亲爱的你有容貌焦虑吗？是否一天到晚总是觉得自己脸上哪个部位不太完美，就是达不到你心目中的那个理想的样子呢？
　　整天照镜子，似乎如果照的时间长了，就能变好看了一样。
　　我们说这样的你，就是患了一种叫容貌焦虑的心理疾病了。
　　容貌焦虑是一种对自己容貌不自信，同时自己又过分关注自己容貌的一种常见的心理障碍。
　　其实美女和丑女都一样，都应该被温柔对待。
　　下面我就容貌焦虑应该如何克服，跟大家谈谈自己的看法。我认为这种容貌焦虑症应该从以下几个方面进行克服:
　　首先，我们要树立一个正确的价值观，一个人的外貌不能代表他的全部。
　　如果把自己的精力过分地关注在容貌上面，你只能是整日顾影自怜，自怨自艾，看到自己身上的其他优点。
　　其次，要学会转移自己注意力，不要把所有的精力全都放在对自己容貌的关注上面。
　　一个人的外貌不是他的全部，也不是最重要的东西。我们认为，一个人综合素质各个方面的能力，才是考验这个人能否在社会立足的重要因素。
　　再次，我们要建立自信。把主要的精力放在我们擅长的领域去，就不会整天过分地关注自己的外貌问题了。
　　你在哪个领域做得好，那就把自己的主要精力放在那个领域中，不断地提升自己在这方面的技能，然后逐步地树立起自信。
　　久而久之，你就不会整天把精力都花在对于容貌的过分关注上了。
　　第四点，我们要学会提升自己的气质，把自己的气质修炼好好的。
　　比方说你多看看关于礼仪这方面的书，或者跟着电视上面哪个你认为特别有气质的女明星学学，看她平时的仪态是如何做到大方得体，让人看了赏心悦目的。
　　关于这仪态、气质这方面该如何训练、提升，我接下来的文章中会教大家该怎么有意识地提高的。还请大家继续关注晓春。
　　多读书，读好书，书籍永远是你一生最好的朋友！
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她们满足了我对成熟女性的所有幻想乘风破浪的姐姐（下称浪姐），又名轮到你了2020版真人狼人杀之谁才是你的好姐姐。是不是还怪贴切的？因为每周播出都会有不同的人因为各种原因被嘲嘛。但在这种循环反复圈粉被黑的潮水中，有它冒犯的不止女性，更是我们所有人顶着第一部抗疫题材剧名号的最美逆行者上周开播，结果播了几天，它就被骂了几天。愤怒的观众在豆瓣上打出2。4分，和编剧郭靖宇之前的大作娘道打平，而在知乎上最美逆行者更是跌破底线的0。7不悬浮不恋爱脑，这才是专心搞事业的职场女性女性在职场上究竟有多难？雷厉风行的女强人，会被说成不近人情埋头工作的设计师，因为不愿去酒局被指责不善交际八面玲珑的美女前台，被各种离谱桃色新闻环绕反正就是不管你多强，总能找到一个方什么样的女演员60也不必担心没戏演？最近几年，带点疯有点病的人设越来越流行了。之前山河令最初出圈的点，不就是温客行疯批美人的设定嘛。确实，疯批自带的张力总是能让故事变得更有意思，但要是一部剧里全是疯批，那画面，可能就她花了十多年才离婚，也能算独立女性吗？最近有句话还蛮触动我的我的人生是靠自己革命来的。说这话的是小S的妈妈，一位从小被重男轻女的环境包围却没有屈服的奇女子。（大小S和妈妈的合照）前两天小S在播客（类似电台的语音节目）里林心如算给周杰背锅的，周杰不火是他自己的原因林心如当时就澄清了周杰太投入，尔康太爱紫薇了，并没有说过诋毁周杰的话。周杰打保安张立峰，派人打同组演员，肇事逃逸，超速，无牌驾驶，酒吧砸伤其他人，被爆料耍大牌，所以事业才下滑的。他刚步入社会的95后青年，手握10万预算，为何会选择哈弗初恋？工作后愈发觉得有辆车能方便不少，加上一直以来有个想带父母游览祖国大好河山的梦想。去年年底，我终于动了买车的念头。这是大事儿，老爸也参与进来，于是我们爷俩就买什么价位买什么车型等问题东京奥运会只做到了公开，没做到公平使用投影机观看本届奥运赛事的人，所获得的乐趣和视觉享受则是现场观众完全无法比拟的，高清大屏的比赛画面，不只是运动员的细微表情，甚至连毛孔都看得清清楚楚。而且目前投影机技术的发展已经有鹿晗？那不看了。你亏大了！去年夏天，被上海堡垒暴击过后，我是暗暗下过决心的，以后看电影看剧都要离鹿晗这个名字远一点，免得我幼小的心灵再被烂片深深伤害。但最近看着鹿晗新剧穿越火线的豆瓣分数一路涨到7。8，我还一群姐姐里，我最想被她管大家有没有一个感觉，最近越来越打不起精神来追乘风破浪的姐姐（下称浪姐）了？节目刚开播的时候，热搜停更，大家哪怕手动写热搜也要安排上，热度一点不掺水。随着姐姐们的舞台越来越女团，全民12年前全球少女的梦中情人，居然变成这样了？诺兰的新电影信条大家看了吗？我和杜子去看了，看完之后一直在微信上兴奋地聊到半夜，对话基本上如下杜子努力分析剧情，详解细节我（无心分析，专心花痴）罗伯特帕丁森好帅。杜子诶，那个时间回