保持健康的人血管畅通无阻，指标稳定可以让血液正常流动， 而器官要保持功能正常，无时无刻都要有血液供应。
　　许多危险因素影响会让血管中的斑块产生 ，还有脱落，堵塞的可能 ，了解这种情况出现具体有哪些危害，身体无法承担， 应该积极做好预防措施 。那么，血管中出现斑块具体有哪些危害呢？
　　养护血管需要从多方面入手，坚持正确的生活方式，但如果血管中有斑块产生，逐渐让血管堵塞，狭窄，后续循环无法保持良好， 会导致多个器官缺血、缺氧引发各种不良症状， 有的人头晕头痛、肢体发麻、胸闷难受，都是因为斑块产生又脱落，会增加脑梗，心梗等严重疾病的患病率。
　　为了保持健康，应该积极疏通血管，有血液粘稠情况及时控制， 可通过用药、适当运动、饮食调节、戒烟戒酒等方式来降低危害。
　　还有哪些血管疾病很危险？
　　1、血管破裂出血
　　血管疾病的类型多，不单纯只是血管中出现斑块让其堵塞会威胁健康，还有其他问题也让身体难以承受，例如血管破裂出血。 很多人脑出血的出现源于原本的疾病不够重视，特别是有高血压在发展。
　　血压过高时血管承受过大的压力，久而久之会让血管弹性降低，逐渐变得脆弱， 后续吸烟酗酒、情绪波动大、饮食无度、这些情况会触发脑出血到来。
　　一旦血管破裂出血，脑膜受到刺激，颅内压增高，会威胁患者的生命安全。作为很危险的疾病之一， 应该认真预防，有血压高这种情况认真应对。
　　2、血管粥样硬化
　　血管粥样硬化是很多疾病出现的原因， 本身血管是保持柔软，富有弹性的状态，因此循环良好，营养物质，血液等可以第一时间提供给需要的器官，组织，维持生命活动正常。
　　但是，随着年龄增长身体机能不断衰退，加上错误的生活方式带来影响，血管逐渐失去了弹性， 可能会逐渐粥样硬化 。为了确保血管柔韧性正常，应该严格控制饮食， 减少高热量食物的摄入，还应该科学补充水分、烟酒不沾、多锻炼身体等。
　　由此可见，血管中出现斑块是很危险的情况，有相关疾病信号发出说明要好好保养， 错误的生活方式尽早纠正，只有血管养护得好，疾病远离了，寿命才能延长。

科学促进肠胃健康科学促进肠胃健康黄自宏在日常生活之中，总有一些肠胃不适排便不畅的人，他们总是在留心和打听，吃哪些食物吃了可以帮助自然排大便？其中一些之前便秘都吃泻药，感觉越来越严重了，想饮食调一下立秋之后，2种疾病进入高发期，做好这4点可以预防虽已立秋，但是大部分地区白天还是比较热，只是早晚会凉快一些。立秋后天气会逐渐转凉，尤其是早晚温差度，加之天气变化不定，容易导致身体阴阳失调，让疾病有机可乘。立秋之后，2种疾病进入高抑郁症有哪些症状，6种表现都要重视随着人们对抑郁症认知程度的提高，大家应该都清楚，抑郁症是一种危害非常大的疾病，对患者的身心健康都是有害的。严重的病人甚至可能会产生厌世和自杀的想法。所以提醒大家，需要多了解抑郁症。我们都被每天8小时睡眠论给骗了！睡多长时间最合理？经常听到周围的人说我们每天大概要睡到8小时左右，才是一个最佳合理的睡眠。这真的适用于所有的人吗？年龄段不同，所需要睡眠的时间也不同随着年龄的增加，所需要睡眠的时间会越来越短。各年龄为什么年轻人也容易得银屑病了？年轻人中银屑病的发病率逐渐升高，是伴随着现代生活节奏的加快，年轻人的生活作息变得不规律了，很对年轻人的身体失去了平衡，体内环境出现了紊乱，容易导致疾病的发生。其中，年轻人患有银屑病中医中药治疗妇科病有哪些优势？中医中药治疗妇科病是以整体观辨证观为指导，通过望闻问切的诊断方法，并结合现代先进的诊断技术，根据疾病不同的证候个体的体质不同的时令地域等分清疾病的寒热虚实，进行辨证施治。中医治疗优为啥老一辈人因为穷经常吃咸菜，却很少高血压癌症？告诉你真相都说盐吃太多不好，为什么老一辈人因为穷经常吃咸菜却很少生病呢？后台收到了一条十分有意思的提问，过去五六十年代很多确实穷得经常吃咸菜，现在吃得人变少了，高血压患者癌症患者反而越来越多如何预防高血压发展为脑梗死？牢记这4点，值得收藏起来导语高血压是现如今非常常见的一种常见疾病，其实高血压这种疾病并不可怕，可怕的是高血压发展而来的各种并发症。高血压最大的影响就是脑血管，我国的脑血管发病率一直要高于其他国家最主要的一糖尿病会进展为尿毒症？做好四点，有助于护肾，预防并发症糖尿病本身并不是一种致命的疾病，但是很多糖尿病患者心中都会惶恐，不是因为糖尿病本身，而是糖尿病会引发的一系列并发症，其中最让人担忧的就是尿毒症。一般只要发展成为尿毒症其实就非常危险平衡膳食准则吃动平衡，健康体重近日发布的中国居民膳食指南（2022）提炼出了平衡膳食八准则。我们来看看具体内容吧！准则二吃动平衡，健康体重1各年龄段人群都应天天进行身体活动，保持健康体重。2食不过量，保持能量平老人说的人睡三觉，命比纸薄是说的哪三觉？睡觉是每个人每天都要做的事情，而且人的一生中有很大一部分时间都在睡眠中度过，无论你睡觉的时间长还是短，都应该把觉睡好。因为，保证良好的睡眠也是健康长寿的一个重要因素。虽然睡觉对人体