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我学会了游泳作文选集

  作文一:我学会了游泳
  我是一个很喜欢体育运动的人,尤其是游泳。
  今年暑假,妈妈的好朋友毕阿姨教我学游泳。首先,她教我做游泳的基础工作憋气。憋气可不是一件容易的事,它看起来容易做起来难。憋气需要把头放进水里,鼻子不能呼吸,嘴巴不能张开,全身放松,让水的浮力把整个人浮起来。毕阿姨耐心地一边做示范,一边讲解,我认真地按照她的方法反复练习。虽然我不知道呛了多少口水,但我还是坚持着,从最初坚持5秒到后来能坚持到20秒,憋气这游泳的第一步已经迈出了。接下来,毕阿姨教我学蛙泳和游泳过程中的换气,在她的精心指导下,我一遍又一遍地练习。我的眼睛因为呛水都布满了血丝,毕阿姨让我休息一下,可我还在坚持练习。通过努力,我很快学会了游泳。
  毕阿姨,谢谢你!因为有你的谆谆教导,我轻松学会了游泳。
  作文二:我学会了游泳
  奥运会上,孙扬游泳帅呆了!我也想学游泳,我提出建议,爸爸同意了,并说就在暑假学。我一蹦三尺高,高喊道:欧耶!
  我换上泳裤,跳下了水,立刻沉了下去咕噜、咕噜喝起水来,幸亏爸爸把我救了上来。他说:你小心点!吓死我了!我的心也直蹦呢!
  爸爸教我说:先要把腿往外斜,脚在外面,小腿在内部,他边说,我边做。对!好,先把胳膊往外划水,好!开始游。我照做了,第一次失败,第二次失败,学了1个小时,终于学会了。
  我的手先从里往外划水,小腿往后蹬,大腿往外横跨着,像青蛙,我心里唱:我是一只爱游泳的小青蛙!
  我爱游泳!
  作文三:我学会了游泳
  今年暑假,游泳馆培训开班了,听到消息,我十分兴奋,打算利用这个暑假学学游泳,也凉快凉快!到了游泳馆,我换好游泳衣,教练首先教我们做热身准备运动,之后,我们一个个像小鸭子下了水。
  哎呀!游泳池里的水真凉,我冷得牙齿咯咯响,全身直打颤。先学换气。教练向我们先示范做了换气动作,先吸一口气,然后把头埋在水里吐气;刚开始,我被呛了几口水,鼻子也酸溜溜的,经过反复练习,我学会了换气,在水里闷的时间也长了。接着学蹬蛙泳腿。教练要我们撑握四个要点:收、翻、蹬、夹。我们在岸上练了好长时间才下水,我穿着背漂手拿浮板,两腿像小青蛙一样用力一蹬,真是有趣极了!当游到深水区时,我有点害怕,但看到其它小伙伴都游到深水区,我又大胆了起来。过了几天,我们又开始学手部动作了。先把手伸出,埋头吐气,打开外划,渐渐抬头,打开内划,吸气收回。
  经过一番努力,我终于学会了游泳,不经一番彻骨寒,怎得梅花扑鼻香。
  作文四:我学会了游泳
  暑假里,爸爸妈妈带我来到美丽的海边城市厦门,在这里我学会了游泳。我们来到海边,第一次看的大海,我情不自禁的叫道:真美啊!这里的海真蓝啊!我迫不及待地跳进了水里,没站稳,喝了好几口海水,真咸啊!我双手拼命往前划,可是身体就是要往下沉,爸爸在旁边偷偷的笑。以前看见运动员在水里做各种优美的动作,我以为学游泳很简单,想不到还真难啊!
  这时妈妈递给我一个游泳圈,我坚决不要,我今天一定要把游泳学会。爸爸走过来对我说:好样的!我来教你吧。游泳的时候,脚一定要用力往后蹬,双手要使劲往前划。爸爸在前面做示范,我再后面跟着游,不一会儿,奇迹出现了,我的身体附在了水面。我高兴极了,妈妈也在旁边为我鼓掌加油。暑假里我终于学会了游泳。
  同时我也明白了一个道理,什么事情不是天生就会的。,需要经过不懈的努力,勇往直前,才能取得成功。
  作文五:我学会了游泳
  从小到现在,我学会了很多本领,而我最拿手的本领却是游泳。去年暑假刚刚开始,懒洋洋的我躺在沙发入迷地看着电视。忽然电视上太平洋咆哮了,淹没了整座城市,我恐惧地想:哎,我一定要学会游泳去拯救自己!于是,我慌慌张张地给妈妈讲了我的想法,妈妈一口气答应了。
  于是我和妈妈去金海湾游泳酒店报了名。首先,教练让大家练习憋气。小朋友个个都憋了好几分钟,而我却憋了一分钟不到,我垂头丧气,满脸忧伤。教练发现了我垂头丧气,就独自给我上课,经过教练的谆谆教导,我终于掌握了憋气的概念。接着教练告诉我们腿部要领:第一,收腿,第二,蹬腿要有力。然后,教练让我们练了好几天蹬腿,尽管很累,但我每天都坚持来训练。最后,教练教我们换气。换气是蛙泳的关键!学会换气,是非常困难,可我们有教练精心教导,使我们成功学会了换气!
  世上无难事,只要肯攀登,我相信人们只要努力,就可以成功!
  作文六:我学会了游泳
  暑假的一天,爸爸和妈妈带我去游泳池学游泳。
  一到游泳池我就很害怕,因为我还不会游泳,所以我才那么害怕。妈妈说:不用怕,我来教你吧。我说:当然好。然后,妈妈叫爸爸站到离她五米远的地方,妈妈扶着我下水,我已经知道妈妈准备放手了,而我在妈妈还没放手时就拼命地往爸爸的方向游去,我伸开两只手和两只脚,仿佛像一只青蛙在挣扎着。等爸爸把我从水里捞上来的时候,我已经喝饱了一肚子的水。等我定了定神,我说什么也不下水了。爸爸一边安慰我,一边鼓励我说:一静,成功的路上一定会遇到许多困难,只有克服困难,才会有成功呀。爸爸的话真有道理,我鼓起勇气,跳入水中,在爸爸的指导下,我伸出双手划水,双腿收拢、夹蹬,一下一下地向前游起来。
  我终于学会了游泳,我想起了一句话:世上无难事,只要肯登攀。

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