鱼类和其他海鲜是蛋白质和有益脂肪的健康来源。
　　鱼是维生素和营养素的重要来源。它还有助于支持大脑和心血管健康。
　　是什么让鱼健康？
　　鱼的蛋白质含量高，脂肪和卡路里含量相对较低。经常吃鱼可以降低超重，心脏病和中风的风险。原因如下：
　　维生素和矿物质含量
　　鱼富含有益的维生素和矿物质。这些物质可以帮助我们的身体发挥应有的功能，但通常身体不能制造它们，你必须从你吃的食物中获取它们。当你吃鱼时，你会得到一定剂量的必需维生素和矿物质，包括：
　　铁
　　锌
　　碘
　　镁
　　钾
　　維生素D
　　维生素B2
　　汞含量
　　汞是一种天然存在的元素，但高浓度可能对人类有害。对于孕妇和儿童来说，避免汞尤为重要。暴露于过多的汞会影响中枢神经系统，肾脏和肝脏。
　　有些鱼含有高含量的汞，应避免食用。这包括掠食性鱼类，如箭鱼，以及在存在汞的水体中捕获的鱼类。如果你正在吃你捕获的鱼，一定要遵循当地任何汞警告。
　　5种食物营养素，增强您的免疫系统
　　你吃的大多数鱼应该来自最佳选择列表。该列表包括：
　　鳀
　　大西洋鲭鱼
　　黑鲈鱼
　　鲶鱼
　　蛤蜊、螃蟹、龙虾和其他贝类
　　比目鱼
　　黑线鳕
　　哈克
　　鲈鱼
　　梭鱼
　　波洛克
　　鲑鱼
　　沙丁鱼
　　唯一
　　罗非鱼
　　金枪鱼罐头
　　淡水鳟鱼
　　白鱼
　　鳕鱼
　　该列表还突出显示了一些不错的选择。这些包括：
　　蓝鱼
　　鲤鱼
　　智利鲈鱼
　　石斑鱼
　　大比目鱼
　　马希-马希
　　甲鱼
　　条纹低音
　　长鳍金枪鱼罐头或白金枪鱼罐头
　　黄鳍金枪鱼
　　总结
　　鱼是非常健康的，因为它含有高浓度的维生素，营养素和ω-3脂肪酸。大多数美国人应该每周吃两次鱼;而孕妇或哺乳期的人每周应吃三份鱼。这样做可以降低您患中风和心血管疾病的风险，并可能有助于您保持健康的体重

如何防治胆管癌？说起胆管癌，估计很多人都没什么印象，因为胆管癌发病率与其他常见肿瘤比较，它发病率并不高。胆管癌是指发生在肝外胆管，即左右肝管至胆总管下端的恶性肿瘤。目前随着诊断水平的提高，本病的发谈谈晚期肝癌的治疗今天看了肝胆外科崔医生发表在医路守护创作指引上的微头条关于粉丝问他关于肝癌介入治疗文章，见列心喜，也来谈自己对肝癌的治疗体会。肝癌号称癌中之王，由于发现时多数是中晚期肝癌，发现时多得过癌症的人，为什么会更容易得癌症？得过癌症的人，即使癌症真下治愈不复发，相较于正常人，的确是更容易得新的癌症。我以肺癌患者为例，来给大家聊聊这个问题。癌症的产生过程，也是癌症体质形成及癌症遗传信息产生的过程。很多人我妈妈1。5cm大小的高分化腺泡型肺腺癌能治愈吗？网友妈妈的病情是这样的他妈是因为新冠疫情期间，体检时CT检查发现的肺癌，肺癌病灶位于患者的右上肺叶，大小约1。5cm大小。在当地市医院做肺叶切除手术，术后病理检查提示高分化腺泡型腺从一例肺癌患者误诊误治，谈该如何诊治肺癌？这是一例结局不错的晚期肺癌患者的故事，但期间的疾病诊治过程，也留下不少值得大家深思的问题，下面我为大家介绍这位的就医故事，并谈谈个人的体会。这是一位患者妻子的看病体会。她说我的老公为什么早期肠癌患者，术后容易复发？早期大肠癌是指肿瘤局限于黏膜及黏膜下层的肠癌，它也是很多肠癌科普文章都报道，可以手术治愈的癌症。但查阅目前国外文献资料显示，早期肠癌病人的五年生存率也只有90，这也明显告诉大家，仍网友弟弟16岁查出肝硬化，医生有失职吗？这是一位网友弟弟16岁查出肝硬化后的提问？他弟弟的疾病情况是这样的我弟弟，今年16岁今年六月底因为频繁流鼻血，我们去了家附近三甲医院耳鼻喉科就医，告诉我们鼻腔粘膜糜烂，然后，我们又从一位晚期淋巴癌患者成功抗癌，谈积极理性抗癌的重要性这是一位非常晚期的淋巴癌患者的成功抗癌经历她是2019年11月确诊得的是T淋巴母细胞淋巴癌，世界卫生组织也把这种罕见的淋巴癌归属于白血病之一。它是淋巴癌100多种分型里，最严重恶性晚期直肠癌该如何治疗才能减少术后癌症复发与提高生活质量？这是二天前一位网友对我的提问，看了提问，让我既难过又担心！你好，李大夫，想请教你个问题。我看你发的科普知识里说直肠癌中晚期的容易复发。像我家病人下面这个情况复发几率大吗？我家人的直为什么中晚期肠癌做了肠癌根治术后，很容易复发？中晚期肠癌做了肠癌根治术后仍然容易复发的问题，估计是很多人都感到困惑的问题？让大家难以理解的是既然肠癌都根治了，为何它还容易复发呢？下面我就给大家来揭开这个谜底。首先，中晚期肠癌的肺癌转移有哪些表现，如何分辨是什么情况？肺癌转移的表现有哪些肺癌和所有的癌症一样，转移是它与生俱来的特性。癌症的转移有4种方式局部扩散转移种植转移淋巴转移与血行转移。这几种转移方式在肺癌的病变进展表现得淋漓尽致，也让人看