央视曝光的护眼灯，不仅不能保护娃的视力，还会伤害娃的视力

　　文丨饭饭妈
　　目前，我国儿童青少年的近视问题一直居高不下，低龄化，重度化问题越来越严重。
　　我们都知道，人一旦近视之后，就会给生活带来很多不便。所以，现在的大部分家长都很重视孩子的视力问题。
　　但是，现在孩子的学业都比较重，每天写作业都要写到很晚，家长为了让孩子的眼睛少受伤，都会为孩子购买读写台灯。
　　而市面上的读写台灯种类繁多，功能齐全，让家长挑花了眼，但是家长出于对孩子视力的关心，听到宣传说某种读写台灯能够保护眼睛，防止近视，就会毫不犹豫的购买。
　　护眼灯真的可以护眼吗？
　　读写台灯也被叫做护眼灯。现在市面上的很多读写台灯的包装盒上，也会标注护眼灯字样，即便没有标注，商家也会宣称自己的产品是护眼灯，有护眼作用。
　　不少家长听到护眼两个字，就会习惯性地认为这个产品有保护视力的功效。
　　那么护眼灯真的能够护眼吗？其实，护眼灯本身只是在卖一个概念。
　　举个例子，比如市面上的一些儿童用品，都标注了儿童字样，但是正规的儿童产品，都是有经过国家标准的，而护眼灯却没有。
　　家长在不知情的情况下，就会交智商税，给孩子购买。但其实，所谓的护眼灯，并不能真正地起到护眼的要求。
　　央视网2020年10月的《每周质检报告》就曾曝光过读写台灯的质量问题。
　　质量报告中提到，从市面上所抽取的73款样品中，其中有61款读写台灯不达标，在安全和性能等方面，分别存在这样那样的问题。
　　尤其是性能方面，比如大量的读写台灯，在设计保护视力的多个指标上（比如照度、显色、频闪等等），都没有体现出该有的性能，而且在这些台灯中有很多都是大家熟悉的品牌产品。
　　造成孩子近视的主要原因，和孩子在光线比较弱的环境下看书有一定关系。
　　如果读写台灯的质量不合格，那么孩子在看书写作业的时候，就会比较吃力，眼睛也容易疲劳，还会造成视力伤害。
　　而在检测的过程中，测试人员发现，检测样品中，比如：飞利浦、欧司朗、雅视力、好视力、美的、海尔等样品的照度，或者照度均匀都没有达到最低的A级要求。
　　还有一些台灯的光线看似柔和正常，但却可能暗藏闪烁的高风险。
　　如果长时间使用这样的不合格产品，不但不能起到保护视力的作用，而且还会对孩子的视力造成伤害。
　　如何判断自己所购买的读写台灯是否有质量问题？
　　产品质量检测的工程师表示，可以利用手机的摄像功能，直接照射在灯具的光源，测一测，如果有看到一闪一闪的明显现象，就是频闪的现象。
　　如果频闪的越厉害，那么表示这款台灯的闪烁是高风险的，也就是质量不合格的产品。
　　而经常用这种闪烁厉害，忽明忽暗的产品，很容易伤害孩子的视力。
　　家长可以用此方法，来检测家中的台灯是否有质量问题，如果发现台灯有质量问题，赶紧扔掉，以免影响孩子视力。
　　给孩子挑选读写台灯时，要注意哪些问题？
　　读写台灯已经成为了现在孩子学习的必备工具之一，如果购买了不合格的台灯对孩子的视力伤害是很大的。
　　那么，家长在给孩子选购读写台灯的时候，要注意什么问题呢？
　　首先，可以掂一掂台灯的重量。优质的台灯的结构相对比较复杂，而且需要的零件和材料也更多。所以，一款合格的台灯通常重量也会相对更重一些。
　　其次，可以摸一摸照明灯的温度。好的灯具由于散热性能比较科学，使用一段时间后，灯具的表面也不会有发热的现象，而不合格的灯具，照亮几分钟后就会出现明显的发热现象。
　　最后，可以用手机检测是否有闪烁。前面提到的用手机检测方法，家长在购买灯具的时候，可以用上，能避免踩坑。
　　其实，不管是成人，还是孩子，都应该慎重选择台灯。
　　但是，孩子的近视问题，光靠选择优质的读写台灯是远远不够的。让孩子科学用眼，才是预防近视的最佳方法。
　　各年龄层的孩子该如何预防近视？幼儿园
　　幼儿时期的孩子，身体的各个器官正处于不断发育的状态，此时家长要重视孩子的视力保护。
　　每天除了保证孩子的睡眠之外，还要控制孩子使用电子产品的时间，每次不要超过30分钟，每天不能超过2小时，尽量减少让孩子看电子产品，多带孩子到户外活动。小学生
　　孩子上小学之后，都会要求做眼保健操，家长要注意指导孩子正确做操方法，对保护孩子视力也有一定的帮助。
　　其次，每半年或一年，可以带孩子到正规的医院检查孩子的视力，发现问题，才好及时应对。
　　初中生
　　孩子到了初中懂得的也更多了，自然更懂得保护好自己，预防近视的做法在小学生做法的上面做一个升级。
　　初中生的学业都比较重，家长除了告知孩子要正确用眼（比如：用眼时间、距离、习惯等）之外，还要让孩子学会合理使用电子产品。如果眼部出现不适，及时告知家长。高中生
　　让孩子学会关注自己的视力，鼓励孩子课间到室外活动，避免过长时间用眼。
　　如果眼部感到疲劳时，可以做眼保健操缓解，还有如果视力出现了问题，一定要佩戴一副合适的眼镜。