睡前1小时吃几颗荔枝，或能有效缓解失眠。
　　虽然荔枝的功效非常多，多数人都比较适合食用，但是想靠吃荔枝来治病，那一般是不现实的，食疗只有缓解辅助的功效，是达不到治疗功效的。
　　所以喜欢吃的话可以适量吃一些，但不要看到其功效非常适合自己就大量食用，那反而会影响身体健康的。

3月份CCPMI显示化工市场交投回升中国物流与采购联合会危化品物流分会摩贝（上海）生物科技有限公司发布的2021年3月份中国化工行业采购经理指数（CCPMI）为52。38，比上月上升4。02个百分点。3月CCPMI指环氧丙烷又来新玩家！市场供应将渐增3月25日，中化泉州石化100万吨年乙烯项目POSM装置首车环氧丙烷（PO）产品顺利装车出厂，市场迎来新玩家。中化泉州石化乙烯项目POSM装置2021年2月26日正式开工投产，3月4月份CCPMI显示化工市场交投小幅上升中国物流与采购联合会危化品物流分会摩贝（上海）生物科技有限公司发布的2021年4月份中国化工行业采购经理指数（CCPMI）为53。79，比上月上升1。41个百分点。4月CCPMI指鲅鱼圈火了，那乙醇市场怎么办？新华社沈阳5月14日电（记者张逸飞赵洪南）14日，安徽卫健委通报了2例确诊于4月26日至5月9日营口市鲅鱼圈区的停留轨迹。14日15时许，辽宁省营口市发布通告，立即实行更加严格的疫数据丨4月份化学原料和制品价格同比涨17。5，环比涨2。15月11日，从国家统计局发布的数据显示，2021年4月份，全国工业生产者出厂价格同比上涨6。8，环比上涨0。9工业生产者购进价格同比上涨9。0，环比上涨1。3。14月平均，工业生产钢铁有色石化大涨，工信部点名近日，国新办就2021年一季度工业和信息化发展情况举行发布会。会上，有记者就2020年下半年来大宗商品价格快速上涨的情况进行了提问，工业和信息化部新闻发言人运行监测协调局局长黄利斌大通胀之下，钛白粉又迎涨价潮节后归来，国内钛白粉市场价格继续拉高，开启年内第5轮涨价潮。而且各龙头企业涨价幅度相对一致，基本都在1000元吨左右。市场人士认为，本轮钛白粉市场涨价逻辑比较清晰，其中包含原材料涨陶氏2020年一季度营收超700亿！同比增长21。62近日陶氏公司公布的一季度财报显示，公司营业净利为10。2亿美元（约合人民币66亿元），或每股1。36美元，超过预期的1。14美元。营收为118。82亿美元（约合人民币772亿元），1500万吨炼油150万吨乙烯！岳阳石化布局炼化一体化项目5月6日上午，岳阳市人大常委会党组书记常务副主任向伟雄主持召开岳阳地区炼化一体化项目选址调度会会议。向伟雄指出，中石化在岳阳布局炼油化工一体化项目（1500万吨年和150万吨年乙烯防晒霜里都有什么？夏天的风，正缓缓吹来。不少人都很喜欢夏天，想到夏天就会想到沙滩海浪美味的冰淇淋空调房里的西瓜等一系列代表美好的东西。小朋友可以在户外尽情玩水，女生也可以穿美美的裙装。不过，夏天阳光刚过完节就出事！宁波科元凌晨装置爆燃6日，浙江省宁波市消防救援支队发布警情通报，5月6日3时14分，宁波科元精化股份有限公司（下称科元精化）生产装置发生爆燃，目前火势已控制，现场无人员伤亡，事故原因正在调查中。科元控