胆囊想让你了解的事：
　　➊ 胆囊曾经是身体重要的消化吸收器官
　　胆囊负责搬运储存肝脏分泌的胆汁，在进食后一下子释放胆汁消化吸收脂肪。原始时代，人类进食没有规律，吃饱一顿可能要饿很久，就需要胆囊来调节胆汁的释放集中力量完成消化吸收。
　　➋ 今天饮食模式发生变化，胆囊的作用基本可以忽略
　　进入现代社会，人类不再需要大量进食做储备，胆囊对胆汁的调节功能作用丧失了价值。没有胆囊，也可以正常生活。所以，如果因为疾病治疗需要，要去切除胆囊的时候，不需要有「没了胆囊不能消化吸收」的顾虑。
　　➌ 仍然需要爱护我们的胆囊
　　没有胆囊可以正常生活，但是切除本身还是有一些副作用的，不要因为胆囊可以忽略，就随意折腾胆囊。没有需要切除胆囊的疾病时，我们就应该保护胆囊，让老去的英雄器官安静留下来，这是健康的需要。
　　➍ 胆囊最常有的麻烦是胆囊结石和胆囊息肉
　　体检常常可以发现胆囊结石、胆囊息肉。大多数的胆囊结石、胆囊息肉并不会影响未来生活，所以并不是都需要治疗干预。引起疼痛症状的胆囊结石需要手术治疗，个头偏大、生长较快的胆囊息肉也需要治疗。
　　➎ 做到这些，能尽量减少胆囊结石
　　不吃早饭并不会导致胆囊结石出现。避免超重、不要长时间断食减肥、充足的运动锻炼、适当的坚果摄入，能让我们减少胆囊结石困扰。
　　➏ 警惕胆囊癌的危险信号
　　检查发现胆囊壁钙化，原来不大的胆囊息肉变大了，慢性腹痛同时有体重下降，有时出现大便颜色变浅，都要小心进行后续胆囊癌排查。
　　这里是丁香医生「听器官的话·系列清单」，如果你有想了解的器官，欢迎留言告诉我们。
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少吃碳水多吃蛋白质蔬菜，血糖会更好吗？真实数据告诉你各种主食中的碳水化合物是升高血糖的主要因素。小王，2型糖尿病人，通过减少吃碳水，多吃肉蛋鱼豆腐和蔬菜为主，这样吃不会饿。测餐后1小时和2小时血糖均比较正常，他认为以后可以这样吃了，甲状腺结节，哪种食物倒贴钱也别吃？哪种食物吃再多也没事？甲状腺结节需要控制碘吗？哪些甲状腺疾病是必须要控碘的呢？什么是低碘饮食忌碘饮食适碘饮食？哪些食物可以吃，哪些食物一定不能吃？相信大家看过了这篇文章，以后就不会再迷惑了。1确定你自己大虾里面有寄生虫不能吃？虾线虾头虾皮哪个部位更脏？每到吃虾的季节，大家的餐桌上都少不了虾，关于虾的种种疑惑，营养专家为你一一解答！很多朋友都喜欢吃虾，而海鲜中最常见的就是虾类，一到吃虾季节，就会有口福了。虾不仅味道鲜美，而且营养价骨折后多喝骨头汤真的有用吗？喝骨头汤补钙已经深入人心了，尤其是骨折的病人，有句老话叫做吃啥补啥，家属经常为患者熬制大骨头汤，可谓是上顿喝完下顿喝？多喝骨头汤真的有用吗？实际上大骨汤里面的主要成分是脂肪和无机盐吃药要喝多少水？太多不吸收，太少损害食道，吃药喝水也有标准都知道吃药要喝水，但喝水的要求也有标准你知道吗？水喝不对，药就白吃了！药品剂型不同，饮水量也不同。中药颗粒剂或冲剂根据传统中药汤剂用量，用150200毫升的温水冲泡成汤剂最好，不要高血压真的需要终生服药吗？谬论现在高血压患者越来越多，据数据统计在2亿人以上，于是2亿人天天喝降压药，有的还宣传不能根治，需要终生服药，真的是这样吗？其实我们想想高血压是怎么检测的，其实就是我们的心脏在收缩时血秋季的这种水果是血管清洁工！经常吃几次，血管更健康了秋天正是石榴成熟上市的季节，它酸甜多汁，营养丰富，在心血管疾病较高发的秋季吃点它，效果不要太好！它是血管保洁员对于我们常见的心血管疾病来说，它们的出现多多少少与血管里的脂肪量增多有早中晚餐，怎么吃才健康？回复小编01，免费领取健康养生知识大礼包一日三餐是我们每天必不可少的环节，吃好一日三餐应该成为为我们所专注的一个话题。现在就让我们盘点一下一日三餐中每一餐应该如何摄入才最符合我们的长期喝茶的人与喝白开水的人相比，哪个更健康呢？不妨了解一下越来越多的人意识到水分的重要性，随着社会的发展各种饮料饮品也层出不穷，相信大家也都发现了，在生活中有一些人特别喜欢喝茶，甚至只要补充水分就是以茶水的形式，那么长期喝茶与长期喝白开水寿命短的人，身上有3个部位是圆的，为了健康，需重视自古以来，追求长寿是很多人的梦想。特别是古代的达官贵人们，希望自己可以长生不老，但是这种违背自然规律的想法，终究是无法实现的。寿命与一个人的先天基因和后天环境都有着密切的联系。特别无论男女，过了45岁尽量做到4要4不要，开启健康长寿模式健康长寿一直以来备受人们的关注，但是，生老病死是大自然定律，谁都无法违背，人随着年龄的增长，身体机能会不断下降，就会进入到迅速衰老的阶段，这时，也更容易受到疾病的困扰，相信这是谁都