一直不觉得防晒有多重要，直到看到木村拓哉夫妇。 冲浪前的夫妇 冲浪忘记涂防晒霜的夫妇 酷爱冲浪的木村拓哉，也同样热爱海洋环境， 防晒霜是海洋＂杀手＂，2017年，《自然》（《nature》）杂志报道了美国夏威夷州参议员提出的一项提案：除去具有医疗处方的情况外 ，禁止在夏威夷销售含有羟苯甲酮和甲氧基肉桂酸辛酯的防晒霜 。这项提案的提出，是因为羟苯甲酮和甲氧基肉桂酸辛酯会对对珊瑚礁造成威胁，而带进海洋的，正是擦防晒霜的游客。 所以中国大妈们的防晒环保又到位。 但不涂防晒就出门对皮肤的伤害真的蛮大。 图片来源于英国BBC某节目 图片来源于英国BBC某节目 抹了防晒后的你就像是有了一层保护膜。 所以怎么说呢，外出还是要涂防晒霜。 防紫外线 也是抗氧化的一种途径，因为光老化在人体老化中占90%以上，就是大家经常说的＂养儿不防老，防晒才防老＂！ 做好硬防晒打伞、戴帽子、墨镜也是一种防晒方式， 比较适合大太阳底下，其实一把好的遮阳伞是可以遮住大部分的紫外线的。 相信很多人都入手过很多遮阳伞，但感觉效果平平，伞薄的和雨伞一样，好像并无卵用。 其实是没有挑对伞，我今年入手了一把天堂遮阳伞，35吧，是稍微贵了点，但真的好用，伞纸很厚，比一般的伞要好得多，而且打这个伞走路真的有凉快的感觉，哈哈哈哈，真不是我吹，我真觉的很舒服。 外出时间长的话，建议涂35+以上的防晒霜，并且过4个小时再补涂一点，喷雾的话，可能2小时就要再涂一次。 如何选防晒霜 1.防晒霜看两个指标：SPF、PA 这两个指标都是用于防御紫外线的，市面上防晒霜SPF50（皮肤产生红斑的防御倍数），PA++++（皮肤晒黑的防御倍数）已是防御紫外线的顶配。 但度数越高对皮肤的负担也就越重，敏感肌不太建议用防晒度数太高的防晒霜。 2.物理防晒 泛白、厚重、不好推是物理防晒的代名词，但它够温和，干皮、敏感皮都是爱用的。 而且物理防晒也不用等着成膜，何时何地都能擦，而且也不会被皮肤吸收，清洁也比较方便。 3.化学防晒 轻薄、成膜、一般不泛白，化学防晒油皮爱用，而且能被皮肤所吸收，但容易过敏，敏感肌不建议用。而且化学防晒要在出门30分钟前涂好，一元硬币大小才够。 防晒霜推荐 1.兰蔻防晒 算是贵妇防晒霜了，但确实是蛮好用的，上脸后温和且清爽，应该是任何肌肤都会喜欢的一款防晒。 SPF50pa++++，满足日常外出和通勤了，而且上妆也会更加服帖，不容易卡粉，涂了这款防晒后再涂个气垫就可以出门了，有提亮肤色的作用，很满足我的需求。 我这款是清爽型的，还有一款滋润型的，适合大干皮用，质感也很不错，资金充足的姐妹放心入。 2.资生堂蓝胖子防晒 黄色字体这一款适合大多肌肤，还有白色字体的一款比较滋润，适合干燥肌肤。 这一款也是很清爽的乳液质地，很水润，上脸后很温和，敏感肌都是可以放心用的，成膜速度也快，而且也不会搓泥，和粉底液叠加用没什么问题，防水防汗能力也可，是我很多年都会回购的一款防晒。 3.tsuya姿雅防晒霜 我用清透版的，蓝色那款夏天用着透气性高 防晒30+，满足正常防晒 成分大多数是植物提取物，上脸比较温和，吸收也不错 主要是很清爽，蓝色这支没有修色功能，所以男女皆可用哦~ 成膜速度快，上脸后可以快速吸收 无油感的防晒霜真的是大爱，最怕油腻腻的防晒了，特别难受 这一款也是和其他化妆品叠加不搓泥，亲身用过，确实蛮好用的 还有橙色的一款适合女孩子用，粉底液质地 感觉省了好多化妆步骤，真的是涂个防晒就可以出门了 修色功能很不错，粉质细腻，上脸很贴合肤色，打造一种自然光泽感~ 4.欧莱雅防晒 这个防晒适合干皮，因为比较滋润，上脸后比较保湿，质地比较轻薄，成膜也快，基本没什么问题。 SPF50pa++++满足日常的需求，可以有效阻隔98%的紫外线，防晒力度不错。 上脸后不会搓泥，但要注意上妆手法，顺着一个方向涂抹均匀就好了，不要来回揉搓，然后底妆产品不要太厚，轻薄的气垫就好了~ 5.碧柔新款防晒 这个是新款的防晒，是以前的升级版，说真的感觉有点油，比较适合干燥肌，比较白，润色效果不错，上脸后蛮白的，感觉不用涂粉底液了，有瑕疵的姐妹直接遮瑕再来个定妆就可以出门了~ 然后，还可擦身体，外出游玩的时候可以往脖子手臂上涂一些，可以提亮肤色。 6.怡丽丝尔防晒 防晒我觉得怡丽丝尔的防晒乳很不错 上脸很温和，也很好吸收，有修饰肤色的作用，但不太严重，男女皆可用的 要化妆的话，滋润感也很好，而且挺服帖的
今天是心疼欧阳俊的一天，有这样的父亲他没有心理扭曲实属不易号手就位里欧阳俊这个人物一开始实在让人不喜，他性格孤僻不合群，对室友没有兄弟情，对战友也没有同情心，他的世界里似乎只有争第一，只有拿到第一，成为最优秀的人才能证明他的存在价值。欧阳龙勇诚的魅力让拿枪打猎的偷猎者放下枪来守护滇金丝猴孩子高烧不退话都说不出来，做父母的不是第一时间送孩子去医院，而是拿起猎枪去山上打猴子，这在我们看来是非常愚蠢的做法，但是对于于永胜来说，他只想救自己的孩子。于永胜拿着猎枪上山了，于指鹿为马的年代需要一道光即便流血牺牲，听冯绍峰说出真相的声音劳工万岁是一出悲剧，但也是一个振奋人心的壮举，冯绍峰饰演的施洋，发出那个黑暗时代的声音，发出人民大众的声音，发出最底层最穷苦的工人的声音。施洋人一个律师，律师要做的就是打官司，都说同样是没娘的孩子，明兰闺蜜余嫣然为什么学不来她的坚强和聪慧？知否知否应是绿肥红瘦里盛明兰有两个好闺蜜，一个是手帕交余老太师长孙女余嫣然，另一个是英国公独女张桂芬，张大娘子英姿飒爽和明兰性格相得益彰，而余嫣然却是三人中最温柔最软弱的女孩。余嫣李易峰号手就位既有兄弟情义更有家国情怀，好男儿应该去当兵最近有一部李易峰主演的电视剧号手就位上线，它是中国首部火箭军题材电视剧。讲述了一群大学生火箭军新兵投身军营，在身怀绝技老兵的带领和感召下，经历身体和精神的双重磨砺，最终成长蜕变为中换个角度看知否竟是明兰的团哥儿胎生历险记，这胎教妥妥的大家好，我是团哥，不是团成一团的团，是团团圆圆的团。我的父亲就是大名鼎鼎的侯爷顾廷烨，我的母亲是出嫁后放飞自我的盛家女盛明兰。很多小朋友都是出生后见识外面的精彩世界，我就不一样了，雪国的篝火仅用8天拍摄，却用最真诚的态度演绎最真实的岁月最新一集理想照耀中国播出的是长征故事雪国的篝火，这是一个光听名字就会流泪的故事，是一旦看下去就忍不住揪心的故事，敬畏自然，敬佩那些先烈。故事很简单，没有太多的情节，漫天飞舞的大雪，明兰一孕傻三年留下康兆儿没察觉康姨母阴招，幸而翠微告知祖母知否知否应是绿肥红瘦明兰一直聪明谨慎，做事情游刃有余，嫁给顾廷烨后虽顾家人情复杂，但一直不曾吃亏，唯有一次，险些害了自己和顾廷烨，那就是康兆儿一事。幸而有祖母出面，让明兰反应过来，知否明兰的婚姻爱情观，你最喜欢哪个？虽是剧里依然适用于今赵丽颖和冯绍峰宣布离婚震惊了网络，喜欢他们的知否知否应是绿肥红瘦剧迷都不敢相信这个事实，顾廷烨居然最终还是辜负了盛明兰，很多朋友表示不能再重温知否，然而剧中明兰对于爱情婚姻的想法，甄嬛传心机男四阿哥弘历的上位之路没了皇后娘娘还有熹娘娘甄嬛传里四阿哥作为甄嬛的养子，虽然戏份不多，但是他的心机从一开始就体现无疑，作为最后的成功上位者，四阿哥一路上也颇多风雨，他并不是一开始就投向甄嬛，曾经他也想投靠皇后可是因为出身皇有一种姑娘，穿最简约的衣服，却美得仙气十足电影剧照电影再次出发之纽约遇见你（也译为歌曲改变人生）一开始就爱上了女主角格雷塔，彻底被她出场唱得那首astepyoucannottakeback征服。电影结束时甚至不禁感叹，怎么