今年暑假我被迫去学武功，在那里我结识了一位武功教练。我的武功教练方脸、寸头。两只大眼睛炯炯有神，使他整个人显得格外精神。教练胳膊和腿上那一块块突起的肌肉，使人联想起香港功夫明星李小龙。我的教练不足一米七的精小个头，让他看起来更加敦实强壮。我的武功教练不仅武功高强而且幽默风趣、正义感十足，让我佩服的五体投地。
　　我刚到的时候，听师哥说我的武术教练去年在焦作一个人制服了三个劫匪。那是一个炎热夏天的傍晚，我师傅去买东西，在回来的路上，遇到三个劫匪正在抢劫一个女士的手提包。女士大喊抢包了，抢包了师傅听了冲过去把女士推到一边，便和劫匪打了起来。一个劫匪举拳头就向师傅胸前袭来，师傅只左一拳，右一脚就把劫匪摔倒在地。第二个劫匪立马冲去，师傅在他面前做出踢腿的样子，劫匪以为要踢他，可师傅在他鼻子上打了一拳，打的他鼻青脸肿，流了好多血，晕死过去。最后一个见势不妙，立马拔腿就跑，被师傅一脚绊倒，吓晕了。
　　我的武功教练不仅正气浩然，而且对我们练习武术要求十分严厉。在我们练习的过程中，一招一式来不得半点马虎，无论天气多么炎热，无论刮风下雨，我们的教练总是严格要求。假如我有一个摄像机我将拍下我们练武的场景。教练给我们做一个踢腿出拳的动作，我们也要做一个这样的动作，每做一个动作，教练都会仔细检查一番，要是有谁不愿意做或者捣乱，他就会罚我们全部都做三十个俯卧撑，任何人在练习的时候都不要抱着蒙混过关的思想，一个动作一丁点的偏差都会被他的火眼金睛发现教练对我们练习的要求是：1，声入雷声，2，快如闪电3，动作标准4要象狼一样团结5，严格执行命令。在教练的严格训导下，我们的声音由原来的绵羊声变成了野狼的嚎叫声，由毫无秩序的散沙变成了有执有序的团队。在课堂上，他总是把我们带的井井有条。这就是我的教练。
　　他有正义感、武功高强、对我们严格要求我爱我的武功教练。

世界级歌舞剧卡门月底访深，弗拉门戈舞大师率剧团倾情演出南都深圳大件事讯记者谢湘南西班牙国粹、世界级歌舞剧《卡门》在广受世界各国观众的赞誉之后，终于将在爱乐汇文化以及西班牙塞维利亚安德拉德舞蹈团的共同努力下，于4月25日至5月5日再……天龙八部演员22年后重聚首大家都变老了除了他！日前，浙江卫视的一档综艺节目上，请来了1997年《天龙八部》的演员阵容，22年后再次聚首忆当年。一出场，全场就激动不已，妥妥的，无数人的青春啊！。黄日华、陈浩民、樊少皇三……关于健身的作文500字健身训练营说起健康，肯定要多运动。何况现在又有那么多疾病，所以妈妈就在星期五，星期六这两天给我来健健身。星期五晚上作业差不多写完了，妈妈就拽着我下楼去体育场跑步，虽……为家乡喝彩作文700字去年的一天，我回到了我的家乡，村。这里十分美丽，有金碧辉煌的田野、有绿油油的草地，还有一片片、一排排茂密的树林，我最喜欢爬位于村中央的那几棵大树，因为，只要爬上这几棵大树……关于电脑请假条怎么写在这个信息技飞快发展的时代，每天都有很多人使用电脑，但是绝大部分是在玩游戏、聊天、购物什么的。，除了用电脑工作的，这些都是电脑的好处，以下是小编整理的关于电脑请假条怎么写，希望……以感恩为话题英语作文感恩的关键在于回报意识。回报，就是对哺育、培养、教导、指引、帮助、支持乃至救护自己的人心存感激，并通过自己十倍、百倍的付出，用实际行动予以报答。以下内容是小编为您精心整理的以感……影视公司2019Q1业绩光线盈1亿，华谊亏1亿，印纪人员流失作者：梁嘉烈编辑：于华东近两天，影视公司们开始陆续发布2019年Q1的业绩预告。电影公司中，得益于春节档上映的《疯狂的外星人》以及《逆流而上的你》等项目的收入，光线……她是宝莲灯中的三圣母，怀孕7个月还吸毒，今整容成面瘫她是《宝莲灯》中的三圣母，怀孕7个月还吸毒，今整容成面瘫！朴诗妍（，ParkSiYeon），1979年3月29日出生于韩国釜山，演员、模特，毕业于美国长岛大学。说起朴诗妍……两年前当着李晨和宋轶的面秀优越，如今却成为公司处境最尬艺人说到娱乐圈真的是一个复杂的地方存在，发生的事情你永远都想不到，可是被称为大染缸的娱乐圈还是有很多人想要进入，毕竟这个圈子挣钱还是很多的。而且平常大家看到的艺人都是他们呈现给大家……美在我的心中作文导语：美，有两种意思，一种是外表美，另一种是心灵美！下面是小编整理收集的美在我的心中作文，欢迎阅读！美在我心中作文一：美在我心中美是一份恬淡之意，静静的落在心底，浅浅欢喜……我的未来式歌词《我的未来式》是郭采洁演唱的一首歌曲，由刘伟恩作词，JunGyuJeon作曲，收录在2007年12月25日发行的专辑《隐形超人》中。下面，小编为大家分享我的未来式歌词，希望对大……初中作文以亲情为话题导语：世界上最可贵的情，莫过于家庭的亲情。多少人热情地讴歌它，多少人等到失去可它，才知道可惜。下面是小编整理的一些关于亲情的优秀作文，欢迎查阅，谢谢！篇一：当我们摔倒时，……