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断奶该一刀切,还是自然分离?什么时候是最佳时间?本文讲清

  文|全文共2193字,阅读时间约3.1分钟
  我问表妹什么时候给糖糖断母乳,表妹说:"已经断了,糖糖1岁生日刚过的时候,在我妈的协助之下"。
  "顺利吗"?
  "刚开始的时候哭了几天,但还算可以,我女儿比较皮实,所以断母乳相对来说在我的可承受范围之内"。表妹接着说:"我一个朋友孩子刚6多月的时候就断母乳了,她说母乳6个月之后就没有营养"。
  "那么早就戒断母乳,对孩子的成长并不好,太早了"。
  对于什么时候该断母乳,其实很多妈妈都处于不明确的状态,在想要断母乳时,大都是听身边的老一辈经验之谈。作为两个孩子的妈妈,在第一次帮助孩子戒掉母乳时,参考了很多资料,也很顺利地与孩子离乳了,接下来把我实践过的经验,分享给大家。
  理论上来说,母乳最好是自然离乳,孩子什么时候不吃就什么时候戒掉。但因为现代女性的工作需求,所以很多人都会比较早地给孩子戒掉母乳。
  美国儿科学会表示:母乳是1岁以内婴儿的最佳营养来源。
  所以,建议母亲保证孩子纯母乳喂养时间至少达到6个月,然后再开始逐渐加入孩子可食用的辅食。在此期间,继续母乳喂养,直到宝宝达到1周岁。
  世界卫生组织的建议是,6-12个月期间,母乳量开始逐渐减少到孩子之前所需量的一半。12-24个月之间,逐渐减少到所需量的三分之一。如果有条件的话,母乳喂养可以到两周岁以上。因此,1岁到两岁之间,都可以断奶,我的两个宝宝均母乳喂养到1岁半左右。
  在母乳喂养的期间内,有一个常见性的误区:宝宝厌奶。他们的表现是不肯喝母乳,于是没有专业育儿经验的妈妈们会以为这个时候是孩子戒断母乳的"绝佳"时机。这是一种错误的认知,尤其在孩子1岁以内,如果出现这种情况,是属于孩子短暂"厌奶"的时期,不要把厌奶与断奶划等号!
  母乳喂养到底有什么好处?
  为什么有那么多权威机构,都建议宝妈们,一定要将母乳喂养的时间延长至1岁以上?主要是因为母乳喂养对于孩子来说非常有好处。
  好处一:母乳具有免疫保护功能
  《世界卫生组织联合国儿童基金会》有数据显示:母乳喂养,可以避免每年150万-200万的5岁以下儿童死亡率。
  对于这个数字,很多人都表示震惊,其实母乳最初的功能就是免疫保护作用。而且,妈妈的乳汁从初乳到离乳这个阶段,都含有免疫物质,且每个阶段母乳含有的免疫物质几乎都是恒定的,都具有保护作用。
  好处二:母乳维系亲子关系
  我们一直因为宝宝与妈妈最坚实的亲密关系,建立在10个月的子宫期间。事实上,乳房是比10个月更长的亲子关系连接。如果对于孩子早期教育有一定了解的话,妈妈们一定会知晓母乳喂养时间越长,孩子的安全感越稳定。
  反观1岁以内断掉母乳的宝宝,安全感要较弱一些。母乳是母婴早期的紧密连接,对一个人的心理健康有着至关重要的作用,所以妈妈们在戒断母乳的时间丧,一定要做好选择。
  为什么又要戒断母乳?
  有人说:"母乳喂养有好处,为什么还有戒断?"这个原因是宝宝与妈妈的需求。
  一方面宝宝的身体发育需要。
  宝宝在1岁以后,身体发育速度很快,他们需要更丰富的营养补充。而母乳一般在10个月以后,其所含的营养成分就会慢慢减少,变成稀薄的奶水。这种情况下,母乳是无法保证孩子营养所需,所以需要戒断。
  Tips:如果在两周岁以上还没有戒掉母乳的话,孩子有可能会患上佝 偻病、贫血等营养不良的疾病,出现喂养困难的情况。
  另一方面是妈妈的身体,以及工作需求。
  长期母乳喂养,会对母亲的身体健康有不利的影响,机体正常的生理功能得不到调节,睡眠时间不足,导致精神不振、胃口不佳、体力过分消耗等现象。另外,职场妈妈休完产假需要工作,所以到了适合的时间,就需要戒掉母乳喂养。这个时间节点,并非六月,接下来我们好好聊聊。
  分享断奶的两个步骤
  孩子断奶是一项非常艰难的任务,妈妈不能操之过急,否则会对孩子日后的心理健康造成一定的伤害。那么有效的断奶方法有哪些呢?
  步骤一:宝宝辅食添加,为断奶铺路搭桥
  帮助宝宝断奶最有效的方法就是辅食。从6个月开始,我们逐渐给孩子添加米糊、米汤,在母乳之外,让孩子去尝试新鲜的味道,这本身就是为断奶做的铺垫。
  8个月之后,辅食可以多样添加,比如一些软烂的面食、蔬菜汁、鱼泥、水果汁等等,有助于孩子的营养与吸收。
  1岁以后,孩子对于辅食的需求会慢慢大过对母乳的依赖,如果自身哺乳有困难,就可以与孩子沟通断奶之事了。
  步骤二:与孩子做细致的沟通,从情感上接受断奶
  断奶对于孩子来说是一件大事,所以我们要与孩子做好情感上的沟通。比如可以从绘本故事入手。大宝在断奶的阶段,我连续一周的时间与他一起读【再见,妈妈的奶】。一边阅读,一边与孩子交流,向他传递:宝宝长大了,要和妈妈的咪咪说拜拜。
  虽然每一次大宝都是哭着拜拜,但一周之后的成效很明显,不到2周,已经彻底离乳了。
  曾经有妈妈分享他们的断奶方式是在R头涂辣椒,让孩子在吮吸时因为辣椒而告别妈妈的R头。
  这种方法我不建议使用,因为突然一下让孩子接受断奶,不利于会在心理健康发展,也会让孩子有不安全因素存在。
  建议妈妈选择断奶的时间在春天或者秋天,这两个季节气候较好,宝宝比较容易适应。戒断母乳喂养没有那么难,但也不要忽视给孩子造成的影响,只要遵照科学的方法,一切都顺理成章。
  枕边育儿寄语:
  我很不赞成粗暴的"分离式"戒断母乳的方法,然而很多人总是会采用这种方式,其中也包括我的表妹。所以,决定断奶前,提前做好妈妈与宝宝的心理工作,方能顺利、自然的断掉母乳,且把对宝宝的伤害降到最低!
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