吴宣仪每天喝8杯奶茶，真的能搞定低血糖？

　　娱乐圈这些年谁还没有个＂人设＂了，还记得张柏芝为了凹好妈妈人设，在《天天向上》中答非所问。
　　最近火箭少女吴宣仪因对汪涵说了一句话，差点也被扣上＂说谎精＂的帽子。
　　她喜欢喝奶茶大家都知道，所以节目上王涵就顺便询问她，一天内大概能够喝几杯奶茶，吴宣仪破口而出：＂8杯＂。
　　这个数字可是惊呆了小伙伴，网友也怀疑她在凹＂狂喝奶茶＂人设。喝奶茶是为了治病？
　　吴宣仪不止一次在镜头前说过爱喝奶茶，当时就连见过大风大浪的雨绮姐也惊到了。
　　她在机场被拍时也经常手握奶茶。
　　奶茶对娱乐圈的女星而言，很不利于身材管理，多数女星估计都不会碰。
　　对于吴宣仪的8杯奶茶言论，跟她的身材完全不符，可信度太低。康妹儿不禁想问一句：＂难道你怀疑粉丝都是智障？＂
　　但吴宣仪喝奶茶确实是有原因的，并非只是爱喝。
　　吴宣仪曾在一档节目中自曝有低血糖，所以她总喜欢吃甜的食物，那时候她就说每天要喝掉4杯奶茶。
　　之所以向王涵说8杯，应该就是她喝的最多一次了，这样看来吴宣仪喝奶茶并非凹人设。
　　同团好姐妹孟美岐也曾证实过，孟美岐在一档节目中开玩笑说：＂别人身体里都是水分，而吴宣仪的身体内都是奶茶＂。
　　孟美岐还说自己从未见过吴宣仪喝水，并表示她唯爱奶茶。
　　虽然有些夸张，但也不会到了滴水不沾的地步。
　　而像她一样靠喝奶茶治疗低血糖，康妹儿还没听说过。那吴宣仪的＂喝奶茶治低血糖＂真的有效吗？低血糖能喝奶茶吗？
　　低血糖在生活中很常见，尤其是女孩子很容易低血糖，这是为什么呢？
　　最主要的原因是我们不当的饮食习惯，比如：
　　1.摄入碳水化合物不足。
　　2.没有吃零食或吃得不是很饱。
　　3.延迟进餐。
　　4.空腹喝酒。
　　如果你有这些习惯，很可能就会患轻度低血糖，随之会出现头昏眼花、脸色苍白、出冷汗等症状，有时候像＂萌萌＂一样，站都站不稳。
　　如果出现低血糖没有得到及时处理，将会出现更严重的症状：意识恍惚，甚至昏迷死亡。
　　所以在糖尿病治疗中有＂血糖控制，宁高勿低＂的说法。
　　一旦出现了低血糖，一般的处理是吃糖或喝糖水，及时补充葡萄糖。
　　水果糖、汽水、蜂蜜都是很好的选择，因为它们中的糖是单糖，可以很快被肠胃吸收，能迅速缓解低血糖。
　　馒头饼干等淀粉食品属于多糖，代谢分解成单糖较慢，所以发生低血糖，吃干粮不如吃糖。
　　而宣仪小姐姐最爱的奶茶，喝一杯相当于吃掉11块方糖，对于低血糖患者很是友好了。
　　但是一天8杯就emmm，低血糖都得喝成糖尿病了吧！
　　你们再想想奶茶里可不止含有糖哦，对人体有害的植脂末、香精、咖啡因等含量也不低。
　　况且只靠8杯奶茶维持生命，那你真是个＂奶茶仙子＂呢，连吴宣仪自己都说因爱喝奶茶，导致营养不良。如何预防低血糖
　　胖友们不要再为自己的＂馋＂找借口了，患了低血糖，奶茶也不能成为你的＂本命＂。
　　低血糖虽可怕，但我们也有预防对策。
　　1.制定合适的营养结构，严格遵守。
　　2.每天按时吃三餐，并在餐间吃健康的小零食。
　　3.吃饭间隔时间不要超过4~5个小时。
　　4.饭后进行半小时到一个小时的锻炼，运动前后检查血糖。
　　5.尽量少食多餐。
　　6.早晨空腹总是低血糖，可以考虑睡前吃一些高蛋白或碳水化合物的零食。
　　低血糖靠一颗糖就能解决，简单粗暴有效。
　　奶茶还是适可而止，毕竟一天8杯奶茶的水平，正常人还是难以达到的。康妹儿也不想让自己身体装满奶茶，太腻。