hello，大家好！ 真正天生皮肤黑的来了 这是我和我朋友在地铁上拍的 健康的小麦肤色就是我 再给你们看看我那天发的朋友圈 姐妹真的不是吃炭长大的，姐妹是从小就没白过 我从小就是小麦肤色，一直有人说如果我白一点的话就更美了，还有人给我取名黑里俏！ 但在灯光的衬托下，我真的蛮白的 还有在贴完面膜后，我的皮肤真的能白那么一段时间。（应该不是荧光剂、激素啥的，是很安全的面膜） 但你说让我一个天生的黑皮变成白皮可能有点难，我只能说我的肤色慢慢没那么黑了，有几分黄。 张嘉倪是黑皮，但我们经常在影视剧里见到的她是这样的： 可路拍是这样的： 买超还在节目里开玩笑的说张嘉倪是黑小强 还说张嘉倪比他还黑 关晓彤就更不用说了，看看和江疏影这差距： 当然，还有大S，她也是黑皮 但大家都知道她打了美白针、抗血凝剂等等各种医美手段。 但人家也都说过，不管你黑不黑、白不白，防晒是首要的。 大S曾在节目里说自己最常用的就是防晒，美白最重要的就是防晒。 当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生，在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时，则会变成色素性的皮肤癌等。 所以，防晒霜赶需要用。 皮肤比较敏感的就用物理防晒，其他性质的皮肤可以用化学防晒，注意要涂一元硬币大小才能起作用，出门前15分钟涂好，还要等成膜的是化学防晒，物理防晒可以随时涂抹。 还有很重要的一点，并不是说每天都需要防晒 当紫外线指数是56，等级3时，才需要使用防晒霜，防晒霜SPF指数应不低于15。 防晒推荐碧柔防晒 我觉得这一款更适合干性肌肤，因为这个防晒比较水润，上脸后可能要稍微等一会才能被完全吸收，油皮应该不太喜欢这种使用感。 然后味道也还可以，淡淡的香味，乳白色的质地，每次要挤好大一坨感觉才有效果。但我用完这个之后就不用粉底液了（感觉有点厚重），涂点隔离就好了，这一款防晒没有润色效果，男女皆可用。 tsuya姿雅防晒霜 我用清透版的，夏天用着透气性高，防晒30，满足正常防晒，成分大多数植物提取物，上脸比较温和，吸收也不错，主要是很清爽，这支没有修色功能，所以男女皆可用哦 成膜速度快，上脸后可以快速吸收，无油感的防晒霜真的是大爱，最怕油腻腻的防晒了，特别难受，这一款也是和其他化妆品叠加不搓泥，亲身用过，确实蛮好用的。 理肤泉大哥大 他家本来是做敏感肌的，所以这个防晒霜敏感肌和孕妇也是可以用的。质地比较稀薄，上脸后吸收速度不错，成膜也快，防水性也可以，敏感肌可以考虑入手 珂润防晒霜 也是敏感肌爱用的防晒，比较温和，不含酒精，上脸后不会刺激到皮肤，吸收效果也很不错，比较轻盈，上脸后不会有负担。属于纯物理防晒，干皮也可以用。但防晒值没有那么高，长时间待在室外的话，防晒力度可能不够 但大家也别一味的往脸上涂抹防晒霜，而忘记了最原始、最基本的防晒手段 打伞 还有这3点也会让本来就黑的皮肤看起来更不好 1。经常熬夜，休息不好，不仅会变黄、肤色还会更暗 2。皮肤缺水严重，需要好好补水 3。血液循环不好，经常坐着不运动，肤色也会没那么健康01不熬夜 就熬夜这件事来说，是非常容易让肤色暗沉的，哪怕是白皮，经常熬夜皮肤也会发黄。 我高中的时候就是熬夜小天才，经常晚上抱着手机玩到凌晨1点，早上跑早操都能睡着 到现在我已经完全不熬夜了，因为实在是熬不起了，没那个精力，也没有那么多可玩的 早睡对我来说的确是让肤色正常的最有效方式，变白不可能，但不那么黑是肯定的。 02做好补水 我一周就敷2次面膜，有补水的、美白的，都在洗完澡后敷，这个时候皮肤的毛孔张开了很多，而且皮肤本身也干燥，贴面膜要比平时吸收的多。 每次敷完面膜再涂精华、面霜，总觉得自己白了不少。 面膜推荐丝芙兰面膜 这个面膜真的很不错，贴完后脸部真的是不紧绷，也很温和，我皮肤挺干的，这两天一直在贴这个面膜，真不很不错，唯一不好就是面膜纸裁剪太大了，而且各位小可爱们不要用力拉扯哦，不小心就撕破了但补水真的没话说 pureskin肌醇精华液面膜 精华液含量超多的的面膜，取完面膜后还有半袋精华液，感觉可以扔进去一张面膜纸，再敷一次！ 这是我的熬夜急救面膜，因为精华液含量充分，可以弥补晚上流失的水分 含有透明质酸钠等补水成分，上脸蛮温和的，而且吸收也很不错，敷完面膜的脸简直就是个小水库，完全不用担心脸上会有熬夜的疲惫感。当然，大家一定要尽早睡，好处多多 面膜纸也是我很喜欢的蚕丝面膜纸，完全贴合面部轮廓，省心太多，有些面膜纸真的太可笑了，左右眼睛都不对称，还有的面膜纸贼小，像我这样脸大的人根本就贴不满。。。。。。 彼得罗夫青瓜补水面膜 这款面膜是在丝芙兰专柜买的，真正见到的时候觉得太少了，网上看起来还挺大罐的。这款面膜比较稀薄，很适合夏天用，清清凉凉的补水效果也不错，不会出现什么过敏的现象。尤其是对于晒后的人来说，可以用来补水以及给肌肤降温 03运动可以促进血液循环 对于久坐的人来说，经常运动是有好处的，不仅可以改善身体状况，还能加速血液循环，加速皮肤的新陈代谢，让皮肤排出一些不好的物质。 有氧运动都是可以加速血液循环的。比如：爬山、跑步、游泳。。。。。。 需要注意的是： 运动前一定要做热身，运动后要做拉伸 注意呼吸与运动动作的配合 周期性运动也是不错的选择 久坐的上班族要注意肩、腰的运动 做到以上这些，如果不是很白的话，可以试试美白针，但请咨询专业的医生，看有没有副作用。 但我还是劝大家接受自己的肤色，不一定白了就美 彭于晏、古天乐不够白，可我还是很喜欢他们。
许可馨的事件备受关注的主要因素就在于许可馨本人的不知悔改个人认为，许可馨的事件备受关注的主要因素就在于许可馨本人的不知悔改，挑战了做人的底线，激起了公众的愤怒。许可馨以为自己一个人代表了所有的留学生，以至于她的朋友都对她说我求你别给留学如果许可馨事件迟迟得不到解决，将会产生三个严重后果如果许可馨事件迟迟得不到解决，将会产生三个严重后果一辱国者没有得到应有的惩罚，会使更多的人肆无忌惮，有据可依，那么在以后可能会出现更多口不择言的人，甚至会做出对不起国家的事。二耗子2月20日打卡许可馨。突然想到修昔底德陷阱黑天鹅事件疫情感悟2021年2月20日，正月初九。公园里的迎春花怒放了。2021年2月19日024时，河北省无新增新型冠状病毒肺炎确诊病例，无新增无症状感染者。昨天，我的处于低风险区的小区里我在一片樱花林中想到许可馨事件一周年了2021年的石家庄的春天，是在人们翘首以盼中走来的，在寒冬过后，如约而至，安安静静的催开蕴含着生机的千万树繁花，承载着石家庄人对幸福生活的期盼。2021年4月1日，石家庄，早樱已凋知名导演喊话何炅别当缩头乌龟！炅爸的这件事中，究竟真相如何屋漏偏逢连夜雨，行船又遭打头风。冯梦龙落井下石的人在生活中随处可见。在娱乐圈中更是凸显了人性的淡薄与可怕。当一个明星风头正盛时，一切的牛鬼蛇神都跑来沾光。当一个明星落败时，任何一个选秀集资1。5亿，粉丝人手105张专辑，起底饭圈乱象，已然被严控人们所努力追求的庸俗的目标财产虚荣奢侈的生活，我总觉得都是可鄙的。爱因斯坦现如今娱乐圈中的畸形价值观就是因为财产虚荣奢侈引起的。如果人们一味地去追求金钱和虚名，对于哪一个行业来说，65岁男星失联后报平安！3方面原因身负巨债，笑称20年也还不清男性的第一魅力是责任感。余秋雨责任感是什么？它从本质上来讲就是积极的面对当下的事情，对自己负责，对他人负责。毫无疑问，这种负责任的男人拥有着不同于他人的独特魅力，并常常表现出一种豁偷走徐艺洋的梦想？夺得最后一个出道位的张艺凡，究竟实力如何一个人的成功，只有15由于他的专业技术，而85则要靠人际关系和他的做人处世能力。戴尔卡耐基在当下行色匆匆的生活里，每个人的步伐都显得那么匆匆，我们都在为自己想要的生活奔波努力。在这婚礼开成了演唱会？为迎娶小6岁女友，知名歌手准备的排场有多大如果真心爱一个人，婚礼的布置会让你看到人生最大的诚意2021年9月9日，金久哲和小6岁女友沈末的主题婚礼在北京举行，而整个婚礼时隔一周后依旧为人所津津乐道。不管是婚礼现场布置还是出徒孙也好，女儿也罢，姜昆搂着女士腰拍照，本就失礼之举清朗活动重拳出击下，如今的娱乐圈已经北京化，饭圈得到了很大的整改。著名相声艺术家姜昆，在接受采访的时候谈到了饭圈问题，矛头似乎直指德云社。这件事情没有平息多久，姜昆抱着女子的合影，一堂课8800！40岁男星直播卖课教表演，话里藏着多少漏洞？表演到底是什么？前不久，一条天价直播课的消息，成功登上热搜。8800元的价格让很多人都为之侧目，到底是哪位名师授课，敢这么明目张胆地要钱。原来贩卖课程的是一个名叫钱泳辰的人，此人在