近年来，失眠、焦虑的人群越来越多，家暴、自杀事件频发，心理健康问题成为了人们关注的焦点。心理健康问题会在各个年龄阶段的人群中爆发，表现形式也多种多样，有的是是沉默寡言、无法与他人沟通交流，有的是脾气暴躁、喜怒无常，无法控制情绪，有的甚至会出现极端行为，没有理由地伤害他人或者自杀等。
　　工业化、信息化带来的现代化生活，虽然给予了我们丰富的物质和便捷的生活方式，但是这种优渥的生活并没有提高我们的幸福感，反而导致了越来越多的心理问题。这与碎片化、娱乐化的现代生活不无关系。
　　工业化，生产使用流水线作业，人的岗位变成了一道道工序。这种快节奏、高强度、单一化的工作方式容易把人异化成工具，在这种工作中，人感受不到愉悦，品味不到工作的意义。与农民种地相比，种地的幸福感是高于工厂作业的。春种秋收，从种子发芽到成熟收获，农民参与了整个过程，聪明才智和主动性也在耕种的过程中得到了充分发挥，虽然辛苦，但是充满了喜悦和对生活的完整感受。流水化作业提高了效率却容易导致人的碎片化，就像机器一样重复地做着一件事情，冰冷而又毫无生机的。
　　娱乐化，伴随着现代信息技术的发展，铺天盖地的娱乐信息、游戏充斥了人们的生活。通过丰富多彩的视听信息，喜怒哀乐变得容易获得，这是一种快感体验，这一切却源于虚拟的网络世界。这种易于获得的快感容易让人上瘾，容易让人沉浸于网络，在娱乐中消耗时间和生命却不能自知。生活渐渐失去了意义，生命也在娱乐中失去了光泽。
　　碎片化的生存方式加上娱乐化的生活方式让人渐渐脱离真实、完整的生活，生活的意义、生命的厚重变得脆弱，心理健康问题必然越来越多。
　　但是，现代化的生活并不一定必然导致心理问题，外因还需转化为内因才能起作用。面对心理健康问题，我们不要过分惊慌，要采取正确的方式方法去面对，首先要会反思自身，用心感受自身的负面变化，修身养性培养积极的情绪和感受；其次参与生活，多参加户外活动，加强体育锻炼；再次要与家人、朋友多沟通交流，敞开心扉，舒缓情绪；最后，当身心出现了自己无法控制的心理问题时，不要自卑，不要逃避问题，要主动面对，请专业的心理医生帮助，对症治疗。（马天炳）

任嘉伦不仅捐款50万，还捐200箱女性用品援驰河南！网友太暖心文猫猫近日，河南省暴雨受灾情况牵动了太多人的心！不少人力所能及伸出援助之手，而任嘉伦这一举动，被女性网友惊呼太贴心！被感动到！郑州高速封路，高铁停运，有一火车上1000人被困，女性艺考遇到清纯初恋脸，曾考播音主持，还被网友说内涵高于颜值一位记者采访到了这样一个妹子，是被她的颜值所吸引的，因为她长着一张清纯的初恋脸她的脸很符合如今的审美呢，饱满的苹果肌，又有满脸的胶原蛋白，关键又有青春的活力她说她去年考播音主持落选演艺圈办艺德培训班，陈赫董洁等均参加，网友缺德艺人真不少演艺圈近期有多位艺人被爆出丑闻，掀起议论。8月17日，艺人和经纪人参加的艺德培训突然登上微博热搜。据悉，中国广电总局日前推动艺德培训班，而出席的艺人及经纪人多达64人！艺人和经纪人男星挖鼻孔画面疯传，形象没了？网友感慨滤镜碎了一地老干部靳东日前被媒体拍到在车里挖鼻孔的画面，网友感慨表示滤镜又碎了！靳东因演出琅琊榜及伪装者等剧爆红，形象温文尔雅彬彬有礼。不过，最近有媒体曝光了靳东与好友聚餐结束后的视频，画面中震惊！都美竹10余篇为深谙传播学高人代笔！网友正义英雄文猫猫近日，都美竹吴亦凡事件一石惊起千层浪，在都美竹发文控诉吴亦凡的过程中，几句话风风火火的出了圈，例如我的很大，你忍一下，像用牙签抠鼻子吴签等，此时，就有网友提出质疑，这绝对不可文章独自带俩女儿旅游，大女儿文爱马牵着妹妹，身材高挑堪比明星亲爱的客官们，又到了听我念叨的时候了，大家准备好了吗。娱乐圈充斥着无数八卦新鲜事。我的任务是每天给大家带来有趣的文章，9月30日，有网友拍到文章带着两个女儿在机场大厅快步行走。视频平行时空遇见你后，又一恋爱真人秀将袭，张翰虞书欣等加盟中国首档高甜式综艺平行时空遇见你自开播以来，就受到了很多观众的喜爱。平行时空遇见你将真人秀与偶像剧双线结合，带给了很多观众愉悦的视觉享受。平行时空遇见你除了形式新颖外，该综艺的嘉宾林一新剧将袭，搭档人气小花李兰迪，剧情有趣又高甜对于林一，大家可能比较陌生。林一是娱乐圈的新生代演员，他因出演青春爱情剧致我们暖暖的小时光中的顾未易一角而走红。之后，林一的资源非常好，不仅和徐璐合作了良辰美景好时光，还和陈钰琪合谭松韵以家之名后，又有新剧将袭，搭档林更新或成爆款谭松韵是娱乐圈万众瞩目的人气小花，她长相甜美性格活泼，非常讨人喜欢。同时，谭松韵的演技也很出色，她在浪花一朵朵锦衣之下一家人之名亲爱的麻洋街等作品中都有不俗的表现，收获了很多观众的有翡男女主花瓣吻海报被黑，网友肯定是王一博粉丝干的由赵丽颖与王一博主演的有翡已经完美收官，周翡与谢允也有了一个非常不错的结局。不过，最近一张关于男女主花瓣吻的海报却无情地被黑了。不少网友猜测是酸成柠檬精的王一博粉丝干的。有翡自播出郑爽代孕为何如今爆出？张恒之前在干什么？是因为软饭不够吃了？近日，关于郑爽代孕弃养的消息火遍全网。当大家都在谴责郑爽的时候，有没有人想过，代孕一事已久，为何如今才被爆出？郑爽作为娱乐圈中的当红小花，与张翰在一起来看流星雨后因戏生情，不过最终