新型冠状肺炎事件愈演愈烈，我们不妨看看死亡的案例，几乎都是身患不同程度的疾病，身体素质较差的人群。在此我们呼吁，一定要提高自身免疫功能，才有机会对抗疾病，病毒侵害！提高人体免疫力快速有效的方式.
　　这些天都离不开＂病毒＂，＂流感＂，＂传播＂等话题。我们在家，要多几次开窗通风，保持室内空气流通。注意勤洗手，注意个人卫生，加强锻炼，保持清淡饮食。同时，我们要关注＂咳嗽礼仪＂，咳嗽、打喷嚏时，要用纸巾、衣物遮挡口鼻以减少病菌传播。如有发热、咳嗽等呼吸道感染症状，特别是持续发热不退，要及时就医，前往医院就诊时，应特别注意佩戴口罩。
　　其次，防止病毒传染，首要的是，增强自身免疫力，增强抗病毒的自身能力。《陈君石院士谈硒免疫力》的重点段落显示:硒是唯一与病毒感染有一定直接关系的营养素，硒能调节机体的免疫功能，从而增强人体抗病能力，适当补硒可能有助于提高对非典病人的疗效。
　　硒是人体必需的微量元素，在各种具有免疫调节功能的营养素（包括维生素C、维生素E、维生素A、锌、镁等）中是目前已知的唯一与病毒感染有一定直接关系的营养素。除此之外，硒可以增强人体免疫系统调节能力，一定程度阻止病毒突变，降低多种病毒感染性疾病的发生率，因此硒被称为是调节机体免疫力的＂能手＂。
　　免疫力是人体的自身的防御机制，主要是针对外来性的病原微生物，包括细菌、病毒、结核等侵入体内，起防御的作用。还有一种就是针对体内自身的衰老的细胞，癌变的细胞，或者变异的细胞，清除这些细胞的一种能力。所以免疫力非常重要，既抵抗外来微生物的侵入，又能够处理体内异己分子，比如快要癌变的细胞，衰老的细胞都要处理掉。所以免疫力就是保护体内的一种防御机制，一种能力。
　　硒可多方面影响机体的免疫功能。机体缺硒时，免疫细胞活性降低；给予适当剂量的硒，T、B淋巴细胞，NK细胞等免疫细胞活性增高，非特异性免疫、细胞免疫和体液免疫都增强，从而有助于提高机体的免疫功能。
　　大量的科研报告、临床试验都充分证明硒能快速提升人体免疫力和抗病能力。在还没有明确的有效治疗方案之前，建议大家在非常时期能进行每日按时按量的补硒，提升身体免疫力和抗病能力，尽可能的做好预防，降低发生意外的可能性！

人生的选择选择是一种方向，选择是一种人生。选择是一个决定，选择是无奈的断舍离。选择是一个目标，选择是一种捷径。方向对了，成功就唾手可得。方向错了，枉费一生。所以令人难以抉择，所以会顾虑太多。人生应该坚持，遇到任何困难不要轻言放弃从前有一个叫阿巴格的人，他生活在草原上，有一天他和他的爸爸在草原里迷了路，怎么也走不出去。故事很简单，迷路的父子找不到出路，儿子又累又怕，精神就要支持不住了，这时候父亲拿出了五枚硬人生要做到你刚好我也不差在现实生活中，善良的人总会被烧心，不要对任何一个人掏心掏肺，如果自己实力不够，对哪个人心存好意都没用，可怜之人必有可恨之处，这句话概括了人性的虚伪。我自己本身就是一个故事，在看穿了感谢这些负能量爆棚的句子，让我成为有钱人01，不要向任何人诉苦，没人能真正帮到你，改变你的，只有你自己。02，找一个不需要太多努力就能达到的目标，这就是你擅长的东西，何必去苦心钻研一个你必须不懈努力都不一定能搞定的事情。友谊地久天长飞机在空中飞过，传来轰隆的震耳欲聋的响声。再见了！朋友。望着在挥手告别的友人，我依依难舍，说出一声再见。有道是有朋自远方来，不亦乐乎。可是，这一次，道别，或许是永别。常言道，天下无不见不散。自从读书见过面，毕业之后再也未见面，如今相聚，十分难得，说好不见不散。一道同窗三年，哭过笑过，也呕气过，还一起说悄悄话，追逐远大理想。光阴似箭，转瞬即逝，说好不会再見，转眼就各奔东百香果记。很想吃百香果，但没地方种，一时半下便打消了这种念头，去了外婆家之后，发现她的屋后空地很大，就有了主意，想在她家的空地上栽种几株百香果。当计划要实施时，又为找不到百香果苗而犯愁。巧妇密码设置。有了手机，为了其自身的安全就设置密码。它其实很简单就是日常数字，字母符号。不过，设置容易，记取却很难。为了记住，有时就会设置简单的密码，可是又不安全。为了安全起见又得重置。当然有了不可纵欲。人不可以纵欲，过度则伤身。众所周知，想要活得好就必须自律。但欲望并不是你想控制就控制的好。你不想吃烤鸭，当看到香喷喷的鸭肉，垂涎欲滴，想吃得不得了。于是，忍不住尝一口，这下一发不可处世哲学变通穷则变，变则通。只有能变通条条道路通罗马。人不可能一路走到黑，一直撞南墙头也不回。俗话说得好没有憋死的牛只有愚死的汉，因此，作为个人就不能死脑筋，拐不过弯。要知道当思维似一潭死水时雨中情！！梦中情牵一线是儿时母亲雪中送炭的画面，母爱之深，亲情多浓胜过于那些卿卿我我，我不是说感情丰富不好，而是不要过于滥情。记得那时我想吃肉包子，惹得阿妈一脸不高兴。在她为生计奔波忙碌，哪