我们常说，水是万物之源，一方水土养一方人，水的好坏对人体十分重要。面对市场上琳琅满目的水，我们究竟选择喝哪一种才有利于身体健康呢？有专家指出：人们饮水不应仅仅满足于水质的安全、卫生，更要饮用含有矿物质的健康的水。
　　这一观点古人早有证言。唐代陆羽在其所著的《茶经》中，将水界定为三个等级，＂山水上，江水中，井水下＂。古人认为山水为上，这种山水实际上是富含各种对人体有益的矿物质和微量元素的水。
　　很多人对原水中的天然矿物质对人体有益的观点持认可态度，但由于以前的水无工业污染，相对比较安全；随着经济的快速发展，目前我们的饮水环境并不乐观，如果不经过净化处理，很难直接喝到天然矿物质水。
　　另外，有观点认为，我们主要从日常饮食中获得大部分的矿物质，而现代人普遍营养过剩，因此并不需要斤斤计较于水中的那点矿物质。所以，有些人选择不含任何物质的纯净水。因此，采用反渗透技术的RO反渗透净水机在市场上广受欢迎。殊不知，这种净水机在去除水中有害物质的同时，也过滤掉了人体必需的钾、钠、钙、镁等天然矿物质。
　　世界卫生组织（WHO）在《饮用水中的营养素》一书中提到：现在，许多人的饮食无法提供足够的矿物元素，饮用水在人们获取必需元素的贡献上是非常重要的。这是因为矿物元素一般以游离状态存在水中，而食物中的元素往往是与其它物质绑定在一起的。因此跟食物中的矿物元素相比，水中的矿物元素更容易被人体吸收。如果长期饮用去矿物质水可能对肠道黏膜、新陈代谢和矿物质动态平衡或其他人体功能有直接影响，增加饮食中摄入有毒金属的风险；而且用低矿物质水制备的食物会大量损失钙、镁和其他必需元素。此外，有研究显示:摄入纯水可能与儿童骨折、神经退行性疾病、早产和新生儿体重较轻以及某些癌症高发病率有关。因此，WHO建议饮用水中要含有一定量的矿物质。
　　那么，如何才能确保家里的水龙头流出的是含有矿物质的水呢？中国消费者协会在《家用净水机科学消费指引》中介绍，纳滤净水机，既能去除水中有害物质，同时适量保留有益天然矿物质，兼顾饮水安全与饮水健康，能够有效满足品质消费和健康饮水需求。
　　从方便可行、经济实惠的角度出发，为家里添置一台纳滤净水机是非常不错的选择，打开水龙头随时都能喝上含有天然矿物质的健康水。

水肿之阳水的中医药治疗吴文博河北省石家庄市中医院中医西医对水肿的认识1。中医水肿是体内水液潴留，泛滥肌肤，表现以头面，眼睑四肢腹背，甚至全身浮肿为特征的一类病证。本病在内经中称为水，并根据不同症状分为风组方可代替黄柏黄连的三棵针介绍吴文博河北省石家庄市中医院三颗针为小檗科植物细叶小檗刺黑珠蓝果小檗猫刺小檗匙叶小檗等多种植物的根茎及树皮。性能苦寒。有毒。归肝胃大肠经。功效清热燥湿，泻火解毒。应用1湿热泻痢黄疸湿柴胡与9首经方（2）治疗气血郁滞虚劳风气百疾的3首吴文博河北省石家庄市中医院气血郁滞症郁滞由于气机不调，脏腑功能失调而致心情抑郁，情绪不宁，胸部满闷，胸胁胀痛，或易怒欲哭，或咽中有异物感等症为主要临床表现的一类病症，称为郁病。郁病黄芩与26首经方（3）治疗肝热证3首方介绍吴文博河北省石家庄市中医院肝热证肝热证。肝经郁热出现的证候。素问。痿论肝热者，色苍而爪枯。肝气热，则胆泄口苦。治疗肝热证3首方介绍1。奔豚汤（肝热奔豚证）组成服法甘草川芎当归各6克柴胡与9首经方（1）治疗少阳病的6首吴文博河北省石家庄市中医院柴胡是治疗少阳病的特效药。少阳病伤寒论六经病之一。是指以口苦，咽干，目眩，往来寒热，胸胁苦满，默默不欲饮食，心烦喜呕，脉弦为主症的病变。属于病位既不在表，黄芩与26首经方（5）治疗胃热6首方介绍吴文博河北省石家庄市中医院胃热胃热症状包括胃的症状，其次有热象，也就是湿热证，表现为高热面赤口渴喜冷饮大便秘结小便短赤舌红苔黄脉数等，以及胃的症状胃热的鉴别方法即若常有牙疼则提示胃治疗低热的方剂（1）营卫不和风热内温湿郁之发热的方剂介绍吴文博河北省石家庄市中医院低热低热一般体温在37238之间，多为气血阴亏，脏腑功能失调所致的内伤发热。中医辨证有营卫不和风热内温湿郁发热气郁低烧气虚低烧血瘀低烧血虚低烧阴虚低烧阳虚热毒血痢之良药白头翁以及经方二首介绍吴文博河北省石家庄市中医院白头翁为毛茛科植物白头翁的干燥根。性能苦，寒。归胃大肠经。功效清热解毒，凉血止痢。应用1。用于治热痢腹痛，里急后重，下痢脓血，可单用，或配伍黄连黄柏秦皮同黄芩与26首经方（4）治疗肠热肺热3首方介绍吴文博河北省石家庄市中医院肠热下利证肠热下利证太阳病证中肠热下利证，是由于表证未解病邪传入大肠所致。其证见发热口渴，喘而汗出，下利多恶臭气，苔黄腻，脉滑数。1。葛根芩连汤（适应于热经方四逆散再介绍吴文博河北省石家庄市中医院四逆散与四逆证1。四逆散是经方，来源于伤寒论。辨少阴病脉证并治，由柴胡（君），芍药（臣），枳实（佐），炙甘草（使）四味药做成。具有透邪达表宣通郁阳之功。2栀子与10首经方（1）治疗心烦证的6首介绍吴文博河北省石家庄市中医院心烦证栀子能泄三焦之火，可治心烦证，心烦的意思是心情不好，烦躁的意思。心烦证心中烦热郁闷。出素问。五脏生成篇。又名烦心。烦多属热，亦有因于寒者。栀子有清热