孩子动不动就情绪激动崩溃,试试加法思维引导孩子控制情绪
天天妈妈最近有一件非常烦心的事情:天天现在已经上小学,原本天天妈妈以为天天在上学之后将会变得比以前更懂事许多。
但是逐渐天天妈妈就发现,天天的 脾气似乎比以前更差了 ,并且动不动情绪就很激动,一旦遇到什么不顺心的事情,天天就可能会出现大哭大闹的情况,这让妈妈十分的头疼。
甚至有些时候,天天的情绪出现较大波动时,还有可能会去摔东西,或是其他更加过分的行为。
天天的这种恶劣情绪随着时间的推移,有愈演愈烈的趋势,天天妈妈这就对天天的这种情况十分的担心。
天天妈妈觉得天天的生活是非常正常,所以就担心天天是不是在学校,或是在外面受到了什么伤害,或是遇到了什么比较困难的事情,就比如说遭遇了校园欺凌,或者受到了别人的欺负等等。
于是妈妈就来到了学校,向天天的老师询问了天天在学校的情况。
据老师说,天天在学校的时候,一切表现都非常的正常,上课状态也很好,并没有出现情绪激动的情况。
天天妈妈不放心,于是又找到了天天的几位同学,结果同学们也表示,天天在学校的时候并没有什么异常,和大家相处得都很愉快。
之后天天妈妈就觉得,如果不是学校的问题, 那是不是天天本身有什么生理上的缺陷?
于是天天妈妈就在周末的时候带着天天来到了医院进行了一个全面的检查,结果显示天天的身体也并没有什么异样,各种生理状态也都是非常正常的。
其实,不仅是天天妈妈遇到了这样的情况,在我们的现实生活中,也有遇到过,那么到底是什么原因导致孩子会出现动不动就崩溃,动不动就情绪激动呢?
孩子为什么动不动就情绪激动崩溃?
造成孩子动不动就情绪激动的原因有很多,但是在这些原因中,比较普遍且比较典型的主要有以下几点。
【典型原因one】:家庭环境不和谐
家庭环境就对孩子的成长有着十分重要的影响,一个和谐的家庭氛围能够给孩子营造一种非常 幸福快乐、温暖的成长氛围 ,孩子在这种充满正能量的环境中成长,无论是心理还是身体都会得到更好的发展。
而如果孩子的父母经常喜欢在家里吵架,或者其他的家庭成员经常出现不和谐的因素,那么孩子的家庭环境就呈现一个 充满负能量的氛围。
孩子如果经常在充满负能量的氛围内成长的话,不但孩子的行为习惯会受到这些负能量的影响,而且孩子的心理也会受到影响,所以孩子可能就会动不动就情绪激动。
【典型原因two】:家长过于溺爱孩子
家长对孩子关爱固然没错,但过度的关爱可能会蔓延成溺爱,溺爱对孩子的负面影响是非常大的,有可能会对孩子造成心理和身体上的多种负面影响,其中就包括对孩子的性格、情绪影响。
孩子在父母的溺爱中经常都是要什么有什么,自己的愿望一般都能够被满足, 一旦孩子的要求不能被满足 ,那么孩子就有可能会出现过激行为。
【典型原因three】:孩子心理承压能力差
有些孩子在成长的过程中,可能是缺乏父母的陪伴,导致孩子的心理环境长期处于异常状态,孩子的心理承压能力就无法得到正常的加强。有些事情看似不大,但是对于这些孩子来说,却能够造成非常大的心理冲击。而孩子的心理无法承受这种冲击,就可能会出现大吵大闹,情绪激动的情况。
对于孩子的这种情绪激动的情况,家长不妨试一试"加法思维"来提高孩子的情绪控制能力。
什么是"加法思维"?
加法思维,也就是一种扩展和叠加的思维, 它的中心思 想就是让1+1不再等于2,而是大于2。
孩子在平时情绪过于偏激,其实,很大一部分因素就是因为不懂得运用加法思维去考虑问题。如果家长能够很好的引导孩子使用加法思维,孩子就可能会在情绪控制方面有很大的进步。
家长该如何培养孩子的"加法思维"成为情绪控制者?
首先家长要知道,孩子目前处于成长阶段,身体各方面都不成熟,难免会出现很多的错误。
而孩子不断地犯错,就是在错误中获得经验的过程,因此,家长在面对孩子犯错的时候不要一味地去指责孩子,而是要鼓励孩子去进行尝试,让孩子自己去面对困难、纠正错误, 让孩子通过不断地尝试来获得正确的结果和成功。
还有就是要教会孩子以不同角度看待问题,加法思维的一个特质就是将思维多样化,扩大化,也就是说,打破单一的思维模式,用不同角度让孩子从不同角度来看待同一个问题。
家长在孩子在遇到一些事情的时候,就要 让孩子从多个角度来看待这个事情 ,而不要一味地注重其中的负面影响。
从多角度看待事情,孩子能够非常清晰地明白这件事物对自己造成的消极影响和积极影响,不会一味地被极因素所影响,从而让自己能够充分地保持冷静,很好的控制自己的情绪。
能够让孩子 克制自己过于激动情绪的因素 ,其中最具效果就是积极的心态。
所以家长在平时也要注意培养孩子积极的心态,平时多对孩子进行鼓励、表扬和支持。
育儿寄语:
就算孩子有时候犯错,或者出现了一些其他的问题,家长也不应该以消极的态度、负面的教育方式对孩子进行管理教育。
而是应该学会引导孩子,让孩子在正确的思想指导下勇于尝试纠正错误,勇于面对错误造成的结果等等。
经常得到家长的肯定和支持,孩子能够经常保持一种乐观向上的态度,也就能够更好的控制自己的情绪。
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