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保养眼睛的4个误区,护眼不成,反伤眼

  保养眼睛的4个误区,护眼不成,反伤眼。大家好,我是眼科医生韩贵娥。有朋友想了解平时保养眼睛有什么需要注意的,今天就给大家介绍几个平时护眼的误区。
  第一,常点眼药水,认为点眼药水就是保护眼睛,眼睛有红血丝,眼干落眼疲劳,甚至游完泳以后,摘了隐形眼镜以后,洗完澡以后眼睛红,有的人也要滴眼药水。眼药水属于药品,和护肤品、保健品是不一样的,目前没有保养眼睛的眼药水,所有眼药水都有可能对角膜上皮有损害,所以一定是在必须用的时候才用。
  第二,认为上下左右转动眼睛是在锻炼眼球的肌肉,可以预防近视眼和老花眼。其实让我们的眼睛能转动的肌肉是长在眼球外面的眼外肌。而与近视和老花相关的肌肉是长在眼球里面的眼内肌,所以二者没有必然联系。
  第三,认为按摩眼球可以缓解眼睛疲劳,其实按摩的穴位都是在眉弓、眶骨以及眼球周围的软组织,并没有在眼球本身,眼睛是一个结构非常精细的器官,真的不能加压。
  第四,认为热敷对眼睛好,什么病都可以热敷,热敷确实可以消散一些炎症,比如说麦粒肿、虹膜炎等,但是如果你有过敏性的结膜炎或者过敏性的炎症,不可以热敷,应该做冷敷,否则的话症状会越来越重。
  关注我,眼科医生韩贵娥,和我一起学习实用眼科知识,您一定会有收获。

甲状腺疾病到底该不该补碘?看完此文你就弄清楚了需要补碘的甲状腺疾病地方性甲状腺肿的疾病,即俗称的大脖子病,症状是颈部明显肿大,甲状腺功能却偏低如果妊娠期妇女患该病的话,会引起婴儿神经和身体的发育障碍,导致身体矮小,神智呆傻,亦每个人的心脏跳动,都有不同的旋律,心脏瓣膜病的心跳居然是这样我们心跳的声音,都是嘭通嘭通的,但是,你仔细听,每个人的心跳,都是有区别的。不同年龄段,就有着不同的心跳频率,比如婴儿期,每分钟心跳100140次,成年人的心跳,每分钟有60100养老院里那些动人的故事看完第一个就红了眼眶人间最名贵的不是金钱,而是感情,是爱。93岁的吴锡彰老人一辈子走南闯北,这是他最大的人生感悟。自从患了脑梗之后,吴爷爷住进了上海静安区日月星养老院。如果说在养老院可以阅尽人间冷暖,放疗导致的副作用,一旦误诊可能危及生命放疗是肿瘤治疗的三大手段之一,随着放疗技术的广泛应用,放射性肺炎的发生率不断增加,直接影响到患者的治疗进程及预后效果,严重影响患者生存质量,甚至危及生命。因此,积极地预防治疗和逆转吃盐太多会对身体造成4大伤害,但也不能完全不吃盐,会危及生命盐,是人们日常生活中离不开的一个调味料,但是现在很多人都存在吃盐太多的问题,吃盐太多不仅会造成血压升高,还会对舌体造成4大伤害。但是食盐也并不是吃得越少越好,如果吃盐真的太少,也会为了生命安全,请遵守交通规则交通规则,老生常谈,好似非常容易做到的事情。可是,在实际生活中,却不一定如想象的那么能够做到位。骑自行车上下班,也才一个星期的时间,但昨天下班和今天上班,却连续出现了两次较为危险的高血压朋友,请你常检查体内的危及生命的夹层动脉瘤(六)主动脉夹层此病因多不明确考虑高血压引起的动脉硬化导致血管壁囊性中层坏死,表现为中层弹性纤维局部断裂或坏死甚至粘液样变和囊肿形成,使其壁分裂成二层,期间积有血液和血块,该处主动生命安全大于天应立即展开对高铁橡胶减振垫产品市场调查文张刚近年来,危害公共交通行驶安全的报道不时见诸报端其中有人为造成的恶性事件,也有因交通设施部件质量引发的重大安全事故。2021年4月2日,台铁太鲁阁号408次列车2日上午行经花莲前列腺,是男人的生命腺,你知道吗?前列腺,是男性生殖系统的附属腺,位于膀胱与尿道生殖膈之间,包绕尿道根部,其形状和大小均似稍扁的栗子。由于解剖位置的特殊原因,一旦前列腺液淤积,就会压迫尿道,导致小便困难,甚至一点儿老是偏头痛,古方散偏汤我用了效果很好偏头痛是临床常见病。一青年女性偏头痛数日不解,左侧痛甚,余予川芎30克,白芍15克,柴胡3克,郁李仁3克,白芥子9克,香附6克,白芷1。5克,炙甘草3克。三剂,药后,诉,这方子太效一生气,就胁肋痛,看看清朝医家的经验方有些人两胁作痛,常年累月,有时好点,有时加重,痛的时候会有怕冷发热,不想吃东西,人人都知道是肝病,但不知道什么原因。其实这个病大多数都是因为抑郁,想发火又不敢发,不发火又不能,忍气
三种食物能延寿,告诉你正确吃法人生很简单,吃喝拉撒睡!口腹之欲是人之大欲,人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,一天不吃饭就会让人觉得浑身难受!你知道吗,这三种食物吃对了,可以起到延长寿命的作用。荷叶健康和大家一起来看解酒?护肝?美白?谷胱甘肽到底有什么作用?一文读懂谷胱甘肽,是在人体里最常见的物质之一,它几乎存在于身体中的每个细胞之中。此外,谷胱甘肽作为人体细胞中的一种小分子活性肽具有维持免疫系统功能正常抗氧化以及解毒的作用。1人体内谷胱甘肽吃核桃可以清理血管,还是会伤血管?早上吃好,还是晚上吃好?提到核桃,相信大家第一时间想到的就是核桃可以补脑,所以很多人总喜欢吃一些核桃,对于现在正在生长发育的青少年来讲,很多家长都会给孩子多吃一些核桃,有助于提高人的记忆能力,提高学习的效气血虚的女人很显老,如何用常见的食材进行调理?气血虚的女人很显老,如何用常见的食材进行调理?我们的气血是怎么伤的?气血不足的人容易出现肤色暗黄嘴唇干裂头发干枯神疲乏力手脚冰凉发胖等现象。我们的气血是怎么伤的呢?其实脱离不了这三长寿男性有5个标志,45岁过后符合3个以上,说明身体还很棒近年来我国人均寿命不断提高,目前我国居民的平均寿命已经达到了77。3岁。不过,值得关注的是,就性别而言,男性的平均寿命仍要比女性短510年,出现这一现象,除了与性别基因等因素有关外长期喝一碗开水冲鸡蛋,滴2滴香油,会给身体带来哪些好处一日之计在于晨,早餐对于我们来说尤为重要,我们经常说早餐要吃好,所以早餐不讲究多而讲究质量。因为早上的时间比较紧迫,很多人总是为早餐而发愁,大多数上班族都是凑合一下,如果经常吃路边什么才是健康的饮食?65岁后身体容易缺5种营养,注意别过量补充一个健康的身体,对老年生活质量的好处特别大,不仅要尽量避免一些不良的生活习惯,还需要注意各种营养的补充。尤其是各种营养的补充,特别的重要。杨大爷今年65岁了,被单位返聘了几年,刚开胆固醇高的人,猪蹄鸡蛋和牛奶,能吃哪一个?听听医生怎么说近年来随着生活水平的提高,人们对于饮食方面的需求越来越大,可由于不正确的饮食习惯,很多人都出现了胆固醇偏高的问题。胆固醇偏高已经不再是老年人的专属疾病,根据数据调查显示,45岁的中10个老人4个缺钙,4大补钙食物,如何选择?医生这次说清楚了老年人如果缺钙,就会增加骨质疏松的风险!在们国家,60岁以上老年人,因为缺钙导致的骨质疏松发生率接近40,其中女性发病率更高,约为49男性稍低,约为23。一骨质疏松会有哪些危害呢?吃什么能软化血管呢?医生提醒别信谣言,注意以下4点就可以随着年龄的增长,老年人血管弹性下降,于是很多老年人就想方设法的寻找一些软化血管的小妙招,例如,吃什么可以软化血管,哪种保健品可以软化血管等等,医生提醒别信谣言。一关于软化血管的谣言身体怕冷怕热,对温度特别敏感!中医教你温补,不伤阴阳有些患者问我说,我怎么感觉自己比别人更加的怕冷怕热呢,对外界温度特别敏感。这是怎么回事儿?特别是晚上的时候,快要入睡的时候,会觉得呀,叫五心烦热,啥意思呢,觉得心烦,手脚心发热,甚