酒不过量可以放心喝吗?建议这4种人尽量做到滴酒不沾
西医认为,酒精属于致癌物,只要在平时喝酒就会给身体健康造成损伤,即使少量饮酒的话,也会给身体带来风险。
中医认为,适量的饮酒能够加快血液循环,还可以活血化瘀,对身体可以起到养生与保健的效果。
有些人依然我行我素,在平时每天都会喝酒,但是饮酒过多的话,对于身体的危害也是比较大的,所以在平时应该控制好饮酒量。
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酒不过量可以放心喝吗?
平时只要喝酒的话就会对身体产生危害,也没有所谓的安全量,根据有关研究表明,任何程度的饮酒,都会对饮酒者的健康造成影响。
2022年的1月份,世界心脏联合会发布了简报,简报指出,即使少量饮酒也容易增加心血管疾病的发生风险,尤其是心力衰竭,心房颤动,中风,心肌病,高血压,冠心病等。
根据数据显示,中国人饮酒的危害要远远大于欧洲人以及美国人,这与基因缺陷有一定的关系,分解酒精的能力比较差,所以对身体的危害也要大。
所以说,在平时我们尽量少喝或者是不喝,尤其是有些人的身体可能出现了某些异常,所以平时更应该做到滴酒不沾,尤其是以下这4种人。
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建议:这4种人尽量做到"滴酒不沾"
心脑血管疾病患者
生活当中有些人存在心脑血管疾病,同时还会出现高血脂,高血压,临床的症状主要有脑梗,心梗,心绞痛,冠心病等。
医生建议患者在平时要保持稳定的情绪,避免情绪过于激动,同时也要戒烟戒酒,因为酒精的刺激性非常的大,会造成中枢神经系统、交感神经过度兴奋,使得患者高度紧张。
酒精进入人体之后,还会对血管造成刺激,使得血管迅速扩张,造成心跳加快,耗氧量容易增加,造成患者的病情加重,平时应该做到滴酒不沾。
胃肠疾病患者
酒精进入人体之后会到达肠胃,对肠胃的损伤也是比较大的,容易引发胃痛、反酸等不良的症状,所以肠胃疾病患者也要做到滴酒不沾。
高尿酸和痛风患者
酒精进入人体之后还会造成痛风反复发作,因为酒精的主要成分是乙醇,会促进乳酸的合成,而这种物质会影响尿酸的顺利排出,如果尿酸浓度过高的话,会增加肾脏负担。
酒精还会造成嘌呤分解速度过快,造成体内的尿酸浓度容易升高,而且酒精也是一种嘌呤含量高的食物,容易引发高尿酸血症或者是痛风反复发作,所以平时应该做到滴酒不沾。
肝病人群
酒精到达人体之后,要通过肝脏来代谢与分解,而对于肝不好的人来说,肝功能下降,代谢能力比较差,而且酒精代谢之后会产生乙醛,无法被正常的分解,如果在肝脏内堆积的话,会对肝脏造成很大的损伤。
乙醛和蛋白质结合还会产生对肝细胞毒性,肝细胞膜的完整性也会被破坏,加重肝脏的负担,所以肝病人群也要做到滴酒不沾。
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为什么有些人喝酒后容易脸红?
生活当中有些人在喝完酒之后脸色容易发红或者是全身的皮肤发红,这是由于这类人缺乏帮助乙醇代谢的酶,也就是乙醛脱氢酶。
酒精进入人体之后,95%左右要通过乙醛脱氢酶在以及乙醇脱氢酶在肝脏进行代谢,如果这两种酶活性比较高,会迅速将酒精分解成二氧化碳以及水。
有些人在喝完酒之后,之所以全身皮肤发红,是由于乙醇分解产生的乙醛无法被乙醛脱氢酶及时分解,如果在体内堆积的话,会造成血管扩张,使得全身通红,尤其是面部。
乙醛是一种有害物质,如果在体内长时间堆积,身体的器官会造成损伤,还会破坏DNA,容易致癌,所以对于喝完酒之后经常脸红的人来说,尽量不要再喝酒。
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